22 мая в 11:05:38
Как обычно, с дочкой в коляске, пока помещается)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:03 /км | 01:10:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Анзор Анзорович
😂😂😂🤌
19 мая в 21:24:37
Gps отсутствует. Забег 5 км я +1 км с дочкой. Заняла 9 место в категории, пробежала лучше на минуту результата предыдущего забега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 05:40 /км | 26:29 |
|
9 мая в 9:21:22
С Днём Победы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:38 /км | 50:52 |
|
5 мая в 20:27:26
И снова здравствуйте!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:38 /км | 28:10 |
|
30 сен 2023 в 12:20:06
Ну все, с сентябрем завершаю свои пробежки, возвращаюсь к бассейну, велотренажеру и зимой к лыжам. Может зимой пару раз выйду побегать. Всем легких ног! Спасибо за поддержку!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:16 /км | 44:12 |
|
Мы будем скучать !)
29 сен 2023 в 13:31:08
В осенних цветах и цветах 😁 добегаю сентябрь, потом сажусь на тренажер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:35 /км | 38:02 |
|
27 сен 2023 в 14:00:06
Сбу во дворе и побежали
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:27 /км | 37:24 |
|
26 сен 2023 в 16:22:39
Всем здоровья! Разминка, бег, заминка. Снова бежим с дочей ✊🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:43 /км | 33:47 |
|
14 сен 2023 в 12:20:44
Джипиэс какаха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:30 /км | 01:15:11 |
|
12 сен 2023 в 13:28:35
Без коляски куда руки-то девать, даже растерялась в начале😁 Айрис Рамилевна решила остаться с папой, а я довольная поскакала по лужам.
Разница темпа минута на км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:18 /км | 26:39 |
|
😁👍
10 сен 2023 в 11:52:43
Под дождем с дочей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:27 /км | 35:49 |
|
8 сен 2023 в 9:35:16
Под дождем с дочей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:42 /км | 37:18 |
|
6 сен 2023 в 10:49:30
15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:55 /км | 01:44:01 |
|
Круто 💪
6 сен 2023 в 10:46:19
Наши 15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:55 /км | 01:44:01 |
|
4 сен 2023 в 15:09:23
Погода хорошая, настроение тоже. Все дела переделали и побежали
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:11 /км | 31:17 |
|
3 сен 2023 в 16:14:33
Сегодня день моей старшей, Уфимский международный марафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:34 /км | 32:54 |
|
Ух ты!!! Здорово как!))) Молодчинка 😘
Олеся, Спасибо)))
2 сен 2023 в 15:04:57
Как же тяжело бежать медленно, будто ноги не мои. Зато дочь втопила полтора часа😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:20 /км | 01:23:29 |
|
1 сен 2023 в 9:33:05
С праздником!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:09 /км | 30:55 |
|
29 авг 2023 в 14:30:04
Нужны новые кроссовки, чтоб не промокали, эти только на лето, и те латать пора. Пробежка под дождем, всё, по-ходу осень съела лето
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:56 /км | 29:53 |
|
Бабье лето ещёжжж )))
27 авг 2023 в 15:21:36
Тяжело, медленно, ветрено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:26 /км | 57:52 |
|
26 авг 2023 в 11:50:02
С дочурками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:23 /км | 01:22:07 |
|
25 авг 2023 в 13:41:12
Тени...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:08 /км | 01:11:35 |
|
24 авг 2023 в 17:21:09
С дочками
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 06:04 /км | 13:55 |
|
24 авг 2023 в 11:15:16
В компрессионных гетрах, с дочкой и в такую погоду-хоть на край света😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:13 /км | 01:09:12 |
|
22 авг 2023 в 14:43:34
Добежала на сегодня. На фото Идрисова пещера, РБ, хочу снова туда встретить рассвет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:48 /км | 01:08:13 |
|
22 авг 2023 в 11:00:30
Сегодня я лень. И бегать без ритма интересно , но тяжело. С музыкой легче, под аудиокнигу не пошло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:10 /км | 43:36 |
