29 июн в 19:33:29
С пожеланиями доброго вечера , друзья, к вам мадам Ирокез😁😄теперь мне понятно выражение "бегу такая, волосы назад " 😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:40 /км | 34:45 |
|
26 июн в 21:57:24
Вечерняя бодрая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:23 /км | 39:53 |
|
24 июн в 20:38:57
Вечерняя домашняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:20 /км | 38:08 |
|
23 июн в 13:27:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:24 /км | 38:32 |
|
22 июн в 19:43:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:52 /км | 37:39 |
|
21 июн в 21:47:54
Вечерняя домашняя, уютного вечера друзья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:33 /км | 39:16 |
|
20 июн в 0:11:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:49 /км | 40:41 |
|
17 июн в 21:06:06
Вечерняя под радугой 😌🤗😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:52 /км | 44:04 |
|
16 июн в 21:41:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:42 /км | 46:09 |
|
15 июн в 21:19:22
Друзья, с вами раненый но не сломленный бегущий Белгород, с верой и надеждой на будущее 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 07:26 /км | 43:39 |
|
13 июн в 22:57:12
после отбоя ракетной рванула,🏃 много ли надо для счастья ?🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:12 /км | 42:40 |
|
12 июн в 19:41:10
С днём нашей Великой, любимой, родной страны-России! 🩷 хочется пожелать мирного неба, чтобы наши дети ходили в детсады, школы, учебные заведения, чтобы старушки гуляли по улицам, чтобы мы спешили на работу, а в выходные- в парк погулять, чтоб скорее вернулись наши герои -ребята с сво в свои семьи,живые и здоровые, чтобы не прятаться прислушиваяСь к звукам сирены и летящих ракет, а чтобы вглядываться в голубое чистое небо, слушать птиц и любоваться салютом, пусть скоро так и будет! 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:30 /км | 47:40 |
|
С праздником!❤️❤️❤️
Елена, спасибо Леночка и тебя с праздником!
10 июн в 12:20:32
Утренняя в жару, думала сварюсь 🤪🤪🤪всём лёгкой недели и хорошего понедельника друзья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:39 /км | 42:05 |
|
8 июн в 12:03:33
Друзья, всём доброй летней субботы, не смогла пробежаться на праздничной " пять вёрст", бежала дома 🤗🙏☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:53 /км | 41:02 |
|
Какая красотка! Всегда улыбаюсь, когда вижу Инночку! Красотуля🥰
Леночка, спасибо моя дорогая, за добрые слова 😊🙏всегда рада тебя читать
7 июн в 22:09:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:56 /км | 56:32 |
|
Иннулечка-красотулечка, очень рада тебя видеть!❤️❤️❤️
Мариночка, спасибо дорогая, 😌🤗😄😃и я рада тебя видеть! Как проводишь лето?
Вся в работе, аки пчела!🐝😁 Теперь нормальные пробежки только по выходным, а на неделе приходится бегать от дома до работы и обратно, чтобы совсем уж не закиснуть!🤣 Как у вас там, поспокойней стало или все так же?
Мариша, держись, ты шустрик, пусть выходные пробежки радуют,и будни не особо напрягают, у нас потише к счастью ю, всё хорошо, радуемся жизни😊
Дай бог,чтоб поскорее все закончилось. А ты молодчина, выглядишь прекрасно!👍🌺 Умничка!❤️🥰
Спасибо от души , Мариша🤗🤗🤩
❤️🥰
5 июн в 21:14:51
Вот и моя праздничная пробежка , пусть и вам бежится Легко и в удовольствие😊☺🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:50 /км | 01:19:51 |
|
Красотка какая🎈
Александра, спасибо большое 🙏😊☺😉это ДО, а после там где намылить повязка уже на шее😁😁😆
На фото**"
3 июн в 22:13:45
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:08 /км | 45:44 |
|
1 июн в 21:54:04
С наступлением лета, друзья, будьте живы здоровы и мира всем 🙏сегодня мы не успели добежать до укрытия как обычно добегали(просто сидели под деревом накрыв голову руками, Кто-то из жителей садился на землю или продолжал бежать. Слава Богу герои ПВО сбили все 20 ракет, просто осколки и железные фрагменты летели и падали рядом, не кассеты🙏слава Богу все мы живы. Вечером принципиально побежала, просто чтобы почувствовать что я жива,жизнь продолжается(чтобы не сойти с ума
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:39 /км | 52:50 |
|
Анзор, спасибо🙏💕
Может переедешь? Получится?
