Маренчук Юлия
| 2 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ставрополь |
| Возраст: | 49 |
| Активности: | 29 (151.21 км.) |
| События: | 3 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
21 дек в 10:33:16
Новогодний забег в Ставрополе 🎄☃️❄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:04 /км | 32:25 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 дек в 21:28:13
Первая моя пробежка по снегу при -8, думала будет холодно, но нет также жарко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:18 /км | 43:52 |
|
11 дек в 21:21:32
Пробежалась после дождика 4 круга вокруг Президентского кадетского училища.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 07:11 /км | 53:03 |
|
7 дек в 10:56:52
5 Вёрст в Ставрополе!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 05:49 /км | 33:19 |
|
4 дек в 21:23:59
Произошёл сбой часов 🙈.
Жалко если не зачтут. Пробежала 7,52 км, эту дистанцию пробегала ранее, фото прилагаю, однако часы правильно показывают только время пробежки(
Пробежала 4 круга вокруг президентского кадетского училища.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:47 /км | 51:03 |
|
30 ноя в 12:19:58
5 Вёрст в Ставрополе!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:12 /км | 32:51 |
|
26 ноя в 21:49:56
У меня сегодня рекорд по км, 7,5 км
Бегала вокруг училища кадетского.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:47 /км | 51:03 |
|
23 ноя в 9:58:56
5 вёрст в Ставрополе в парке Победы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:49 /км | 32:17 |
|
20 ноя в 21:48:54
3 круга вокруг кадетского училища, красота)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:55 /км | 42:25 |
|
16 ноя в 13:35:41
5 вёрст в Пятигорске
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:14 /км | 34:07 |
|
14 ноя в 22:43:12
Вечерняя пробежка домой. На улице никого)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:50 /км | 34:18 |
|
12 ноя в 21:54:14
Пробежалась 2 круга вокруг кадетского училища, в мои школьные годы, это было авиаучилище, тогда еле еле один круг бегом/пешком одолевала)
Одно из небольших мест, где асфальт, а не плитка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:47 /км | 30:56 |
|
10 ноя в 11:11:59
Марафон в Светлограде. Трасса - пушка - на гору Куцай. Бежала с дочерью.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 07:13 /км | 28:44 |
|
9 ноя в 9:52:32
5 Вёрст в Ставрополе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 05:17 /км | 33:16 |
|
7 ноя в 22:37:21
Вечерняя пробежка по городу Ставрополь 🍁🌿🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:44 /км | 33:55 |
|
4 ноя в 20:41:44
Обратная дорога)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 07:06 /км | 16:25 |
|
2 ноя в 12:15:51
5 Вёрст в Ставрополе!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:45 /км | 32:50 |
|
31 окт в 21:06:54
Вечерняя заключительная в этом месяце пробежка с любимой доченькой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:03 /км | 39:04 |
|
26 окт в 12:53:24
Бежала 5 км Оранжевый марафон в Ставрополе.
Часы метраж неправильно показывают, почему-то сбой( Но время моё за 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:48 /км | 34:03 |
|
24 окт в 22:27:45
Вечерняя пробежка по городу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:49 /км | 34:22 |
|
19 окт в 10:12:10
Бегала 5 Вёрст в Ставрополе, сегодня у нас в гостях Шоров Михаил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:21 /км | 32:45 |
|
17 окт в 22:27:24
Вечерняя пробежка в тумане, свежо)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:55 /км | 34:56 |
|
12 окт в 10:27:52
Бегала 5 Вёрст в Ставрополе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:07 /км | 33:58 |
|
10 окт в 22:16:40
Вечерняя пробежка по городу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:55 /км | 33:54 |
|
10 окт в 18:38:23
Шла и бежала на тренировку, хорошая альтернатива общественному транспорту в час пик.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:21 /км | 22:14 |
|
6 окт в 16:04:02
Пробежали марафон в Кисловодске с дочкой, дочь заняла 1 место в возрастной группе 10-17 лет за 5 км (4,2). Это самый красивый марафон и сложный (подъемы).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:45 /км | 36:06 |
|
3 окт в 22:33:17
Попробовала бежать на другую тренировку в другой конец города, тяжковато, делала много пауз, то на светофоре, то на подъеме. Одно радует, что не на общественном транспорте в пробках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 07:26 /км | 24:14 |
|
3 окт в 22:21:30
Бежала сегодня с другой тренировки, с другого конца города. Людей почти нет по пути, красота.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:15 /км | 33:22 |
|
1 окт в 21:13:53
Бегаю по городской улице вдоль дороги. На ней не людно. Очень комфортно передвигаться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:25 /км | 38:47 |
|
Юлия, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Юля, по плитке и бетону бегать очень чревато для ножек и коленочек в частности! Аккуратнее!
Здравствуйте, Антон, спасибо за приглашение в клуб. А по поводу дорожного покрытия, у нас даже в парке 5 вёрст бегаем по плитке и по асфальту. Лесопарковая зона в городе есть, но до неё ещё нужно добраться(
Асфальт золотая середина и наше всё) По нему ещё норм. Но вот плитка-бетон, этого лучше избегать. У нас в Томске тоже всё в этой плитке по центральным улицам, приходится искать всякие проулки и улицы попроще)))
Загрузка...