Айзиков Роман

1 0
Подписчики Подписки
Город: Красноярск
Возраст: 43
Активности: 45 (368.63 км.)
События: 3
6 июл 2023 в 20:58:30
Ну вот, уже лучше, хоть и жарко
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 07:11 /км 57:52  Загрузка от 06.07.2023 00:00:00 Айзиков Роман
5 июл 2023 в 21:58:18
Жара 30° даже после 20:00
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.34 км 07:34 /км 40:25  Загрузка от 05.07.2023 00:00:00 Айзиков Роман
4 июл 2023 в 22:31:05
Ну вот, уже лучше!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.72 км 07:15 /км 56:00  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Айзиков Роман
3 июл 2023 в 20:48:13
Вернуться к прежним расстояниям в 12-13км и п/м в сентябре, такие цели
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 07:10 /км 50:19  Загрузка от 03.07.2023 00:00:00 Айзиков Роман
2 июл 2023 в 20:55:26
Будем прибавлять
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.51 км 06:56 /км 45:12  Загрузка от 02.07.2023 00:00:00 Айзиков Роман
Роман добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 июл 2023 в 20:23:46
NM = NT А по-русски, новый месяц - новый трек
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 06:40 /км 40:08  Загрузка от 01.07.2023 00:00:00 Айзиков Роман
17 сен 2022 в 14:54:27
Праздничный рекорд Хоть и колено опять даёт о себе знать, но рекорд важнее
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.22 км 06:42 /км 01:22:01  Загрузка от 17.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
14 сен 2022 в 14:57:18
Хромая лошадь Лучше два дня по 8км, чем сегодня 12км, а завтра опять восстанавливаться
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 06:28 /км 51:55  Загрузка от 14.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
10 сен 2022 в 15:39:37
Подготовка Как бы сдюжить 15км?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.04 км 06:13 /км 01:14:54  Загрузка от 10.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
9 сен 2022 в 16:56:34
Лучшее время, максимальное расстояние Сегодня 12, завтра 22
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 06:10 /км 01:15:08  Загрузка от 09.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
7 сен 2022 в 16:40:27
Как новый No pain, no gain
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.05 км 06:23 /км 01:17:04  Загрузка от 07.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
4 сен 2022 в 11:35:19
Кажется, колену хана Увы...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 07:03 /км 01:10:53  Загрузка от 03.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
3 сен 2022 в 12:13:10
На характере Побаливает колено, забиты квадры... пришлось снизить темп
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 06:43 /км 01:14:18  Загрузка от 03.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
1 сен 2022 в 18:18:18
Гром и молнии Немного жутко, когда бежишь один "в поле", а гром гремит и молнии сверкают со всех сторон. Жутко и очень красиво!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 06:08 /км 01:02:16  Загрузка от 01.09.2022 00:00:00 Айзиков Роман
31 июл 2022 в 17:59:13
Finished like the champ Top-100, max distance, max speed
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.58 км 06:35 /км 01:16:21  Загрузка от 31.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
30 июл 2022 в 16:20:06
Увы... Мозоль натёр
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.41 км 07:06 /км 38:29  Загрузка от 30.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
29 июл 2022 в 16:05:37
Забег в топ-100 Надеюсь, успел
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.47 км 07:25 /км 01:17:43  Загрузка от 29.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
28 июл 2022 в 17:51:09
Хэппи бёздэй ту ми Попасть в топ-100
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 07:19 /км 01:20:57  Загрузка от 28.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
27 июл 2022 в 16:34:43
Тропа здоровья 10,5км в гору и на спуск...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 07:19 /км 01:16:32  Загрузка от 27.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
26 июл 2022 в 11:11:13
Ups, I did it again New record is done
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 07:07 /км 01:18:37  Загрузка от 26.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
25 июл 2022 в 16:05:56
Больная нога Увы... -3км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.53 км 07:40 /км 57:51  Загрузка от 25.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
24 июл 2022 в 11:42:05
Home run double И вновь продолжается бой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 07:18 /км 01:15:06  Загрузка от 24.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
23 июл 2022 в 18:06:52
Возвращение на стадион юности Так-то я Томске родился, но арчд ли столько бегал
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.49 км 07:14 /км 01:15:57  Загрузка от 23.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