Анзор, пока тут буду) муж город не оставит,а я буду рядом🙏, надеемся, всё будет хорошо, переживем
29 мая в 21:36:04
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:07 /км | 43:04 |
|
28 мая в 22:15:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:15 /км | 43:45 |
|
28 мая в 0:02:17
Вечерняя домашняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:47 /км | 55:35 |
|
25 мая в 17:22:26
Белгород 5 вёрст, что может быть лучше в субботу😊☺😙🤗🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:13 /км | 41:56 |
|
Эй, красотка просто Класс, поскорей пускайся в пляс 💃 🌹💓
Лёша, спасибо, пряти-почтих💃а вы, стихами пишете:
Это солнышко 🌞 при беге, головушку припекло, просто малость 🤏
Талантливо припекло))) 😊🤗
24 мая в 0:09:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:47 /км | 41:23 |
|
Красотка😍❤️❤️❤️
Елена, спасибо Леночка, 🙃🙂😌🤗с работы фота и просто нам улице 🤗как ты? Бегаешь сейчас? Тренируешься?
Инна, бегаю понемногу. У меня все отлично, приехала из Астрахани недавно, была в Пятигорске, Железноводске, Кисловодске и др.
Умничка, супер, путешественница😊☺🤩🤗
Инна, это все бег! Друзья из чата в Пятигорске, Коля мой из Астрахани, все отлично!
Ленусь, я рада за тебя 😊☺👍
22 мая в 0:11:42
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:43 /км | 39:12 |
|
19 мая в 21:11:45
Забег РФ , Белгород бежит онлайн, вперёд Россия! Наши сердца❤💞 с тобой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:12 /км | 01:22:10 |
|
Красотка!
Саша, Спасибо 🤗, вспомнила сейчас, что забыла скинуть тебе бегошаги за апрель🙈, уже поздно пить боржоми, да?
16 мая в 23:20:48
Черепашка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 08:02 /км | 01:02:06 |
|
14 мая в 18:07:05
После 5 дней перерыва попробовала пробежаться сегодня хотя бы так(((
дважды пришлось бежать в укрытие и потом совсем вернуться домой
Когда я бегу-я живу, или когда я живу -я бегу выражение приняло иной смысл в наших реалиях
на фото кошка Маруся, пережидаюшая с нами РО, они всё понимают
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 08:20 /км | 36:50 |
|
Инночка, солнышко, сколько же в тебе жизни и оптимизма! Чтобы бегать в таких условиях, это особое мужество надо иметь! Ты- просто героиня!!🥰❤️ Дай Бог, чтобы все это побыстрее закончилось!🙏❤️
Мариночка, спасибо большое за добрые слова,слова поддержки, ты знаешь со стороны я наверное ненормальная, но слава Богу мы живём и почти бежим, значит выстоим! 😊☺😌🤗
Обязательно выстоим! Разве такой народ можно победить?Держись, моя дорогая!❤️ Очень надеюсь, что когда-нибудь увидимся!❤️🤗
Марина, здорово, буду очень рада обнять тебя, солнечный сердечный позитив!😊☺🤗
Значит так тому и быть😁👍❤️
9 мая в 21:10:15
с днём Великой Победы мирного неба всем друзья!
ночь не спали с 00час до 7, под изматывающими ро и обстрелами соседей,😫😖😣 сейчас пока только БПЛА периодически
Божьей помощи, силы духа воли нашим героям, нашим воинам, скорейшей Победы нам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:43 /км | 38:56 |
|
Силы духа, Вам Иннусь!! Берегите себя!!! Мирноного неба всем нам
Танечка спасибо 🙏💕, держимся, и вам спокойных мирных деньков, пусть всё будет хорошо
8 мая в 22:34:18
Вечерняя предпраздничная 😊☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:08 /км | 43:07 |
|
6 мая в 20:41:25
Вечерняя, между РО, пока тихо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 08:10 /км | 58:59 |
|
6 мая в 20:23:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:38 /км | 38:34 |
|
4 мая в 15:02:26
Субботние пять вёрст были бодрыми, даже после выпечки пасхальных краффин куличиков, и медаль за "забег желаний" пришла, осталось только сбыться самому желанию😊☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:39 /км | 38:31 |
|
2 мая в 18:09:37
Первомайская десяточка, Бег или шашлык? 😀😀😀🤩🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 08:27 /км | 01:31:16 |
|
Красотка
Машенька, спасибо🙏💕 😊☺🤗
28 апр в 17:50:35
Друзья, всем доброго уютного вечера, здоровья, мира и спорта😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 08:07 /км | 26:28 |
|
26 апр в 22:17:58
После двухнедельного перерыва пробежаться-отдельный кайф😊☺😌😁
Всем вам доброго вечера и спокойной ночи, Друзья 😊🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 08:33 /км | 01:11:08 |
|
Инуся, красотка наша, безумно рада тебя видеть!❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰
Мариночка привеееет 🖐😁🤗и я рада тебе! Вот возобновила бегА😊☺как твои дела?
