Все пробежки пользователя Гордиенко Сергей
9 апр в 23:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:24 /км | 49:55 |
|
8 апр в 20:04
6x400x100 Вернулся сегодня на старый добрый стадион Метеор. Он, конечно, так себе.. но есть у него душа. Всем бег! 🏃👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:14 /км | 32:48 |
|
8 апр в 20:16
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 04:59 /км | 15:07 |
|
7 апр в 21:59
Всем бег. Настолько обленился, что пробежки перестал выкладывать. Ужас !!! )) Сегодня расчехлил новенькие Endorphin Speed. Погонял в разных режимах. На асфальт выходить опять же лень. )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 05:13 /км | 30:14 |
|
1 апр в 20:44
Погонял себя впервые в этом сезоне 5x400x200 плюс заминка. Чувствую - мало.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 05:44 /км | 26:01 |
|
Как здорово, у вас прямо уже совсем весна! 🌱🌞 На стадионе так чистенько, сухо, глаз радуется! 😍 А на нашем стадионе сегодняшняя разведка показала кучи снега и огромные лужи на дорожках... Ждем чуда)
Будет и чудо ! 😀
1 апр в 20:35
Разминка 3 км.
- Серёжа, а на стадионе лучше бегать, чем в парке?
- Лучше, чувствуешь себя трамваем 😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:59 /км | 18:09 |
|
31 мар в 18:53
На этом фото на самом деле не я, а во-он та, в далеке, последняя льдинка. Всё, что осталось от зимы. Друзья, бежим в весну!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:03 /км | 38:03 |
|
28 мар в 20:45
Что рассказывать... Я просто ленивая жопка. 🥺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:26 /км | 34:46 |
|
27 мар в 21:55
Всем привет. Вечерняя пробежка после работы как медитация. Голова отдельно, ноги отдельно. 🏃🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 05:18 /км | 01:21:36 |
|
26 мар в 20:17
Трусцой, легко, просто отдвхал. Беговая прогулка. Кайф.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 05:36 /км | 39:09 |
|
25 мар в 21:54
Лыжи покинули чрево автомобиля ещё на прошлой неделе. По этому решил побаловать себя новыми дишманскими кроссами. После долгого перерыва - всем привет! 👋🙏🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 05:10 /км | 59:28 |
|
Ураааа! 🥳 Большущий пребольшущий привет! 👋 С возвращением! 🌟 Классных пробежек и отличного настроения! 😊🎈
26 янв в 23:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 05:34 /км | 57:58 |
|
26 янв в 23:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 05:53 /км | 43:46 |
|
8 янв в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:26 /км | 32:47 |
|
4 янв в 16:02
Спрятался от мороза в спортзале.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 08:22 /км | 01:01:41 |
|
2 янв в 0:39
С Новым Годом, друзья!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:51 /км | 35:48 |
|
31 дек 2023 г. в 15:52
Предновогодний трейл. Побегал по красоте. Друзья, всем Бег, Мира, Здоровья! 🏃❄️🥂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 06:09 /км | 01:05:18 |
|
30 дек 2023 г. в 21:12
Привет. Пропал на три недели. Травма. Вроде всё почти обошлось. Начинаем всё сначала. Всем Бег и С Наступающими Новым годом, друзья!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 06:08 /км | 38:54 |
|
11 дек 2023 г. в 23:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:20 /км | 53:35 |
|
9 дек 2023 г. в 14:42
Привет. Сегодня 19 градусов. Встретил Дедушку Мороза. Приятная встреча 🙂 Всем бег! 🏃❄️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 05:09 /км | 38:09 |
|
Загрузка...