Болдырева Людмила
| 9 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красноярск |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 119 (1442.01 км.) |
| События: | 9 |
| Клуб: |
КЛБ "Беркут"
|
21 дек в 18:58:07
День зимнего солнцестояния
День многодетной семьи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 07:03 /км | 02:56:24 |
|
16 дек в 18:49:55
Бег по горкам. Погода - 5, снег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 07:58 /км | 02:39:37 |
|
14 дек в 17:25:08
Интервалы на стадионе по 1 км через 1 км в темпе до 5 мин. Нелюбимое моё дело 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:05 /км | 01:32:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 дек в 20:01:12
Бег классические будни 20 км с горками. Погода минус 5, ветер 10 м/с
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:38 /км | 02:32:41 |
|
9 дек в 20:23:42
На улице минус 15. Ветер. Бежалось легко после отдыха.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 04:05 /км | 01:21:53 |
|
Очень круто.
5 дек в 19:05:56
Бег по горкам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 07:36 /км | 02:33:45 |
|
4 дек в 16:37:44
На улице тепло, минус 4, снегопад, красота, сугробы местами, как в сказке, хотя бежать не так легко, как обычно..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 07:33 /км | 02:02:16 |
|
30 ноя в 19:13:20
Закрыла месяц фартлеком 🏃♀️🍁❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:28 /км | 01:39:06 |
|
28 ноя в 15:35:38
С ветерком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 07:28 /км | 02:03:16 |
|
26 ноя в 16:16:34
Бег на усталости 🏃♀️🌨️🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 07:20 /км | 02:00:07 |
|
23 ноя в 13:55:01
Кросс памяти Владимира Архипова и Петра Кузнецова 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:36 /км | 02:00:30 |
|
18 ноя в 17:24:57
Проверила все местные горки и состояние кроссовок с шипами, проверку прошли, к соревнованиям 👟👟 готовы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 06:47 /км | 01:52:48 |
|
16 ноя в 18:11:29
Эко навалило ❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 07:57 /км | 02:16:45 |
|
15 ноя в 18:01:49
По стадиону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:44 /км | 01:26:42 |
|
10 ноя в 16:14:46
Бег. Стадион.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:50 /км | 01:18:21 |
|
9 ноя в 17:35:22
Вечерний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.07 км | 06:44 /км | 01:55:12 |
|
6 ноя в 18:51:03
Вечерняя 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:32 /км | 01:18:44 |
|
3 ноя в 16:22:02
Стадион 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:51 /км | 01:20:29 |
|
2 ноя в 17:56:21
Темнеть стало рано 🌨️
Стадион..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:51 /км | 01:09:58 |
|
31 окт в 17:18:39
Закрываю месяц. Прям антирекорд по объёму за месяц 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:50 /км | 01:08:25 |
|
29 окт в 15:48:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:34 /км | 01:06:30 |
|
27 окт в 19:34:15
Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:24 /км | 01:00:29 |
|
17 окт в 14:28:45
Вот и похолодало 🌨️❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.35 км | 06:57 /км | 01:33:00 |
|
13 окт в 14:54:19
Городской скайранинг Николаевская сопка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 07:30 /км | 49:24 |
|
13 окт в 14:50:36
Подругу догоняла 🤣 не догнала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 08:24 /км | 54:27 |
|
13 окт в 14:48:38
Третяя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 07:30 /км | 49:24 |
|
13 окт в 14:47:43
Вторая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 08:24 /км | 54:27 |
|
9 окт в 14:12:08
Первая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 06:50 /км | 01:47:17 |
|
9 окт в 14:10:42
Осенний бег дневной в дождь и град
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.70 км | 06:50 /км | 01:47:17 |
|
5 окт в 14:28:49
Полумарафон Енисей Батюшка 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.97 км | 04:55 /км | 01:43:18 |
|
2 окт в 14:48:51
Первый в октябре. Первый после лечения антибиотиками 💊💊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:21 /км | 01:06:44 |
|
28 сен в 14:20:26
Бег в болезнь и температуру, не очень приятный.. 🥴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.01 км | 06:51 /км | 02:44:38 |
|
22 сен в 19:55:51
Забежала в ночь 🌠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:21 /км | 01:01:38 |
|
22 сен в 19:53:44
Крайняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:21 /км | 01:01:38 |
|
21 сен в 15:31:48
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.53 км | 06:07 /км | 03:15 |
|
21 сен в 15:28:34
Шестая тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:48 /км | 01:09:10 |
|
21 сен в 15:24:26
Испытание brooks caldera на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:48 /км | 01:09:10 |
|
21 сен в 11:31:01
День пятый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 04:47 /км | 47:23 |
|
21 сен в 11:28:33
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.53 км | 06:07 /км | 03:15 |
|
21 сен в 11:26:39
Соревнования "кросс наций"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 04:47 /км | 47:23 |
|
19 сен в 15:39:23
День четвёртый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:09 /км | 01:44:43 |
|
19 сен в 15:38:19
До флага
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:09 /км | 01:44:43 |
|
18 сен в 14:26:00
День третий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 06:14 /км | 01:40:41 |
|
18 сен в 14:25:05
Бег до флага
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 06:14 /км | 01:40:41 |
|
17 сен в 15:55:37
День второй
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 05:49 /км | 01:27:44 |
|
17 сен в 15:53:31
День первый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:59 /км | 01:30:02 |
|
17 сен в 15:52:28
Забег в закат
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 05:49 /км | 01:27:44 |
|
16 сен в 17:41:03
Бег на гриву и подтягивания
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:59 /км | 01:30:02 |
|
13 сен в 14:07:45
Дневная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:04 /км | 01:31:10 |
|
Людмила, доброго дня. А можно у вас проконсультироваться по поводу научиться бегать в Красноярске?
11 сен в 17:24:05
Вечерняя темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 05:09 /км | 52:49 |
|
Загрузка...