|
20 авг 2023 в 11:55:30
Погода шикарная, не холодно и не жарко, беги да беги. О, я ж наконц-то поплавала! Пыль, сон дочки, 130-140 уд/мин
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 07:45 /км | 01:26:16 |
|
18 авг 2023 в 17:55:00
Не с коляской, так со старшей😁 одна не бегаю😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:26 /км | 39:21 |
|
18 авг 2023 в 12:38:22
7.77, пока нажала 7.78
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:08 /км | 47:50 |
|
17 авг 2023 в 15:40:02
приготовила 2 торта: медовый и панчо, завтра годовщина. сначала зажарилась на кухне-не хватило, вот и побежала на тренировку, всего-то +32°, думаю вот в баню сходить...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 05:57 /км | 31:51 |
|
16 авг 2023 в 15:06:18
Сумасшедшая женщина с коляской убегала от дождя-убежала😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:53 /км | 29:40 |
|
15 авг 2023 в 14:28:54
Жараааа, хочу нырнуть и плавать, плавать, плавать. Одна фоточка с ласточкиного гнезда Башкортостана, Юмагузинское водохоанилище
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:33 /км | 01:05:40 |
|
14 авг 2023 в 21:53:28
Ноги тяжелые
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:03 /км | 01:11:37 |
|
12 авг 2023 в 12:47:03
С днем физкультурника!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:13 /км | 01:02:34 |
|
12 авг 2023 в 12:45:57
С праздником! Физкультура и спорт - здоровье!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:13 /км | 01:02:34 |
|
10 авг 2023 в 8:17:48
На пульсе 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:44 /км | 01:07:35 |
|
8 авг 2023 в 9:04:28
Этот ветер одолел! Жара и ветер сильный-ну жуть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:06 /км | 01:01:28 |
|
7 авг 2023 в 14:33:46
С таким ветром даже музыку в наушниках не слышно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:52 /км | 34:35 |
|
6 авг 2023 в 16:26:16
Еще 5 по ветру
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:52 |
|
6 авг 2023 в 9:35:20
Ветер, сильный ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:27 /км | 01:14:36 |
|
4 авг 2023 в 9:59:34
Смогла 10ый км выбежать из 5 с Айрис и старшей на велике, ленится лишний раз не бегает. Вот после пробежки с коляской в напряге плечевой, каждый раз с дополнением 10+10 (коляска+дитя), как только будет возможность попробую одна и сравню, а пока бежим, едем и спим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:08 /км | 01:01:29 |
|
2 авг 2023 в 15:19:01
День ВДВ 10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:44 /км | 01:07:37 |
|
2 авг 2023 в 15:15:08
За ВДВ🔟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:44 /км | 01:07:37 |
|
1 авг 2023 в 8:46:58
Наши первые 15, с грибным дождем так легко дышать, было, первые 10😁 на фото уставшая, довольная и спящая красотка Айрис. Иногда мне думается она и полумарафон проспать может)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:41 /км | 01:40:27 |
|
Невероятная парочка !!!👍👍👍👍
Спасибо😊
30 июл 2023 в 10:05:53
На рахате с малышкой. Ой, жара в Уфе! 🌡🌞 А У Вас как с погодой?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:39 /км | 01:06:42 |
|
Друг друга пофотографировали такие! 😅👍
Айрис, не ну а как😁
28 июл 2023 в 16:53:12
По пыли и жаре с любимой Ириской Айрис в коляске. Дитё спит- мама бежит
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:06 /км | 30:39 |
|
26 июл 2023 в 17:41:58
Тяжелые 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:50 /км | 39:24 |
|
23 июл 2023 в 16:44:19
Бежали, чтобы отдохнуть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:47 /км | 39:09 |
|
22 июл 2023 в 10:22:02
Против ветра с коляской апосля дождя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:45 /км | 01:07:40 |
|
20 июл 2023 в 17:07:22
С дочуркой, а фоточка со вчерашнего променада по ботаническому саду
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:42 /км | 01:07:18 |
|
Загрузка...