2956
Первый раз - 50 км
31 июл в 23:50:23
За день находила больше 20 км...Бегала со скоростью черепахи.Всех с ультра! Всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:34 /км | 12:53 |
|
30 июл в 23:35:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:48 /км | 11:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 июл в 23:39:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 06:23 /км | 10:56 |
|
28 июл в 23:30:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:26 /км | 10:57 |
|
27 июл в 23:36:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:17 /км | 12:24 |
|
26 июл в 23:18:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:23 /км | 12:34 |
|
26 июл в 0:02:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:52 /км | 11:41 |
|
24 июл в 23:45:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:52 /км | 11:42 |
|
23 июл в 23:36:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:23 /км | 12:34 |
|
22 июл в 23:25:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:02 /км | 11:58 |
|
21 июл в 22:11:34
Дождь льет целый день! Лужи по щиколотку...Поплавали.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:18 /км | 12:25 |
|
20 июл в 23:12:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:25 /км | 10:55 |
|
20 июл в 0:16:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:28 /км | 11:01 |
|
18 июл в 22:29:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:22 /км | 10:50 |
|
17 июл в 22:50:08
Солевые компрессы делают свое дело.Возвращаюсь к своему темпу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:15 /км | 10:38 |
|
16 июл в 21:52:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:28 /км | 11:00 |
|
Ольга, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
15 июл в 23:06:33
Бегаю медленнее, чем могу.Лечу колени.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:55 /км | 11:47 |
|
14 июл в 22:53:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:19 /км | 12:27 |
|
13 июл в 23:14:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:28 /км | 12:42 |
|
12 июл в 22:18:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:35 /км | 12:55 |
|
11 июл в 22:17:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:11 /км | 12:14 |
|
10 июл в 22:58:59
Бегаю с больными коленями...Не знаю, как привести их в норму.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 07:05 /км | 12:08 |
|
Сначала привести в норму, а потом бегать. Сам, правда, подобных советов не слушаю даже от врачей.😁
9 июл в 22:57:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:17 /км | 12:23 |
|
7 июл в 14:49:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 06:58 /км | 30:34 |
|
6 июл в 13:44:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 06:24 /км | 10:57 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 июл в 13:42:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 05:59 /км | 10:15 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 июл в 13:41:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:37 /км | 11:15 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 июл в 13:38:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 05:54 /км | 10:02 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 июл в 14:55:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 06:10 /км | 10:34 |
|
