0251
Новичок - 100 км
29 авг 2023 г. в 21:28:55
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:52 /км | 24:31 |
|
27 авг 2023 г. в 10:01:02
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 05:01 /км | 01:10:26 |
|
25 авг 2023 г. в 6:27:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:52 /км | 24:24 |
|
24 авг 2023 г. в 6:31:10
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 04:46 /км | 24:49 |
|
23 авг 2023 г. в 6:29:10
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 04:38 /км | 24:07 |
|
20 авг 2023 г. в 8:41:19
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:59 /км | 01:09:50 |
|
14км с темпом 4???? 🤯😊🙏👍скажите пожалуйста где этот моторчик и что вы принимаете? ☺
Ну каких 4??? 4.59))) не могу сбавить темп совсем- такое чувство что
На походку переходишь. Вышел сегодня поздно- пришлось бутылочку воды покупать, если бы пораньше вышел было бы меньше страданий)
Дело в желатине!)))
Поздравляю🎉🎊, ты в прекрасной, форме, а жара уже сбавляет обороты, на носу осень
Я тоже хочу такой желатин))))
Говяжий🤣🤣🤣. Ты мне льстишь) объём беговой не такой как хотелось бы, но что поделать. Да, осенью наверное попроще будет с перегревом, а потом зима и новые проблемы- как одется, чтобы не жарко и не холодно... Какой прогноз на 3 сентября- с каким темпом хочешь?
Всё будет хорошо! 😊☺прогноз уже не по темпу а просто добраться до финиша😆😆😆😆
А ты с какими показателями планируешь?
А ты с какими показателями планируешь?
Да лано, это у тебя не первая десятка! Не расказывай мне) Сам буду стараться из 5 минут выбежать, поглядим. Zepp делает прогноз 5.08. Но я буду стараться;)
18 авг 2023 г. в 19:54:12
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 04:51 /км | 25:40 |
|
16 авг 2023 г. в 20:06:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:09 /км | 25:51 |
|
13 авг 2023 г. в 18:32:22
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 04:57 /км | 01:09:40 |
|
Кирилл, молодец👏ну ты 🚀дистанция и темп огонь👍💪👏
Приятно слышать такую похвалу от бегуна, который бегает быстрее🥹 спасибо)
А мы молча курим в сторонке😄🙄😃😃😃☺, у нас пока в самых счастливых снах таких скоростей нет)))) шучу, ты Мега скоростной Боинг👍👍👍
9 авг 2023 г. в 20:49:05
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:03 /км | 26:26 |
|
8 авг 2023 г. в 20:18:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:11 /км | 26:00 |
|
7 авг 2023 г. в 19:33:17
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 05:10 /км | 25:42 |
|
6 авг 2023 г. в 8:08:05
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:03 /км | 01:10:41 |
|
5 авг 2023 г. в 5:30:49
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:04 /км | 26:25 |
|
Ты моя гордость!
Приветствую! Воу! Я конечно польщён- благодарю))) Будьте здоровы и всех благ!
2 авг 2023 г. в 19:05:01
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:53 /км | 24:26 |
|
1 авг 2023 г. в 19:30:06
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:01 /км | 25:14 |
|
