Все пробежки пользователя Вандакурова Мария
Сегодня в 11:05:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 04:33 /км | 10:59 |
|
Сегодня в 11:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:02 /км | 25:12 |
|
Сегодня в 6:53:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 04:33 /км | 10:59 |
|
👍😊…ещё лучше🏃♀️🤣!!!
🏃♀️😊
Сегодня в 6:52:02
Было сложно улучшить свой результат всего лишь на две сотых на пятерке)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:02 /км | 25:12 |
|
Но улучшили ведь😊👍!
Что для некоторых бегунов мужского пола означает "спокойный кросс", то для отдельных особей женского пола значит "рвать из последних сил"😊, ну или почти)
Отличный результат) 👍 А я сегодня планирую выбежать 6 км из 27 минут.
Молодец! Желаю удачи)
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍…ничего, как раньше говорили, что терпение и труд и т.д🤣🤣🤣…с таким подходом к делу, летом должны «пятеру» бежать со средним темпом 4.30….
Неее, хочу бегать в кайф, это главное😊 Но иногда хочется проверить себя на прочность)
🤣стопэ🤣🤣🤣, если хотели бегать в кайф, то не доводили бы свой пульс на беге до 180🤣, а может и выше😊…Хотя🤣🤣🤣…а почему бы нет🤣🤣🤣… Проверять себя надо на соревах😊…а если на тумбочку «забежишь», то это итог проделанной работы… У вас все данные есть к хорошим результатам: спортивный дух🤣, приличный темп на голодуху🤣, физические данные😊…еще позаниматься с профессиональным (дипломированным) тренером и поверьте, «результат стрельнет»😊
2 дек в 7:03:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 05:09 /км | 37:49 |
|
Хороший кросс🏃♀️👍!!!
Леонид, спасибо😊До Ваших результатов мне далеко еще бежать)
🤣🤣🤣🤣🤣ну, скажите то же🤣🤣🤣… Вы, заминку рвете так🤣🤣🤣🤣🤣, что обзавмдукшься🤣🤣🤣🤣🤣
так я тогда кушать сильно хотела😊
2 дек в 6:39:08
Никогда не думала, что смогу и буду бегать на улице по снегу в минус 15 в декабре) всё кажется невозможным, пока не будет сделано)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 05:09 /км | 37:49 |
|
Отличный темп Мария 👍, вы Молодец!!!, а в минус 25 вы и быстрее сможете, мороз не даёт остановиться 🤘
Спасибо, Саша😊 Буду пробовать и этот квест)
Конечно пробуйте Маша), тем более, вы уже одной ногой на этой дорожке, а я буду "болеть" за вас)
ой, ну спасибо😊
29 ноя в 6:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:15 /км | 38:58 |
|
29 ноя в 6:07:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:23 /км | 41:10 |
|
29 ноя в 5:55:25
Минус 15. Рекордно раннее начало пробежки - 6.50)
Вчера и сегодня бегала нашипованных к....ах - буду обратно переходить на летние колеса)
Лучше уж ловить себя на поворотах 😊, чем бегать с искаженными ощущениями и неприятными импульсами в ногах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:15 /км | 38:58 |
|
29 ноя в 5:48:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:23 /км | 41:10 |
|
27 ноя в 6:23:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:10 /км | 37:49 |
|
Темп чемпионский. Умница
Дима, спасибо😊
27 ноя в 6:21:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 05:22 /км | 40:40 |
|
27 ноя в 5:30:11
На улице минус 14. Ранняя утренняя пробежка плюс зарядка и танцы на пустынной спортивной площадке😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:10 /км | 37:49 |
|
Доброе утро! Темп у вас - огонь!
Классный заряд бодрости🤣👍!!!
спасибо, Маша) бегу, работаю😊
Леонид, спасибо!😊
27 ноя в 5:26:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 05:22 /км | 40:40 |
|
25 ноя в 6:09:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 05:12 /км | 38:43 |
|
25 ноя в 5:29:10
На улице минус 10, комфортный бодрячок)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 05:12 /км | 38:43 |
|
😊👍…комфорт для бега🏃♂️😊… у нас, в 5 утра -11🤣 !!!
22 ноя в 17:01:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 04:47 /км | 11:25 |
|
Отличная «двушечка»🏃♀️🤣👍!!!
спасибо😊
22 ноя в 16:57:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:03 /км | 25:19 |
|
Хороший «пятачок»👍😊!
спасибо😊
22 ноя в 5:57:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 04:47 /км | 11:25 |
|
22 ноя в 5:49:50
Классное утро. Пробую улучшить пятерку в своем сверкающем от фонарей и заснеженном парке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:03 /км | 25:19 |
|
Загрузка...