У меня-то все отлично! Главное, чтобы у тебя, солнышко было все хорошо!❤️🥰
Спасибо, Мариша😊☺за твою солнечность, жизнелюбие оптимизм, чуткость😊☺🤩🤩🤩
🤗❤️
8 апр в 13:26:34
Утренняя домашняя под апрельскими солнечными лучиками, всем доброго понедельника друзья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 08:04 /км | 43:57 |
|
Погодка супер 👏
Сергей, погода шепчет "почти лето" 😌☺🤗ещё бы не военная тревожность и мирного неба
Как там погода в Питере? Чем радует☺
Дай Бог все мирно будет! Берегите себя и близких! Все мы молимся за Вас!
В Питере сегодня тоже солнечно и тепло ))) хочется прямо бежать под звук любимой музыки )))
Сергей, спасибо большое🙏, вместе нам полегче, под музон мне тоже нравится когда теперь по плану бег? 😊
Хочу сегодня побежать , погодка прямо манит пуститься в бег 🏃♂️
7 апр в 9:16:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 08:19 /км | 49:40 |
|
2 апр в 18:31:12
Друзья, в этот раз вышло всего лишь так, пришлось бежать до убежища под звуки ракет сбиваемых ПВО,🤷♀️😞😫😖😣☹️ думала у меня есть 40 минут, но их не оказалось(
Слава богу мы живы🙏🙏🙏🙏фото сделано в начале пробежки ( и фото по дороге на работу-на фоне опустевшего города , мы верим наступят и лучшие времена😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 07:43 /км | 13:55 |
|
Приветствую Солнышко)))
Это ужас 😱 мирного неба всем над головой
Линочка привет 🖐😌☺, 🙏💕Спасибо, мы будем стараться и держаться и ты себя береги😌неспокойное время
Храни Вас Бог 💜
Екатерина, спасибо большое 🙏🩷, с вашей поддержкой мы справимся совсем, а вместе мы -сила🤗
30 мар в 20:56:57
Вечерняя, домашняя
Всём уютного субботнего вечера, друзья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 07:38 /км | 01:09:08 |
|
Физкульт привет Солнечная девушка)))
Лена приветик! Беру пример с тебя! Равняюсь на тебя! 😊☺🤗🤩
28 мар в 20:43:46
Вечерняя, пыталась на низком пульсе, насколько это возможно
Всем доброго вечера друзья😊☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 07:03 /км | 42:08 |
|
27 мар в 16:29:25
Друзья мы живы и это счастье! Если ещё и удалось немного пробежаться это двойное счастье! Берегите себя 🤗😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 06:31 /км | 44:19 |
|
Держитесь!
Александр, спасибо🙏😊мы верим в наших ребят и нашу Победу
Инночка, красотка 💐
Оксаночка, привет🖐☺спасибо моя, хорошая! Как ты?
Да потихоньку все! Погодка наконец - то налаживается у нас, солнышко выглянуло после длительных дождей. Болела немного, но уже все хорошо, я снова в строю 😎
Красооотка, с горящими глазами, расцветай вместе с весенними цветами, лёгких ножек, ты молодец! 😊😁😄☺
Спасибо, моя хорошая 😘
26 мар в 20:49:43
В окрестностях убежищ(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 09:12 /км | 47:25 |
|
24 мар в 20:52:21
Пробежка-выручайка чтобы остаться в здравом уме и твёрдой памяти
Москва, Белгород скорбит вместе с тобой! 🙏🙏🙏🙏🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:38 /км | 49:38 |
|
20 мар в 21:52:59
друзья, если можно эту пробежку между обстрелами и ракетными опасностями назвать глотком воздуха, взглядом на солнце и в небо, в котором насчитали сегодня после очередной атаки от 14 до 15 сбитых ракет от РСЗО, то и таким бывает счастье. ощущать себя человеком хотя бы на эти короткие 40 минут, Нас ежедневно уничтожают, город стирают с лица Земли, планомерно как по расписанию, (в последние два дня, расписание изменилось чтоб держать нас в тонусе) . животноводство в регионе уничтожено, сельскохозяйственные предприятия- разбиты, люди лишились работы и дохода, но самое страшное-в своих дома на своей земле каждый день гибнут мирные- целыми семьями, в том числе дети😔😞. Наш маленький Белгород стоит на рубежах страны и по-прежнему не склоняется и не сдаётся, пока мы живы!верим в наших ребят, в нашу Победу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 08:02 /км | 48:34 |
|
Инна🙏🙏🙏
Алексей, 🙏мы стоим! Мы выстоим
В таких условиях ещё и на пробежки выходить назло всем врагам -- поразительная стойкость и жизнелюбие. Вы выдержите!
