19 ноя 2023 г. в 10:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:25 /км | 32:30 |
|
11 ноя 2023 г. в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:39 /км | 28:21 |
|
8 ноя 2023 г. в 12:15
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:21 /км | 32:15 |
|
6 ноя 2023 г. в 21:48
Немного шляпнулась бегать по темноте😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:18 /км | 26:41 |
|
4 ноя 2023 г. в 20:23
Любимая тренировка спины+ кардио ☺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:04 |
|
1 ноя 2023 г. в 22:18
И снова в строй🤪НоЯбрянуло
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:53 /км | 59:00 |
|
29 сен 2023 г. в 11:10
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:13 /км | 01:50:23 |
|
Достойно🔥
29 сен 2023 г. в 11:37
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:13 /км | 01:50:23 |
|
29 сен 2023 г. в 11:01
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:13 /км | 01:50:23 |
|
27 сен 2023 г. в 21:52
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:38 /км | 56:37 |
|
27 сен 2023 г. в 21:16
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:38 /км | 56:37 |
|
25 сен 2023 г. в 21:12
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:24 /км | 55:28 |
|
25 сен 2023 г. в 21:38
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:24 /км | 55:28 |
|
24 сен 2023 г. в 19:41
Воскресная прогулка по достопримечательностям города
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:24 /км | 02:04:18 |
|
24 сен 2023 г. в 19:03
Воскресная прогулка по достопримечательностям города
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 05:24 /км | 02:04:18 |
|
22 сен 2023 г. в 19:41
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:16 /км | 17:31 |
|
22 сен 2023 г. в 12:03
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:16 /км | 17:31 |
|
22 сен 2023 г. в 11:34
По всем закоулкам и прямо в море😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:57 /км | 01:44:44 |
|
22 сен 2023 г. в 11:54
По всем закоулкам и прямо в море😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:57 /км | 01:44:44 |
|
22 сен 2023 г. в 11:56
По всем закоулкам и прямо в море😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:57 /км | 01:44:44 |
|
20 сен 2023 г. в 21:03
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 04:58 /км | 01:00:47 |
|
18 сен 2023 г. в 21:05
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:01 /км | 30:32 |
|
18 сен 2023 г. в 13:21
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 04:56 /км | 54:29 |
|
15 сен 2023 г. в 9:06
Проверка территории вокруг дома😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:37 /км | 56:30 |
|
13 сен 2023 г. в 10:17
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:28 /км | 53:46 |
|
11 сен 2023 г. в 16:48
Не нажалась кнопка старта в strava, хорошо что включаю несколько программ одновременно🙌встретила ёжика, такой прикольный ☺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:52 |
|
11 сен 2023 г. в 16:04
В обратную сторону круг)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:16 /км | 21:25 |
|
10 сен 2023 г. в 14:17
Воскресная 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:17 /км | 52:58 |
|
9 сен 2023 г. в 19:38
Слишком длинный рабочий день, от скуки ещё добавлю в копилочку 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:01 /км | 30:06 |
|
9 сен 2023 г. в 11:35
Думала и ходить не смогу после полумарафона😅...на дорожке норм, восстановилась😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:18 |
|
8 сен 2023 г. в 11:26
Бл@🤯моя первая половинка🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:43 /км | 02:00:45 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо! ☺
7 сен 2023 г. в 15:58
Если работаешь в тренажёрном зале, грех не воспользоваться дорожкой, но удовольствие не сравнить с бегом на улице🤷♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:17 /км | 31:32 |
|
У вас очень красивая фигура😍
Спасибо! ☺🥰
6 сен 2023 г. в 11:03
Дорога домой через черноморку😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:29 /км | 33:07 |
|
6 сен 2023 г. в 11:45
Когда встала с той ноги😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:52 /км | 50:03 |
|
5 сен 2023 г. в 22:48
Пришлось на беговой дорожке сегодня чиллить🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:20 /км | 32:19 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 сен 2023 г. в 10:25
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:48 /км | 58:16 |
|
Святая десяточка)
3 сен 2023 г. в 9:58
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.52 км | 05:53 /км | 01:25:31 |
|
2 сен 2023 г. в 21:43
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 05:39 /км | 23:26 |
|
Красава!
☺спасибо
2 сен 2023 г. в 9:17
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 05:23 /км | 47:59 |
|
1 сен 2023 г. в 11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:37 /км | 01:07:34 |
|
Надежда добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