Все пробежки пользователя Лялька Лариса
18 окт в 17:54:18
Приветствую 👋🏼🙂Друзья, всем хороших выходных 👍🏼💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:37 /км | 59:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 окт в 17:51:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:37 /км | 59:36 |
|
16 окт в 9:06:19
🙂👋🏼☀️🏃🏼♀️👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:23 /км | 01:30:08 |
|
Красотка
16 окт в 9:02:56
Всем 👋🏼🙂☀️ Доброе утро, Друзья! Отличного дня 💯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:23 /км | 01:30:08 |
|
15 окт в 18:33:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:36 /км | 33:12 |
|
14 окт в 14:34:48
Друзья 👋🏻🙂 Отличной недели 👌🏻💯👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:19 /км | 44:30 |
|
11 окт в 11:10:32
Сегодня бегали вместе со знакомой Машей, очень рада я , что хотя бы одного человека, но смотивировала на бег💯🏃🏼♀️👌🏻😊Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 08:00 /км | 42:30 |
|
Молодцы,умнички!!!
Алексей 🙂👋🏼 приветствую, благодарю!!!
11 окт в 11:05:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 08:00 /км | 01:05:32 |
|
11 окт в 11:02:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:37 /км | 34:34 |
|
7 окт в 12:49:02
Добрый день 👋🏼🤗 Друзья, всем прекрасной недели 🔥👌🏻👍🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:32 /км | 46:09 |
|
5 окт в 11:30:25
Доброго денёчка ☀️💯, Друзья! Эту тренировку можно назвать- длительной☺️ таковой изначально она и планировалась, хотелось бы ещё попробежаться 3 км! Но работа 🤷🏼♀️ В следующий раз надо пораньше выходить , чтобы успеть выполнить план🏃🏼♀️👌🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:50 /км | 01:20:26 |
|
Молодец!!!
Алексей! Спасибо за поддержку, это очень важно - от души 🤗Вам успехов
Спасибо большое.И Вам отличных пробежек и солнечной погоды!
Алексей 👌🏻👋🏼🙂
4 окт в 8:22:25
Доброе ☀️ утро 👋🏼 Отличной пятницы 💯👍🏼🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:30 /км | 40:18 |
|
3 окт в 8:52:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:38 /км | 53:05 |
|
3 окт в 8:40:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:38 /км | 53:05 |
|
Первая моя тренировка подобного плана : разминка , затем 2 серии ( 5 × 400×200 ) и заминка ! Мне понравилось! Темп сразу увеличился 💯🔥👍🏼
30 сен в 11:33:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 07:18 /км | 01:14:47 |
|
30 сен в 9:35:31
Доброе утро ☀️ понедельника! Друзья! Всем отличного дня 💯💪🏻👍🏼🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 07:18 /км | 01:14:47 |
|
28 сен в 21:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:09 /км | 54:42 |
|
28 сен в 21:42:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:09 /км | 54:42 |
|
28 сен в 18:39:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:09 /км | 54:42 |
|
26 сен в 8:16:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:48 /км | 34:28 |
|
Загрузка...