22 июл 2022 в 19:35:52
Где мои 400м? Браслет при синхронизации теряет третий день подряд по 300-400м
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 07:17 /км 01:13:06  Загрузка от 22.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
21 июл 2022 в 18:22:55
На браслете было больше 10,5км, а оказалось 10.04 Хм...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 07:11 /км 01:12:12  Загрузка от 21.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
20 июл 2022 в 18:40:40
1/4 марафона Всего в 10 раз хуже мирового рекорда
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 06:53 /км 01:09:11  Загрузка от 20.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
19 июл 2022 в 18:45:14
Не может быть 10км...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 07:03 /км 01:10:44  Загрузка от 19.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
18 июл 2022 в 17:36:58
Be better everyday Два берега в одном забеге
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 06:59 /км 01:03:07  Загрузка от 18.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
17 июл 2022 в 16:03:24
Home sweet home Doma k rekordam
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.37 км 07:25 /км 01:02:06  Загрузка от 17.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
16 июл 2022 в 9:32:37
Последний раз в Мск Вчера не добежал, сегодня догонял
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.14 км 07:45 /км 01:03:13  Загрузка от 15.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
15 июл 2022 в 22:10:12
Всё, что смог после 24км ходьбы Новый рекорд 45тыс+ шагов за день, из 30км+, 6,5км бегом
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.49 км 08:05 /км 52:28  Загрузка от 15.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
14 июл 2022 в 21:52:08
Где-то по Москве Бежал, куда глаза глядят...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.53 км 08:21 /км 01:02:56  Загрузка от 14.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
13 июл 2022 в 21:39:58
В дали от дома Москва = 37тыс шагов из них 7,5км бегом по паркам
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.47 км 07:03 /км 52:43  Загрузка от 13.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
12 июл 2022 в 17:33:48
Рекорд перед отъездом в Мск 12 дней в Красноярске, теперь 4 дня в Москве
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.47 км 07:24 /км 55:17  Загрузка от 12.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
11 июл 2022 в 17:59:38
Ночной остров Новая длина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.12 км 07:18 /км 52:03  Загрузка от 11.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
10 июл 2022 в 16:06:52
The longest Так долго я ещё не бегал
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 07:10 /км 50:28  Загрузка от 10.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
9 июл 2022 в 16:36:29
Списки и глубокие подъёмы Эко-парк Гремячая Грива подон горок, на которые нужно взбегать
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.14 км 07:51 /км 48:17  Загрузка от 09.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
8 июл 2022 в 16:23:05
Новый рекорд Вот уже и больше 6км ха пробежку, а неделю назад было только 3,5км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.17 км 07:19 /км 45:13  Загрузка от 08.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
8 июл 2022 в 9:54:59
Медленнее и дальше Добавил новую петлю к расстоянию
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.42 км 07:12 /км 39:03  Загрузка от 07.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
6 июл 2022 в 16:36:52
Характером возьму Думал остановиться на 4км, но дожал 5км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:47 /км 34:04  Загрузка от 06.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
5 июл 2022 в 17:08:15
Остров ночью Остров и поворот направо
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.49 км 06:20 /км 28:29  Загрузка от 05.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
4 июл 2022 в 6:40:42
Постоянство Сусликов больше, чем вчера
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.12 км 06:32 /км 26:59  Загрузка от 04.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
3 июл 2022 в 8:41:31
Татышев без дождя Третий день беготни по острову между двумя берегам Енисея
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 06:40 /км 28:14  Загрузка от 03.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
2 июл 2022 в 11:49:15
Бег под дождём В другую сторону на том же острове Татышев
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.07 км 06:25 /км 26:07  Загрузка от 01.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
1 июл 2022 в 12:35:20
Пробежка Побегал на острове спорта и отдыха Татышев
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.54 км 06:17 /км 22:18  Загрузка от 01.07.2022 00:00:00 Айзиков Роман
Загрузка...