23 дек в 22:52:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:27 /км | 01:00:00 |
|
23 дек в 1:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 06:36 /км | 01:15:00 |
|
20 дек в 16:54:12
Немного после силовой
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:16 /км | 19:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 дек в 16:52:49
Утренний зимний лес особенно прекрасен
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:36 /км | 55:33 |
|
19 дек в 15:53:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:11 /км | 31:03 |
|
18 дек в 23:45:28
Немного бега после работы
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:45 /км | 39:35 |
|
18 дек в 21:13:13
Ох... было не просто в лесу( но благодаря улыбкам лыжников добавляли темп бежать дальше)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:59 /км | 32:50 |
|
17 дек в 23:54:47
После лыж немного побегала)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:15 /км | 13:00 |
|
16 дек в 23:55:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:01 /км | 30:06 |
|
16 дек в 13:29:00
Немного бега перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:22 /км | 33:44 |
|
16 дек в 1:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:51 /км | 31:30 |
|
14 дек в 21:05:04
Ну и после силовой, заминка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:35 /км | 34:52 |
|
14 дек в 15:55:11
Немного бега перед силовой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:55 /км | 24:41 |
|
14 дек в 0:35:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:21 /км | 10:14 |
|
14 дек в 0:34:02
Пробежка до магазина )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 06:29 /км | 23:16 |
|
13 дек в 3:00:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:56 /км | 42:31 |
|
12 дек в 0:50:44
Побегали с малышкой ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:54 /км | 34:38 |
|
11 дек в 16:36:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:58 /км | 30:00 |
|
11 дек в 12:43:29
Побегали немного с дочкой , потом была баня..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 06:24 /км | 53:56 |
|
9 дек в 16:31:19
После работы перед силовой немного)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 06:06 /км | 01:00:00 |
|
8 дек в 21:53:37
Хотелось ещё, но к сожалению не успевала уже.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:54 /км | 01:28:40 |
|
8 дек в 14:49:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:12 /км | 26:20 |
|
6 дек в 19:59:03
На лайте пол часа)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:02 /км | 30:18 |
|
5 дек в 23:38:00
Немного бега перед силовой..
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.53 км | 06:17 /км | 01:00:00 |
|
Наталья, как всегда великолепна! =)
Благодарю ❤️
Красота!
5 дек в 0:06:20
Было очень скользко..(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:01 /км | 01:00:14 |
|
3 дек в 23:12:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:55 /км | 11:50 |
|
3 дек в 18:04:52
Заминка из леса домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 06:26 /км | 10:19 |
|
3 дек в 18:03:43
Дневная пробежка в любом лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:57 /км | 59:32 |
|
3 дек в 0:16:35
Легкая перед сном 😴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:22 /км | 26:58 |
|
2 дек в 19:32:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:53 /км | 29:30 |
|
2 дек в 1:15:35
Как обычно в ночь после работы 🌙
🐈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:47 /км | 58:02 |
|
30 ноя в 1:02:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:20 /км | 10:51 |
|
29 ноя в 1:52:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 57:03 |
|
29 ноя в 1:43:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:41 /км | 57:03 |
|
Красота!
Мерси )
27 ноя в 15:41:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 05:42 /км | 01:01:53 |
|
27 ноя в 15:39:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 05:42 /км | 01:01:53 |
|
26 ноя в 20:08:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:47 /км | 11:41 |
|
26 ноя в 1:12:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:57 /км | 59:39 |
|
26 ноя в 1:09:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:57 /км | 59:39 |
|
24 ноя в 1:21:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:19 /км | 31:37 |
|
23 ноя в 22:33:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 05:38 /км | 31:14 |
|
23 ноя в 22:32:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 05:38 /км | 31:14 |
|
19 ноя в 7:18:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:57 /км | 40:44 |
|
17 ноя в 17:44:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:37 /км | 53:20 |
|
17 ноя в 17:43:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:37 /км | 53:20 |
|
16 ноя в 0:09:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:17 /км | 32:57 |
|
16 ноя в 0:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:40 /км | 18:52 |
|
13 ноя в 20:55:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:02 /км | 35:30 |
|
12 ноя в 12:18:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:32 /км | 27:51 |
|
12 ноя в 12:16:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:32 /км | 27:51 |
|
Что задумала?😈😂
Загрузка...