1438
Профи - 300 км
31 июл в 6:13:55
Закрываю июль пробежкой в дождь) бежалось легко дышалось ещё легче, кайф) месяц выдался отличный. Всем бег)) Бежим дальше)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.26 км | 04:36 /км | 01:24:14 |
|
29 июл в 6:12:36
Утренняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.25 км | 04:57 /км | 01:30:38 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 июл в 7:32:14
Субботний полумарафон :) Всем отличных выходных.))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 05:02 /км | 01:46:55 |
|
26 июл в 6:15:20
Утренняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.23 км | 04:53 /км | 01:29:12 |
|
24 июл в 6:09:06
Утренняя))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.77 км | 05:02 /км | 01:29:40 |
|
20 июл в 9:20:35
Снова смог)) Спасибо что живой) всем бег и отличных выходных))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.48 км | 05:18 /км | 03:45:43 |
|
Молодца! Быстрейшего восстановления!
Спасибо)
19 июл в 5:57:29
Утренняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 04:54 /км | 53:25 |
|
17 июл в 6:17:28
Утренняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.33 км | 04:54 /км | 01:25:11 |
|
15 июл в 6:19:08
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 05:01 /км | 01:26:54 |
|
13 июл в 9:42:56
Субботний полумарафончик :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.27 км | 04:59 /км | 01:46:08 |
|
12 июл в 6:06:56
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.11 км | 04:59 /км | 01:30:29 |
|
10 июл в 6:09:44
Утренняя)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.07 км | 04:53 /км | 01:18:37 |
|
8 июл в 6:35:37
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.34 км | 04:49 /км | 01:23:41 |
|
6 июл в 12:24:37
Пробежал полумарафон в родном городе. Красная нить Иваново :) Чуток улучшил личник :) Всем Бег :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:24 /км | 01:33:06 |
|
Поздравляю с новым личником!
Круто! Поздравляю!
Огромное спасибо Светлана, Алеся и Юрий))
5 июл в 6:00:05
Утренняя тренировка) завтра полумарафон в родном городе) Всем бег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 04:49 /км | 52:54 |
|
3 июл в 6:21:33
Утренняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 04:50 /км | 01:18:07 |
|
1 июл в 6:18:18
Открываем июль утренней пробежкой :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.09 км | 05:07 /км | 01:22:28 |
|
Привет Илья, я Новожилов Андрей из Барнаула🤝🏼
Привет Андрей) Рад знакомству)