Садыков Артем
| 5 | 7 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Стерлитамак |
| Возраст: | 34 |
| Активности: | 20 (186.06 км.) |
| События: | 5 |
15 сен 2023 г. в 22:32
Вечерняя пробежка, еле заставил себя и выйти и в целом на зашло. Плюс сказались вредные привычки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:43 /км | 53:57 |
|
Иванова Любовь
Значит нужно бросать вредные привычки.
5 сен 2023 г. в 20:47
Снова тренировка на низком пульсе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 07:20 /км | 01:00:02 |
|
Приветствую! Двойной земляк) Я сам родом из Ноябрьска, вырос там, сейчас живу в Стерлитамаке)
Ого, круто 😁 я пока на вахте здесь. В октябре вернусь в родной Стерлитамак. Кстати Ноябрьск мне понравился, как город 👍🏻
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
3 сен 2023 г. в 18:50
Легкая вечерняя пробежка
Пульс старался держать до 140
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 07:20 /км | 01:00:01 |
|
1 сен 2023 г. в 22:14
Ночной забег в городе Ноябрьск
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:13 /км | 57:26 |
|
29 авг 2023 г. в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:14 /км | 34:46 |
|
26 авг 2023 г. в 10:45
Давно я утром не бегал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:26 /км | 21:52 |
|
18 авг 2023 г. в 15:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:10 /км | 01:01:44 |
|
14 авг 2023 г. в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:02 /км | 01:10:27 |
|
3 авг 2023 г. в 21:43
Вечерняя пробежка на вахте)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:07 /км | 01:01:21 |
|
4 июл 2023 г. в 20:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:10 /км | 01:01:44 |
|
29 июн 2023 г. в 19:41
Добил наконец-то 100 км)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:45 /км | 57:40 |
|
23 июн 2023 г. в 19:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 06:02 /км | 15:21 |
|
23 июн 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.47 км | 05:55 /км | 01:13:57 |
|
21 июн 2023 г. в 20:31
Психанул)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:08 /км | 51:36 |
|
Что такое случилось? Бежать надоело?😂 не психуй
Избавлялся от внутренних демонов 😀 бежать походу теперь не надоест) сегодня тоже в планах, но уже в легком темпе😁
19 июн 2023 г. в 21:21
Люблю я вечером бегать) не жарко, даже прохладно. Хороший темп с небольшим пульсом 👍🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:36 /км | 56:12 |
|
14 июн 2023 г. в 17:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:46 /км | 57:46 |
|
10 июн 2023 г. в 10:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:51 /км | 01:27:59 |
|
9 июн 2023 г. в 18:24
Пятничный вечерний забег 👍🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:18 /км | 53:13 |
|
7 июн 2023 г. в 19:29
Первая пробежка после полумарафона. Только сегодня старался держать пульс не более 160. Погода шикарная, бежалось легко. Начиная подумывать о марафоне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:51 /км | 01:27:59 |
|
Артём добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 июн 2023 г. в 15:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.98 км | 05:33 /км | 01:56:28 |
|
