Журавлёв Владислав
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 32 |
| Активности: | 38 (272.44 км.) |
| События: | 7 |
9 мая 2023 г. в 13:34
Сегодня я решил дать своему телу маленький отпуск от длинных и продолжительных забегов. Тем самым постараюсь востановиться и пополнить запас своих сил💪 Если сегодня буду бегать то маленькие дистанции🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:35 /км | 11:18 |
|
9 мая 2023 г. в 12:51
Всех с Днём Победы 🎊🎉🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:11 /км | 24:55 |
|
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
8 мая 2023 г. в 13:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.91 км | 06:56 /км | 02:04:16 |
|
7 мая 2023 г. в 16:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:47 /км | 01:35:10 |
|
6 мая 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:05 /км | 01:12:31 |
|
6 мая 2023 г. в 11:32
Пропустив вчерашний день, сегоднешние утро я начал с беговой дорожки🏃 И вот самый главный плюс этого изобретения. За время тренировки я посмотрел фильм🎬 - "Экстрасенсы" с Энтони Хопкинсом и Колином Форреллом в главной роли. Всем продуктивного дня и приятных выходных 🙌🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 06:54 /км | 01:32:33 |
|
Здравствуйте 😊 Хотели бы Вы присоединиться к любителям бега в Питере и Лен.области? Отдельный чат.."Saint.P LIONS". Нас можно найти в рейтинге клубов на этом же сайте...
4 мая 2023 г. в 16:38
Fitness House ТК Светлановский
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:54 /км | 01:09:07 |
|
3 мая 2023 г. в 16:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 07:11 /км | 53:00 |
|
3 мая 2023 г. в 7:49
А вы пробовали во время пробежки 🏃слушать электронную книгу🎶?! Этот эксперимент я проделал сегодня и готов сказать что хочется сново выйти на пробежку чтобы продолжить слушать книгу👌) "Память - это Ты"📕 , Альберт Бертран🖋️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:18 /км | 46:07 |
|
2 мая 2023 г. в 7:39
Утренняя пробежга придает заряд бодрости на весь день 💪 Всем приятного дня👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:07 /км | 56:58 |
|
Влад, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мая 2023 г. в 17:34
Третья пробежка за сегодня и даже мелкий дождик не помешал🌧️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:06 /км | 21:19 |
|
1 мая 2023 г. в 13:58
Вторая пробежка, начинаю наращивать дистанцию и помаленьку набирать форму.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:48 /км | 42:16 |
|
1 мая 2023 г. в 13:45
Поздравляю всех с первыд днем мая🎉🎊 Хороших забегов🏃 и препкого здоровья 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:56 /км | 21:49 |
|
15 янв 2023 г. в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:44 /км | 35:12 |
|
9 янв 2023 г. в 14:43
Fitness House ТК Светлановский 💪. Самый главный плюс беговой дорожки это то что после первого подхода через некоторое время ты можешь снова пробежаться ещё раз)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:49 /км | 13:44 |
|
9 янв 2023 г. в 14:19
После длительных праздников буду наверствывать пропущенные километры) Первая пробежка в новом году🎄🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:57 /км | 41:45 |
|
17 июл 2022 г. в 14:38
Fitness House ТК Светлановский Неплохая пробежка) даже не устал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 06:30 /км | 01:08:39 |
|
15 июл 2022 г. в 15:42
СПб, Парк Сосновка Успел поймать окошко для бега между 🌧️ и 🌩️ ... Всем хорошего настроения и приятной погоды🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:48 /км | 49:09 |
|
14 июл 2022 г. в 19:00
Fitness House ТК Светлановский После 5 дневного простоя это первая пробежка ... По тихонечко буду возвращаться в топ 50🏆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:47 /км | 40:50 |
|
8 июл 2022 г. в 22:42
СПб, Парк Сосновка Моя последняя пробежка в 30 лет!!! Через несколько часов стукнет 31🎂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:08 /км | 01:04:21 |
