0777
Новичок - 100 км
31 мар в 14:55:18
Отличный получился незапланированный полумарафончик: солнечно, весело и дружественно👍😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:20 /км | 02:14:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 мар в 12:47:14
Пробежка на теннисный корт)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:15 /км | 25:58 |
|
28 мар в 12:45:31
Пробежка после тенниса 🎾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:04 /км | 24:21 |
|
27 мар в 14:50:53
Пробежка перед волейболом😁🏃♀️➡️🏐
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 05:32 /км | 31:49 |
|
26 мар в 21:05:32
Решила вместо тренировки, побегать пятерочки😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:01 /км | 33:25 |
|
26 мар в 20:17:32
На дорожке, вечерком)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 05:35 /км | 27:39 |
|
То что нужно! 🏃♀️👍
25 мар в 13:56:00
Восьмерочки на дорожке)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:21 /км | 47:36 |
|
23 мар в 14:53:04
Длительная 🏃 в этот скорбный, тяжёлый, печальный день😢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.51 км | 07:00 /км | 02:02:40 |
|
21 мар в 12:23:09
В прекрасную снежную и ветреную погодка, перед игрой в теннис☺️🎾
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:06 /км | 36:36 |
|
21 мар в 12:26:41
Заминка после тенниса🎾☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:40 /км | 20:05 |
|
19 мар в 13:48:19
Побегала после скалолазанья, получился неплохой темп☺️🧗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:00 /км | 27:46 |
|
16 мар в 18:30:24
Классно побегали, с конкурсами и сжиганием чучела, а потом, конечно, блины👍🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 06:25 /км | 29:57 |
|
Отличная прогулочка)))
16 мар в 18:27:56
Записалось только 7 км вместо 14, так как сел телефон, и часы почему-то тоже перестали фиксировать) ну, и ладно, зато побегали отлично в классной компании с прекрасными видами)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:36 /км | 48:18 |
|
Отличная пробежка)))
15 мар в 16:09:16
Кардио, после тренировки🧗
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:19 /км | 27:55 |
|
11 мар в 11:42:31
Кардио после тренировки🏃💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 04:59 /км | 16:36 |
|
7 мар в 17:08:37
Сегодня четверочек много получилось☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 05:34 /км | 24:44 |
|
5 мар в 11:48:12
Кардио после растяжки🏃
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:09 /км | 49:12 |
|
4 мар в 15:25:39
Семерочка после тренировочки👍🏸
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:47 /км | 40:31 |
|
3 мар в 16:05:08
Кубок губернатора первый этап👍классно и солнечно🌞👍🦁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 05:52 /км | 57:23 |
|
Слежу за тобой ))) Молодец!!!