Балашов Николай в забеге ❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2024 | WorldRun.online

31 янв в 21:51:03

Завершил месяцок пятнашечкой, за день 33 км)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.27 км	06:18 /км	01:36:27

5чел. поддержали

Балашов Николай

31 янв в 20:04:57

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.32 км	07:10 /км	16:39

4чел. поддержали

Балашов Николай

31 янв в 16:00:03

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.59 км	07:22 /км	19:07

3чел. поддержали

Балашов Николай

31 янв в 14:56:09

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.10 км	07:42 /км	01:33:16

3чел. поддержали

Балашов Николай

30 янв в 18:04:01

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.44 км	07:49 /км	02:00:43

3чел. поддержали

Балашов Николай

30 янв в 11:30:02

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.24 км	08:35 /км	27:49

6чел. поддержали

Балашов Николай

30 янв в 11:29:01

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.25 км	07:15 /км	16:20

7чел. поддержали

Балашов Николай

29 янв в 22:45:14

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.10 км	08:02 /км	16:53

4чел. поддержали

Балашов Николай

29 янв в 21:34:28

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.04 км	05:49 /км	01:15:53

12чел. поддержали

Балашов Николай

29 янв в 16:07:29

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.97 км	08:12 /км	16:10

8чел. поддержали

Балашов Николай

29 янв в 15:27:58

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.21 км	07:23 /км	53:15

6чел. поддержали

Балашов Николай

29 янв в 12:52:08

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.10 км	07:59 /км	32:47

6чел. поддержали

Балашов Николай

27 янв в 13:05:38

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.76 км	07:36 /км	13:24

5чел. поддержали

Балашов Николай

27 янв в 7:24:55

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.67 км	05:43 /км	01:12:29

5чел. поддержали

Балашов Николай

26 янв в 21:24:12

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.03 км	07:10 /км	43:15

2чел. поддержали

Балашов Николай

26 янв в 15:54:31

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.68 км	07:20 /км	19:40

5чел. поддержали

Балашов Николай

26 янв в 20:30:36

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.19 км	07:10 /км	15:42

2чел. поддержали

Балашов Николай

25 янв в 20:44:36

Набегиваю объем

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.05 км	06:50 /км	48:15

3чел. поддержали

Балашов Николай

25 янв в 19:40:05

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.40 км	07:24 /км	10:22

3чел. поддержали

Балашов Николай

25 янв в 18:16:55

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.22 км	07:25 /км	09:04

2чел. поддержали

Балашов Николай

25 янв в 17:16:10

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.23 км	07:32 /км	09:16

2чел. поддержали

Балашов Николай

25 янв в 15:50:21

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.37 км	07:10 /км	17:01

2чел. поддержали

Балашов Николай

25 янв в 15:17:41

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.02 км	07:32 /км	01:15:35

2чел. поддержали

Балашов Николай

24 янв в 21:38:00

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.17 км	06:45 /км	01:08:40

7чел. поддержали

Балашов Николай

24 янв в 21:36:52

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.37 км	07:05 /км	09:43

5чел. поддержали

Балашов Николай

24 янв в 19:51:27

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.14 км	07:35 /км	16:14

3чел. поддержали

Балашов Николай

24 янв в 15:46:41

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.13 км	08:04 /км	17:11

4чел. поддержали

Балашов Николай

24 янв в 11:37:57

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.08 км	06:55 /км	01:09:53

5чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 19:48:31

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.01 км	07:54 /км	15:53

6чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 22:01:56

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.01 км	07:01 /км	56:20

12чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 18:03:03

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.05 км	08:32 /км	08:58

7чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 17:27:09

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.18 км	07:15 /км	08:34

4чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 16:10:33

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.13 км	08:14 /км	09:19

4чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 10:56:57

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	07:34 /км	01:15:51

6чел. поддержали

Балашов Николай

23 янв в 9:11:45

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.85 км	07:45 /км	22:07

7чел. поддержали

Балашов Николай

22 янв в 21:46:26

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.25 км	06:43 /км	01:02:08

3чел. поддержали

Балашов Николай

22 янв в 19:56:37

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.01 км	07:53 /км	15:52

5чел. поддержали

Балашов Николай

22 янв в 15:54:17

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.19 км	07:38 /км	16:45

3чел. поддержали

Балашов Николай

22 янв в 15:16:07

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.03 км	07:24 /км	44:41

3чел. поддержали

Балашов Николай

21 янв в 17:32:53

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.24 км	07:51 /км	01:04:44

6чел. поддержали

Балашов Николай

20 янв в 7:05:36

Заминка

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.33 км	05:45 /км	07:39

3чел. поддержали

Балашов Николай

20 янв в 7:04:39

Сегодня, бегал на время, проверил себя)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.45 км	04:17 /км	44:51

4чел. поддержали

Балашов Николай

19 янв в 20:11:54

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.06 км	08:01 /км	16:31

2чел. поддержали

Балашов Николай

19 янв в 21:41:40

Вторая десяточка сегодня)

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.26 км	06:53 /км	01:10:39

2чел. поддержали

Балашов Николай

19 янв в 13:52:49

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.04 км	07:02 /км	01:10:45

6чел. поддержали

Балашов Николай

18 янв в 21:16:06

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.13 км	05:36 /км	01:02:25

6чел. поддержали

Балашов Николай

18 янв в 12:49:28

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.08 км	06:55 /км	55:54

2чел. поддержали

Балашов Николай

17 янв в 21:36:37

Пробежка перед сном

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.30 км	05:47 /км	01:05:30

2чел. поддержали

Балашов Николай

17 янв в 20:06:52

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.10 км	07:29 /км	15:43

5чел. поддержали

Балашов Николай

17 янв в 15:38:22

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.67 км	08:26 /км	14:06

2чел. поддержали

Балашов Николай

17 янв в 13:09:07

Первая десяточка на беговой дорожке, спокойненько.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.10 км	06:55 /км	01:09:52

1чел. поддержали

Балашов Николай

16 янв в 20:58:22

Вечерняя пробежка дома, сегодня за день полумарафончик потихоньку намотал 22 км

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.27 км	06:39 /км	35:05

11чел. поддержали

Балашов Николай

16 янв в 15:29:56

Наверстываем прогулы))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.19 км	06:40 /км	34:39

3чел. поддержали

Балашов Николай

16 янв в 7:48:05

Легко бежалось, думал км 8 пробежал, потом смотрю 12)))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
12.10 км	05:00 /км	01:00:33

4чел. поддержали

Балашов Николай

15 янв в 23:00:14

Первый раз, на беговой дорожке дома пробежался))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.36 км	06:47 /км	16:01

2чел. поддержали

Балашов Николай

11 янв в 7:44:12

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.25 км	08:16 /км	10:21

1чел. поддержали

Балашов Николай

7 янв в 19:02:36

Хорошо бежалось, Всех с Рождеством!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
17.27 км	06:01 /км	01:44:00

3чел. поддержали

Балашов Николай

5 янв в 5:24:47

Потихоньку выходим с праздников))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
7.43 км	06:33 /км	48:40

4чел. поддержали

Балашов Николай

1 янв в 11:54:08

С новым годом

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.28 км	06:57 /км	22:49

4чел. поддержали