Слепова Алла
| 39 | 24 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новокуйбышевск |
| Возраст: | 41 |
| Пробежки: | 243 |
| КМ: | 2743.79 км. |
| Клуб: |
Марляонцы
|
Сегодня в 15:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:45 /км | 48:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Сегодня в 15:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 06:16 /км | 11:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Сегодня в 15:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:42 /км | 34:20 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июн в 8:50
Пусть все детки будут наполнены здоровьем и счастьем🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 04:54 /км | 01:06:03 |
|
1 июн в 8:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.46 км | 04:54 /км | 01:06:03 |
|
30 мая в 10:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:06 /км | 53:46 |
|
29 мая в 8:00
3.9км совместно с доченькой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:06 /км | 01:01:54 |
|
Умнички 🥰
28 мая в 15:52
Просто, долго в наслаждение😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.12 км | 05:44 /км | 03:21:41 |
|
Шикарно!!! 🎊🎊🎊
26 мая в 7:46
День второй. Бег с доченькой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:10 /км | 29:46 |
|
26 мая в 7:42
Решила раскачаться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:51 /км | 53:33 |
|
26 мая в 7:18
Составляла компанию- поддержку моей доченьке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:19 /км | 38:44 |
|
24 мая в 9:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.21 км | 05:28 /км | 01:17:49 |
|
23 мая в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:03 /км | 51:06 |
|
23 мая в 20:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:47 /км | 01:11:14 |
|
23 мая в 20:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 05:15 /км | 01:19:50 |
|
20 мая в 13:47
Зелёный Марафон, Самара!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.84 км | 04:34 /км | 45:02 |
|
А нас много -зеленых сегодня :) Алла, отличный результат!!!!
20 мая в 13:06
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 05:33 /км | 12:38 |
|
17 мая в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:07 /км | 01:02:10 |
|
16 мая в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 05:06 /км | 57:18 |
|
14 мая в 9:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.02 км | 05:44 /км | 02:23:35 |
|
13 мая в 19:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:14 /км | 07:58 |
|
13 мая в 19:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:53 /км | 53:56 |
|
12 мая в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:51 /км | 07:02 |
|
12 мая в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:55 /км | 29:41 |
|
12 мая в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:55 /км | 29:41 |
|
10 мая в 6:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:57 /км | 49:45 |
|
Алла, с СОТОЧКОЙ !!!
10 мая в 6:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:57 /км | 49:45 |
|
9 мая в 9:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:49 /км | 01:33:21 |
|
9 мая в 8:55
С праздником Победы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:49 /км | 01:33:21 |
|
7 мая в 10:37
Пробежка лайт😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 06:12 /км | 02:13:26 |
|
6 мая в 14:45
Это было ого-го. 169 м подъема , 55 спуска на 5км. Трейлайдинг получился.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 05:01 /км | 23:49 |
|
5 мая в 6:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 05:21 /км | 01:07:09 |
|
4 мая в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 05:16 /км | 01:11:24 |
|
3 мая в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:01 /км | 01:00:51 |
|
1 мая в 6:44
Ну здравствуй Май!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 05:44 /км | 01:06:05 |
|
30 апр в 9:59
Завершая апрель 😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 04:58 /км | 02:29:27 |
|
27 апр в 7:30
Спокойно встретила утро.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 05:38 /км | 01:14:10 |
|
26 апр в 14:33
Заминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:52 /км | 20:39 |
|
Аллочка 💪👍👍👍
26 апр в 14:00
Интервалы.
С 3го круга поймала кайф.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 05:11 /км | 39:55 |
|
26 апр в 14:48
Разминка. Как то тяжеловато, не зашла.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:20 /км | 16:44 |
|
24 апр в 15:18
Дневная- спокойная. Жарко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:46 /км | 01:04:21 |
|
24 апр в 15:36
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:33 /км | 18:26 |
|
24 апр в 15:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 04:54 /км | 01:14:02 |
|
22 апр в 7:23
Наслаждаясь дождичком 😃🌧️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 05:33 /км | 01:45:44 |
|
21 апр в 10:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:35 /км | 01:02:38 |
|
20 апр в 6:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:11 /км | 01:02:41 |
|
20 апр в 6:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.09 км | 05:19 /км | 01:31:02 |
|
15 апр в 14:17
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:31 /км | 11:12 |
|
15 апр в 14:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 04:34 /км | 46:35 |
|
13 апр в 12:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:21 /км | 59:49 |
|
Забеги
