0220
Новичок - 100 км
30 окт в 20:18:17
Закрыла октябрь, всем спасибо за подержку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:58 /км | 55:50 |
|
26 окт в 10:29:35
Востоновления после 5 вёрст, повидались с Олей🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:37 /км | 07:37 |
|
26 окт в 10:27:12
Бегу 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:28 |
|
26 окт в 10:22:15
Бегу на 5 вёрст от остановки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 07:25 /км | 17:26 |
|
24 окт в 20:06:27
Моросит темно и грязь, но это всё равно лучше чем на диване 🤣 добила свой минимум за месяц еще в переди неделя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 07:18 /км | 01:00:40 |
|
22 окт в 20:23:41
Вечерняя в темноте фото не очень, фото с выходных
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:59 /км | 56:29 |
|
20 окт в 8:32:35
На дачу в баньку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 08:44 /км | 18:06 |
|
20 окт в 8:28:24
Утренняя, влажность высокая, с днём повара 25 лет я в этой профессии
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 07:11 /км | 01:14:57 |
|
19 окт в 9:08:00
Рассвет река Вятка, лес бег ,какое прекрасное утро 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:49 /км | 01:15:09 |
|
17 окт в 20:21:11
Три дня отдыха, немного пробежала вечером,полетали мой крылышки, Юля огромное спасибо 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:45 /км | 01:07:44 |
|
13 окт в 15:13:46
Счастливая с медалькой еду домой до развилки меня довезли в обход по дороге где автобус не ходит бегу дамой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:47 /км | 01:08:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Ура!!! С финишем
Спасибо большое
13 окт в 15:11:13
Заново включаю трек все на ходу понимаю что немного осталось топлю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 06:58 /км | 09:21 |
|
13 окт в 15:09:03
Ети трейл должен был быть 8 км запуталась отключилась нечайно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 07:06 /км | 01:03:12 |
|
12 окт в 13:55:47
С дачи домой, на сегодня все зря конечно завтра трейл но потихоньку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:24 /км | 16:54 |
|
12 окт в 13:26:18
Ползу дальше на дачу, отличная погода солнышко чай кекс хорошо та как
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.67 км | 08:27 /км | 14:07 |
|
12 окт в 13:19:24
Медленно ползу в гости к детям внук ветрянкой заболел проведать, заскочила в магаз гостинцы и подарок несу вчера у них была деревянная свадьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:48 /км | 13:13 |
|
12 окт в 13:15:41
Утренняя просто пробежала по плану должен быть отдых завтра ети треил😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:54 /км | 01:09:08 |
|
10 окт в 20:17:17
Вечерняя похолодало, спокойно бегу пульс порадовал, переезд закрыли жду наблюдаю за поездом 🚂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:25 /км | 59:58 |
|
8 окт в 21:06:28
Вечерняя, немного пробежала пасмурно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:18 /км | 45:21 |
|
6 окт в 16:45:17
Обратно домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:48 /км | 13:40 |
|
6 окт в 16:44:25
На дачу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:02 /км | 14:48 |
|
6 окт в 9:40:07
В парке по затяжным подъёмам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 06:53 /км | 01:16:50 |
|
5 окт в 9:44:26
Утренняя ноги сегодня не слушались на 3 км хотелось все бросить решила хотя бы 5 км но всё таки 10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:12 /км | 01:12:06 |
|
Крутышка!
3 окт в 18:21:25
Тяжело бежалось после ужина, но нужно было успеть до темноты на дачу сбегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:34 /км | 32:04 |
|
2 окт в 21:07:38
Вечерняя,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 07:13 /км | 01:19:55 |
|
1 окт в 21:00:51
Вечерняя открыла октябрь, как же здорово вечером пробежаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:49 /км | 01:08:31 |
|