|
8 июл 2022 г. в 12:26
СПб, Парк Сосновка В МСК вчера был лютый ливень 🌧️ который украл у меня вечернюю пробежку🏃 и дал время на отдых😄. Всех с праздником семьи 👩❤️👨, любви❤️ и верности🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:06 /км | 01:11:13 |
|
8 июл 2022 г. в 11:46
СПб, Парк Сосновка Поздравляю всех с днём семьи 👩❤️👨, любви❤️ и верности🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:06 /км | 01:11:13 |
|
7 июл 2022 г. в 8:27
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Неплохая утренняя пробежка перед началом рабочего дня🏃. В процессе бега наткнулся на ужа🐍. Он то мне и придал энергию на оставшиеся километры😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:34 /км | 01:23:27 |
|
6 июл 2022 г. в 23:13
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Перед вечерней пробежкой я порадовал все свое деревянное тело и посетил сеанс массажа 😋 После того как меня размяли бегать стало действительно комфортнее👍 Ну а в следующем забеге я уже пробегу юбилейный 1️⃣0️⃣0️⃣ км) Всем здоровья💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:25 /км | 01:06:50 |
|
6 июл 2022 г. в 11:25
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Перед выходом на работу осилил ещё 3 км. В жару тяжеловато передвигаться( но останавливаться нельзя💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:52 /км | 20:47 |
|
6 июл 2022 г. в 8:52
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Прямиком с 🚂 на 🏃...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:01 /км | 42:08 |
|
5 июл 2022 г. в 19:26
Fitness House ТК Светлановский Эх, если бы не билеты на поезд, то навернул бы ещё пару км) Следующие пробежки в МСК)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:39 /км | 19:59 |
|
5 июл 2022 г. в 15:13
СПб, Парк Сосновка После провальной утренней пробежки захотелось реабилитироваться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:13 /км | 50:45 |
|
5 июл 2022 г. в 11:49
Fitness House ТК Светлановский Очень тяжёлая тренировка. После третьего км пришлось сделать паузу, ноги забились так сильно что я был готов прервать тренировку. Но в итоге нашел силы и побежал дальше. В итоге 7 км, с остановками(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 08:47 /км | 01:02:26 |
|
4 июл 2022 г. в 18:23
Fitness House ТК Светлановский Первая за 4 дня пробежка на беговой дорожке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:04 /км | 56:37 |
|
4 июл 2022 г. в 12:48
СПб, Парк Сосновка Начало новой трудовой недели положено)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 07:59 /км | 01:31:37 |
|
3 июл 2022 г. в 13:02
Заходское Три дня бегал в деревне и могу сказать у пробежек тут есть много плюсов:
1) В любое время пошел и пробегал🏃
2) Природа🌲
3) Добежал до озера, окунулся🏊 и назад
Посмотрим что будет в городе...🤔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:14 /км | 21:44 |
|
3 июл 2022 г. в 11:59
Заходское Пропустил утреннюю пробежку по непонятной причине (14 км), так и не могу найти оправдание ( В течении дня буду стараться бегать много на короткие дистанции по 3-5 км ... Всем приятного дня!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:29 /км | 29:59 |
|
2 июл 2022 г. в 18:30
По прямой Вторая короткая и третья пробежка за день 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:10 /км | 28:52 |
|
2 июл 2022 г. в 13:20
Заходское. Пробежка в обед.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:54 /км | 20:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июл 2022 г. в 8:42
Заходское Не смотря на все не могу, не хочу и лень - заставил себя пробежаться...💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 07:43 /км | 01:48:19 |
|
1 июл 2022 г. в 22:15
Заходское Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:20 /км | 22:01 |
|
1 июл 2022 г. в 8:14
Заходсеое Давненько я не бегал...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.13 км | 07:39 /км | 01:48:06 |
|
