27 апр в 13:25
10-й забег!!!
Ура!!!
Я сделала это!!!
Марафон пройден!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:12 /км | 31:12 |
|
Андрей Липкин
Мои поздравления!!!🌷🏆🎉
Кругликов Алексей
С новой победой 💃👌💃
Петренко Ольга
Благодарю!!!! 🙏😀
26 апр в 22:38
9-й день марафона.
Мой новый личный рекорд, я ускорилась в темпе 6’02!!! 🥳
Настроиться было легко. Мышцы не такие забитые. Ветра наконец-то нет.
Осталась одна пробежка и можно немножко отдохнуть- майские праздники! 🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:02 /км | 36:15 |
|
25 апр в 10:56
8-й день забега из 10! 🥳
Обратный отчёт начат! 3-2-1…
Настрой позитивный, чуть легче было настроиться на пробежку, т.к.знала, что позже сегодня вариантов пробежки не будет- весь день расписан. 🤪
Ветер 💨 пипец 🙄 какой сильный, завихрени в разные стороны- никуда от него не спрятаться, не скрыться…🙈 Но есть и позитивный момент- ветер тёплый и сменила маршрут в жилые кварталы (немного прикрыться домами и деревьями). Красота вокруг!!! 🌳 🌲 🌺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 06:21 /км | 35:49 |
|
24 апр в 23:38
7-й день бега.
Мне 😣 сложно!
Но я собрала всю волю в кулак и сделала это!
7 км!!!
Честно, вчера меня очень сильно разозлили и ч знала, что безнаказанности не будет и нужен отпор, бежала из злости… но мыслей море.
Выбираю лучший вариант. 😎✊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:10 /км | 43:36 |
|
22 апр в 22:04
6-й день моего марафона и бега.
Сложно.
Сложно настроиться, побежать, вокруг магия- фонари моргают, 21:00 а я почему-то всем срочно нужна- звонят, пишут… нужен видимо выходной от бега. Поэтому завтра будут танцы! 💃🏼 💃🏼 💃🏼 И чаепитие со всеми, кто звонил… 🤪😉☕️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:19 /км | 33:14 |
|
21 апр в 22:28
5-й день марафона «Апрельский снегогон».
Экватор выходит, середина, т.к.пробежек должно быть всего 10. 🥳
Бегала вечером. Так мне намного проще, чем утром. Наверное, сова я. 😹
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:13 /км | 32:38 |
|
20 апр в 9:07
Суббота. 4-й день забега.
Разрешила себе поспать до 7:00 и в 8 уже начала свой персональный забег.
Бежать было сложно, т.к.на 1/2 круга дул сильный встречный ветер в лицо (тормозит, слёзы, сопли, не чем дышать), но я справилась! Темп ещё немножко улучшился. 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:15 /км | 33:06 |
|
Отлично 👌
🔥🔥🔥💪🏃🚀
19 апр в 9:29
3-й день подряд бега дался очень сложно!
Утро пасмурное. Мышцы тяжелые.
Долго уговаривала себя встать с кровати и побежать, если бы не марафон, точно дальше бы спала сладко 🤪🤣
Но! Кофе и протеиновое печенько творит чудеса!!! Настроилась и как побежала!!!
Лёгких ног всем!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:19 /км | 33:47 |
|
Оксана, добрый день! Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Ждём вам безумно, отказы не принимаются 😂 worldrun.online
18 апр в 13:18
Второй день забега дался чуть легче.
Заразила активностью семью- сегодня бегала не одна. 🤪👦🐕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:33 /км | 36:22 |
|
17 апр в 8:56
Два дня как идёт марафон, а у меня только первая пробежка! 😨
Ничего! Догоню! Добегу! 🤪
Зато теперь есть опыт- когда бегу на тренажере, нужно фотографировать его экран.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:44 /км | 36:44 |
|
Ольга, доброе утро. Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Отказы не принимаются 😂 worldrun.online
8 мар в 20:35
Температура воздуха +3 град, солнышко, настроение весеннее!!!
Впервые бегала при такой низкой для меня температуре (ранее было +12 ), но и я первый год в беге!!! Все впереди!!! 💃🏼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:16 /км | 51:25 |
|
30 сен 2023 г. в 10:43
Мой первый он-Лайн марафон зашел на ура!!!
Не легко, т.к.совпало с огромной нагрузкой на работе и в день и в ночь, под конец простыла, но ничего не смогло меня выбить с забегов!!!
Движение- это жизнь!!! 💪☀️🥰🏃♀️❤️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:20 /км | 01:04:44 |
|
22 сен 2023 г. в 22:19
Настроения совсем не было бегать после тяжёлой рабочей недели. Пришла. Собралась. Цель была 7-8 км пробежать.
Но! Я же уже пришла, настроилась, пульс подняла, тёплый южный ветерок в лицо… ну кайф же!!! 😎😍💃🏼
С пятницей, товарищи бегуны!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:55 /км | 01:11:23 |
|
13 сен 2023 г. в 23:58
Начинает нравится бегать.
😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:17 /км | 01:20:11 |
|
Ольга добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
11 сен 2023 г. в 22:51
После похода сложнова-то бежать, но марафон есть марафон. Нужно успеть выполнить план бега.
Не легко, но выполнимо! 💪😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 07:18 /км | 01:22:32 |
|
5 сен 2023 г. в 23:06
В марафоне новичок!
Сегодня мотивация, что марафон начался 1-го числа, а я ещё не начала бегать, «марафонить»!!!
Полёт нормальный! 🏃♀️🔥🥇
Собой довольна и счастья чуть больше!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:35 /км | 01:16:41 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com