👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Регистрация закрыта

Участники (175)

Посмотреть всех

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Атрибутика забега

Собрать комплект

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный

Бесплатно

Персональный Номер + Диплом

289 руб.

Стандарт

990 руб.

Стандарт + Гравировка

1280 руб.

Майка

1490 руб.

Футболка

1590 руб.

Стандарт+Майка

2480 руб.

Стандарт+Футболка

2580 руб.

Полный с Майкой

2770 руб.

Полный с Футболкой

2870 руб.

VIP

4360 руб.

Фотографии участников

Все фотографии (185)

Что почитать

Информация о забеге

Регистрация: с 31.07.2023 по 08.08.2023
Проведение: с 07.08.2023 по 13.08.2023
Статус: Завершен
Участники: 175

Параметры забега

Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Пробежки: Неограничено
Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км

Лента событий

Перкова Мария

13 авг 2023 г. в 23:04

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Дистанция	Темп	Время	Источник
5.04 км	05:39 /км	28:31

3 чел. поддержали

Перкова Мария

13 авг 2023 г. в 23:59

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Дистанция	Темп	Время	Источник
5.03 км	05:10 /км	26:03

3 чел. поддержали

Перкова Мария

13 авг 2023 г. в 23:11

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Дистанция	Темп	Время	Источник
8.28 км	05:21 /км	44:25

2 чел. поддержали

Зимкина Юлия

13 авг 2023 г. в 23:19

Мои семь дней закончились))))

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Дистанция	Темп	Время	Источник
3.35 км	05:32 /км	18:33

0 чел. поддержали

Александрова Алёна

13 авг 2023 г. в 22:42

Закончилась моя неделя бега, интересный эксперимент для меня - получилось что я бегала 8 дней подряд без отдыха начиная с прошлого воскресенья - думаю что мне пока рано бегать каждый день, на субботней длительной впервые за долгое время просто пропало желание бежать, еле уговорила хоть медленно но закончить тренировку! Продолжу тренировки с отдыхом, попозже обязательно повторю такой интересный эксперимент! Всем Лёгких ног и комфортной погоды!