Градова Анна в забеге ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRun.online

31 июл в 15:11:49

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.02 км	05:33 /км	01:01:16

10чел. поддержали

Градова Анна

30 июл в 8:11:16

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.05 км	06:05 /км	36:50

7чел. поддержали

Градова Анна

30 июл в 8:10:16

Это был Биотропика ультра . Выключила часы на каком то кругу, так как не было в них необходимости. Сошла после 18 кругов (120 км). Результатом очень недовольна. Нужно основательно готовиться.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
32.93 км	06:17 /км	03:27:18

8чел. поддержали

Градова Анна

24 июл в 9:19:34

Сегодня немного, тихонько. Плюс 100 берпи после)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.02 км	05:45 /км	01:03:30

8чел. поддержали

Градова Анна

23 июл в 11:04:02

4 км разминка+ 5*1000/1000+ 2 км заминка. Стёрла пятку в кровь 🥺 если из-за кроссовка,то печаль .

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.01 км	05:25 /км	01:21:24

12чел. поддержали

Градова Анна

22 июл в 12:48:41

Что-то не бегается совсем🤔🥴

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.00 км	05:55 /км	01:28:47

15чел. поддержали

Градова Анна

21 июл в 11:32:50

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.01 км	05:33 /км	01:51:18

12чел. поддержали

Градова Анна

20 июл в 13:45:30

Бег в деревне. Попала под ливень, промокла до нитки 😁

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.00 км	05:39 /км	01:24:46

11чел. поддержали

Градова Анна

19 июл в 10:27:06

4 км разминка + ускорения 10*400/400 + 4 км заминка 🙂 ускорения заходят тяжело 🙁

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.01 км	05:40 /км	01:25:17

18чел. поддержали

Градова Анна

18 июл в 19:53:09

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.13 км	06:01 /км	43:00

7чел. поддержали

Градова Анна

18 июл в 14:04:23

Когда плохое настроение - иди на тренировку 🌞

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
30.01 км	05:33 /км	02:46:52

16чел. поддержали

Зарипова Нелли

👍❤️‍🔥классная скорость на такой! Дистанции

Градова Анна

Ну это не такая уж и быстрая скорость

Зарипова Нелли

Отличная, мощно!

Градова Анна

17 июл в 9:23:21

На 4-ом км стало плохо 😢 как будто сахар резко упал. Бежала тихонько и думала, главное не упасть нигде 🙈

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.33 км	05:46 /км	01:28:39

8чел. поддержали

Матвеева Юлия

Анна, добрый день) а подскажите, какой парк в Твери лучше для бега. Думаю, в каком районе бы квартиру взять в Твери, спасибо!!!!

Градова Анна

Добрый день) не знаю какой лучше) я бегала по набережной в основном)

Градова Анна

16 июл в 21:33:34

Вечерняя прогулка 😁🏃

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
14.43 км	06:36 /км	01:35:28

7чел. поддержали

Градова Анна

16 июл в 14:14:42

Было желание сделать скоростную 1000м/1000м. Попробовала,но на третьем разе дико заболел бок и еле добегала уже😩 бег в жару совсем мне не даётся. Думала пробежать побольше,но ....