0008
Новичок - 100 км
30 сен в 20:46:42
Закрыла сентябрь, вечерняя обычно в понедельник у меня выходной но сегодня нарушаю в честь дня рождения моего самого дорогого человека папули в честь юбилея 💞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:01 /км | 01:10:17 |
|
Епишина Карина
Долгих лет жизни и крепкого здоровья папе ⭐️🎉⭐️
Давыдова Мария
Спасибо огромное 😘
28 сен в 10:56:47
Утренняя дождь бегу посмотреть новый маршрут после работы чтобы вечером бегать и решила дальше пробежать по месту где каталась на лыжах 🎿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 07:08 /км | 01:40:09 |
|
26 сен в 21:05:30
Вечерняя фонарь не заредила в темноте потихоньку бегу лучше так чем на диване лежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:38 /км | 40:23 |
|
24 сен в 20:00:01
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:52 /км | 41:49 |
|
22 сен в 9:40:34
На дачу очень хочется добить 130 км ползу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:55 /км | 11:53 |
|
22 сен в 9:03:18
Утренняя спокойной пробежала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:08 /км | 01:12:30 |
|
21 сен в 9:13:56
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.48 км | 07:12 /км | 01:22:42 |
|
19 сен в 19:21:26
После работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:24 /км | 01:07:20 |
|
18 сен в 20:44:21
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 07:13 /км | 49:35 |
|
15 сен в 10:18:09
Ну а теперь на дачу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:51 /км | 16:21 |
|
15 сен в 10:16:49
Утренняя на низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:36 /км | 01:17:30 |
|
14 сен в 11:22:13
Уставшая ползу на дачу убирать морковь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:06 /км | 16:17 |
|
14 сен в 11:20:33
Утренняя ранняя до парка и по парку 10 км подготовка к ети забегу,по затяжным подъёмам и спускам ,небольшие горочки, до колонки как в детстве попить
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 07:08 /км | 01:47:11 |
|
12 сен в 20:35:30
Поздно сегодня очень устала сил не было, но бег как наркотики, не выдержал и рванула 500 м бегу спокойно 500 м на сколько могу и так 5 км 1,5 км спокойно бегу устала очень но давольная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:38 /км | 43:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 сен в 20:45:43
Учень тяжёлый день устала сильно, решила медленно хоть 5 пробежать, очень порадовал пульс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:59 /км | 41:15 |
|
10 сен в 19:33:29
Просто вечерняя, Просто не за чем не слежу ,очень стало быстро темнеть
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 06:51 /км | 57:05 |
|
8 сен в 18:52:27
Быстро перекус и бегу на дачу топить баню ,вот это у меня сегодня день сплошная бегодня🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:58 /км | 14:48 |
|
8 сен в 18:50:12
Бегу на остановку домой ехать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:35 /км | 09:57 |
|
8 сен в 18:48:06
Забег на 3 км , на Маш бросок я опоздала организаторы перенесли время ,хорошо хоть на забег успела ,бегу за местный клуб Заречье, познакомились на 5 вёрст отличные ребята, взяли 1 место ,пробежали 300 м с детьми инвалидами за ручку 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:38 /км | 17:00 |
|
8 сен в 18:42:06
Ползу на забег улицы перекрыли, пришлось ползти
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:36 /км | 17:17 |
|
7 сен в 9:27:02
Утренняя в планах спокойно пробежать 10 км немного больше, сбили тренировку рабочие неприятные звонки пришлось решать на ходу вот и такие выходные бывают
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 07:12 /км | 01:26:43 |
|
4 сен в 20:28:22
Вечерняя хотелось на низком пульсе но первый раз с фонариком темно местами хотелось побыстрее от страха 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:53 /км | 42:08 |
|
3 сен в 19:42:03
Цтром времени было ограничено, вечером продолжила
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 06:49 /км | 48:40 |
|
3 сен в 6:08:51
Когда бессонница и скоро на работу, а заснуть не получается, беги и в любой не понятной ситуации беги открыла сентябрь и осень
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:44 /км | 53:59 |
|