Денис, спасибо🙏, мы, верим в наших ребят и в нашу Победу
Держитесь, Иннусь❤️❤️❤️❤️
Татьяна, спасибо за поддержку, Танечка🙏
🙏 держитесь, и берегите себя и близких
Виталий, спасибо, мы стараемся! И вы себя берегите! Смотрю до Крокус Сити холл добрались даже, а нас тут кошмарят, но мы сильные, мы выстоим! 💪😉
Инночка, дорогая, держитесь! Храни вас Бог!🙏
Мариночка, спасибо моя дорогая,🤗 нам уже полегче: ребята работают и город оживает! Даже пять вёрст в субботу были, уррра!!! 😊☺как твои дела?
Инночка, солнышко, вот это уже хорошие вести! ❤️ Очень хочется, чтобы у тебя все было хорошо.🥰 Чтобы уже весь этот ужас скорее закончился и люди могли вернуться к нормальной жизни! Господи, помоги!🙏
Мариша, спасибо от души за твое участие,чуткость и сердечность, 🤗ты замечательная, всё будет 👍
18 мар в 23:04:35
Первая пробежка после семидневного вынужденного перерыва. К сожалению не до
беговых показателей, ландшафтов и красоты, держишься ближе к убежищам, радуешься тому, что жив, что есть хотя бы такая возможность пробежаться между массированными обстрелами, ракетными атаками. Бег возвращает к жизни, благодаря ему чувствуешь себя человеком и это глоток воздуха, свободы когда враг пытается стереть с лица земли наш прекрасный город, 😭Мы не сдаёмся! Мы стоим, работаем, бежим, верим в лучшее😌🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 08:08 /км | 01:00:36 |
|
11 мар в 19:46:34
Пробежка нехочухи, сегодня так 🤷♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:46 /км | 42:31 |
|
Красотулька!
Юра, привет 😊🖐спасибо 😌😊🤗это когда цвет лица и цвет повязки-один цвет😁😄
Респект!!!
Владимир, рада видеть вас🙂, спасибо 🤗😌🙂
@ t.me присоединяйтесь в магазин кроссовок
9 мар в 15:32:08
Девчоночьи пять вёрст с поздравлением на финише🥀🌹🌷💐🌺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:31 /км | 46:39 |
|
8 мар в 16:33:01
Праздник женственности, весны обаяния
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 07:54 /км | 01:07:26 |
|
С праздником!!!
Инночка, с праздником, дорогая!❤️ Счастья, красоты, молодости, любви и мира!🥰🌷
Андрей, спасибо 😊☺очень приятно!
Мариночка, привет 😊🖐, спасибо, и тебя с праздником, ты-сама весна:фонтан бодрости и позитива, девушка-улыбка, желаю тебе любви и радости, солнышка и тепла! всего самого хорошего
🥰🥰🥰🌷🌷🌷
8 мар в 16:29:06
Мартовский женский праздничный! 🌷🌸🌺, девочки,поздравляю всех вас с нашим весенним праздником! Желаю вам всем цвести, благоухать и в любом возрасте быть любимой девочкой! 🥀💐🌷🌸🌺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 07:54 /км | 01:07:26 |
|
С праздником, красотка! 🌷🌷🌷🥰
Марина, спасибо дорогая😌🤗сейчас замело нас снова снежком, но весна с каждым днём всё ближе)))
❤️😁
6 мар в 21:17:43
Вчера была весна а сегодня зябко ветренно и колюче по-зимнему, бег согревает😊☺😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 08:12 /км | 45:49 |
|
Красотка!
Александр, спасибо☺😊🙏Саш, стараюсь, будем потом Шаги в отчёт подгружать, 😌😉😎
Какая яркая девушка 😍
Денис, спасибо 🙏😊☺очень приятно 🤗но до твоей харизмы как до Китая 😎😄😊
Загрузка...