Андрей Липкин
Пока можно и не наращивать. Лучше над регулярностью работать. А когда в этом темпе бег станет в радость, тогда можно и об увеличении подумать.
Елкина Елена
Андрей, спасибо большое, Вы правы, буду работать по такому варианту! Вам прекрасных тренировок!
Андрей Липкин
Взаимно, Елена!!!🤗🤗🤗
Приветствую, Елена. Приглашаю Вас в нашу беганутую команду. Красная ковровая ковровая дорожка уже заждалась Вас 😊 worldrun.online
Привет! С началом новой жизни! 😉 я в начале июня начал примерно также, теперь меньше 5 км не пробегаю, преодолел 10 км. У Вас все получится! 🫶
Евгений, благодарю! Очень бодрит! Желаю лёгкого бога в удовольствие с достойным и полезным результатом!
Загрузка...