Судаков Алексей
| 40 | 21 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Домодедово |
| Возраст: | 29 |
| Активности: | 202 (1292.01 км.) |
| События: | 18 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
23 дек в 9:48:24
Day 40 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 07:04 /км | 02:30:01 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 19:21:04
Day 39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:44 /км | 33:50 |
|
20 дек в 7:01:16
Day 38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 07:18 /км | 41:06 |
|
19 дек в 7:06:29
Day 38 ⛄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:18 /км | 38:22 |
|
17 дек в 21:27:01
Day 36 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:04 /км | 39:14 |
|
16 дек в 23:04:22
Day 35 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.59 км | 07:18 /км | 01:46:34 |
|
15 дек в 23:16:31
Day 34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:51 /км | 49:31 |
|
15 дек в 11:02:17
Day 33 🫡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 07:34 /км | 01:18:54 |
|
13 дек в 23:19:35
Day 32 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:11 /км | 32:27 |
|
13 дек в 23:18:37
Day 31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:21 /км | 36:53 |
|
11 дек в 23:07:34
Day 30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:44 /км | 30:08 |
|
10 дек в 22:51:24
Day 29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:14 /км | 32:56 |
|
9 дек в 23:16:28
Day 28 🫡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 09:37 /км | 01:27:32 |
|
8 дек в 22:26:54
Day 27 🫡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:47 /км | 39:22 |
|
7 дек в 21:33:01
Day 26 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:26 /км | 40:32 |
|
6 дек в 22:48:06
Day 25. 1/4✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:02 /км | 35:21 |
|
6 дек в 9:35:46
Day 24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:44 /км | 35:25 |
|
4 дек в 22:02:42
Day 21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 09:17 /км | 47:58 |
|
4 дек в 22:00:41
Day 22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:58 /км | 35:32 |
|
4 дек в 21:57:18
Day 23. 🥶🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:18 /км | 36:37 |
|
1 дек в 19:49:38
Day 20. 💪🏽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 07:16 /км | 02:34:41 |
|
30 ноя в 22:48:07
Day 19🫡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 07:25 /км | 34:26 |
|
29 ноя в 22:35:30
Day 18🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:29 /км | 40:03 |
|
28 ноя в 22:43:17
Day 17🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:48 /км | 41:14 |
|
27 ноя в 22:10:39
Day 16🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:58 /км | 33:31 |
|
26 ноя в 21:47:53
Day 15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 07:14 /км | 31:17 |
|
25 ноя в 21:07:46
Day 14🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:33 /км | 45:20 |
|
24 ноя в 18:23:53
Day 13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 07:55 /км | 01:01:30 |
|
23 ноя в 22:29:35
Day 12🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:41 /км | 39:06 |
|
22 ноя в 22:13:35
Day 11🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:06 /км | 35:59 |
|
21 ноя в 21:48:05
Day 10.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:19 /км | 37:27 |
|
20 ноя в 23:21:57
Day 9.
День прошел под девизом «Ты - сильный». Доволен пульсом и темпом. Сегодня лучше)
Новый день - новые победы 💪🏽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:07 /км | 36:14 |
|
19 ноя в 23:10:09
Day 8.
Отрицание. Сегодня минимум.
Восьмой день ежедневных пробежек 100+1 (минимум 3 км/40 минут). 100 и 1 день силы и дисциплины.
Спасибо всем кто поддерживает ♥️🫂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 07:37 /км | 26:05 |
|
МАЛАДЭС Да!
18 ноя в 13:25:07
Day 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 08:09 /км | 01:03:19 |
|
17 ноя в 22:05:15
Day 6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:28 /км | 49:47 |
|
СУПЕР - РАКЕТА!!!
16 ноя в 22:24:28
Day 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:18 /км | 56:48 |
|
15 ноя в 22:38:12
Day 4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:18 /км | 45:48 |
|
15 ноя в 8:07:23
day 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:00 /км | 35:12 |
|
14 ноя в 16:53:45
🐻🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:56 /км | 29:27 |
|
13 ноя в 6:50:23
😈🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:05 /км | 30:16 |
|
11 ноя в 18:38:32
🚀😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 06:42 /км | 51:31 |
|
10 ноя в 23:53:06
🚀😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 07:00 /км | 01:03:32 |
|
5 ноя в 20:34:22
😎🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 08:33 /км | 01:37:25 |
|
Ну красапет🚀🚀🚀
30 окт в 6:28:09
☀️🫡🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:20 /км | 32:47 |
|
28 окт в 10:51:27
🍂🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:54 /км | 48:29 |
|
20 окт в 17:47:59
🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:14 /км | 01:11:50 |
|
14 окт в 18:41:17
Winter is coming 🚀😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:51 /км | 54:57 |
|
13 окт в 13:09:18
ММ 10км 🚀🫶🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 06:12 /км | 01:00:03 |
|
7 окт в 15:32:05
🚀😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:53 /км | 01:09:20 |
|
29 сен в 20:29:17
🫡🫶🏽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 05:53 /км | 45:09 |
|
Загрузка...