27 апр в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:57 /км | 48:31 |
|
25 апр в 13:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:55 /км | 31:43 |
|
24 апр в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:18 /км | 59:56 |
|
23 апр в 16:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:11 /км | 43:08 |
|
22 апр в 16:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:21 /км | 58:31 |
|
21 апр в 15:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.90 км | 07:45 /км | 01:40:02 |
|
19 апр в 21:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:48 /км | 01:02:31 |
|
17 апр в 22:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:56 /км | 49:13 |
|
16 апр в 13:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:20 /км | 45:31 |
|
16 апр в 13:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:45 /км | 38:45 |
|
14 апр в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:22 /км | 01:15:14 |
|
13 апр в 11:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:30 /км | 25:41 |
|
12 апр в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:32 /км | 01:01:51 |
|
10 апр в 21:06
Подготовка к «Полумарафону Лужники»
Аэробный бег во второй пульсовой зоне +
4 ускорения 60 метров.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 08:28 /км | 56:45 |
|
9 апр в 16:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 08:12 /км | 50:53 |
|
7 апр в 15:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:14 /км | 01:13:50 |
|
12 июн 2023 г. в 9:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 08:24 /км | 46:01 |
|
12 июн 2023 г. в 9:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:45 /км | 01:10:45 |
|
8 июн 2023 г. в 22:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 07:24 /км | 02:57:45 |
|
6 июн 2023 г. в 21:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:33 /км | 01:06:10 |
|
2 июн 2023 г. в 18:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.70 км | 06:55 /км | 02:02:34 |
|
1 июн 2023 г. в 21:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 08:16 /км | 02:55:12 |
|
30 мая 2023 г. в 14:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:45 /км | 54:06 |
|
29 мая 2023 г. в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:22 /км | 01:29:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 мая 2023 г. в 21:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 07:04 /км | 02:30:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 мая 2023 г. в 22:03
Зеленый марафон,Сбербанк забег! 10 км 58:07
Ребятки засчитайте мне пожалуйста результат,так как в центре Москвы заглушки стоят,трек не записался
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 мая 2023 г. в 14:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:42 /км | 01:14:09 |
|
16 мая 2023 г. в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:35 /км | 01:46:12 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 мая 2023 г. в 21:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:58 /км | 01:19:43 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 мая 2023 г. в 12:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:47 /км | 46:49 |
|
13 мая 2023 г. в 20:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 07:37 /км | 01:32:57 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 мая 2023 г. в 17:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 07:42 /км | 02:03:25 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 мая 2023 г. в 10:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:32 /км | 45:16 |
|
11 мая 2023 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 07:53 /км | 02:14:16 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 мая 2023 г. в 14:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 07:31 /км | 02:40:14 |
|
9 мая 2023 г. в 14:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 07:31 /км | 02:40:14 |
|
8 мая 2023 г. в 13:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 07:14 /км | 02:03:09 |
|
7 мая 2023 г. в 13:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:58 /км | 01:02:48 |
|
6 мая 2023 г. в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:22 /км | 01:43:11 |
|
5 мая 2023 г. в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.50 км | 07:35 /км | 02:20:20 |
|
4 мая 2023 г. в 14:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:13 /км | 01:26:42 |
|
3 мая 2023 г. в 20:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:26 /км | 01:44:08 |
|
2 мая 2023 г. в 14:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 06:45 /км | 01:22:32 |
|
Александр, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мая 2023 г. в 15:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:07 /км | 01:11:15 |
|