Коробов Сергей
| 5 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Междуреченск |
| Возраст: | 61 |
| Активности: | 254 (3332.38 км.) |
| События: | 18 |
| Клуб: |
Спортивный Kuzbass
|
9 ноя в 4:08:57
Бег по снегокаше😂-🦷⛏️горки, в этот раз воскресные.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.32 км | 05:41 /км | 01:44:25 |
|
8 ноя в 4:12:15
За ночь выпало см10снега. Бежать мягко, хорошо. 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:46 /км | 58:43 |
|
7 ноя в 3:37:18
Тестировал термобелье. Угорел. Оделся на - 15🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.58 км | 05:44 /км | 01:17:57 |
|
Как говорил один мой знакомый-ошпаренных меньше, чем обмороженных😁
Сергей, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Отлично разгорелся!
Виктор когда здоровья мало, начинаешь его беречь😁
Очень правильно! Здоровье прежде всего!
6 ноя в 3:18:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 05:41 /км | 01:17:05 |
|
5 ноя в 3:52:41
Последний день в плюсе. 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:47 /км | 01:03:50 |
|
4 ноя в 2:59:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 05:37 /км | 01:03:31 |
|
3 ноя в 3:42:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 05:34 /км | 01:03:29 |
|
31 окт в 14:31:38
А на естественном освещении я горрраздо быстрее😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 04:51 /км | 51:17 |
|
31 окт в 3:40:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.29 км | 05:35 /км | 01:42:10 |
|
30 окт в 3:18:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 05:41 /км | 01:01:23 |
|
29 окт в 3:28:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.94 км | 05:40 /км | 01:02:00 |
|
28 окт в 3:42:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 05:40 /км | 01:17:24 |
|
26 окт в 4:21:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.61 км | 05:54 /км | 02:01:38 |
|
Сергей, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
26 окт в 4:17:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.61 км | 05:54 /км | 02:01:38 |
|
25 окт в 13:12:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.21 км | 05:35 /км | 01:36:16 |
|
25 окт в 13:08:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.21 км | 05:35 /км | 01:36:16 |
|
25 окт в 4:10:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:26 /км | 22:25 |
|
25 окт в 4:00:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:26 /км | 22:25 |
|
24 окт в 17:24:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.58 км | 06:01 /км | 02:03:50 |
|
О, это круто..
24 окт в 6:15:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.55 км | 05:52 /км | 02:00:49 |
|
24 окт в 3:50:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.55 км | 05:53 /км | 02:00:55 |
|
23 окт в 3:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.58 км | 06:01 /км | 02:03:50 |
|
22 окт в 4:11:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.63 км | 05:56 /км | 02:02:43 |
|
22 окт в 4:09:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.63 км | 05:57 /км | 02:02:46 |
|
21 окт в 4:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.84 км | 05:39 /км | 01:57:53 |
|
21 окт в 4:19:06
Ударная неделя😎✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.84 км | 05:39 /км | 01:57:53 |
|
19 окт в 3:52:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.61 км | 05:50 /км | 01:31:14 |
|
18 окт в 4:50:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 05:48 /км | 02:08:45 |
|
16 окт в 5:40:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 05:54 /км | 01:33:51 |
|
16 окт в 3:59:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 07:53 /км | 07:01 |
|
возьму на вооружение! Спасибо!
15 окт в 4:19:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.24 км | 05:46 /км | 01:45:25 |
|
14 окт в 4:48:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.80 км | 05:51 /км | 01:20:55 |
|
У кого осень, у нас весна 😂
Да уж.... Было здорово перескочить морозы!
Похоже на крокусы, они весной цветут, но похоже и осенью🧐
12 окт в 3:26:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.74 км | 05:59 /км | 01:34:20 |
|
11 окт в 4:10:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.28 км | 05:49 /км | 01:58:08 |
|
9 окт в 3:45:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.48 км | 06:09 /км | 01:22:59 |
|
8 окт в 3:48:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 05:41 /км | 01:09:44 |
|
7 окт в 4:56:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 05:38 /км | 59:27 |
|
Однако, испытания продолжаются!
Виктор это дамба р. Уса-плоскач😂
5 окт в 4:19:25
Востановительная. Фото со вчерашнего старта.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 07:14 /км | 01:03:11 |
|
4 окт в 13:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 08:51 /км | 01:47:53 |
|
Браво! Поздравляю! 🥇🎉👍
Спасибо, шустрим помаленьку😂
Ого-го! Великолепно, глядя на фото, просто фантастика! Вы великолепны!
Вот что значит тренили, тренили, тренили!
Тренил в прошлом месяце, сейчас отдохнул хорошо. И все же крутые длинные спуск с осторожностью бежал, чтоб не травмировать я или не разботься. Координация не та. 😂
Ну техника спуска отработана, это важно, травм нет, результат великолепный! Правильный подход к подготовке даёт результат!
4 окт в 13:23:56
Разминка😁✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 08:46 /км | 12:43 |
|
1 окт в 6:23:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:22 /км | 57:03 |
|
30 сен в 18:07:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:19 /км | 56:22 |
|
30 сен в 3:40:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.94 км | 05:25 /км | 01:04:52 |
|
28 сен в 4:10:48
Воскресные горки😎✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.85 км | 08:46 /км | 01:52:45 |
|
Горки, великолепно!
Виктор, у меня гонка по этому маршрут у в эти выходные. После ни ногой😁
Тренировки отличные, желаю удачного старта!
Спасибо✌️
27 сен в 4:16:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.51 км | 05:23 /км | 01:39:56 |
|
25 сен в 3:58:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.91 км | 05:30 /км | 01:05:31 |
|
24 сен в 3:10:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.74 км | 06:07 /км | 01:11:59 |
|
23 сен в 3:13:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:26 /км | 01:05:22 |
|
21 сен в 4:02:54
И снова горки😁✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 08:25 /км | 01:51:13 |
|
20 сен в 4:48:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.70 км | 05:34 /км | 02:11:58 |
|
Загрузка...