Пономарев Евгений

29 53
Подписчики Подписки
Город: Новосибирск
Возраст: 32
Активности: 155 (688.35 км.)
События: 19
Клуб: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.23 км 07:33 /км 31:59  Загрузка от 09.12.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 08:00 /км 36:00  Загрузка от 07.12.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.38 км 08:12 /км 35:57  Загрузка от 05.12.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Молодец, Женя!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.09 км 08:19 /км 34:01  Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.93 км 07:31 /км 59:44  Загрузка от 30.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Женя, что такой серьезный?)
Непокормили просто перед бегом) 😁
🤣🤣надо им объяснить, что так нельзя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 06:26 /км 01:05:17  Загрузка от 30.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 06:26 /км 01:05:17  Загрузка от 30.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Кто кайфует от бега? Правильно! Я, тут, присутствую! ✊😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.87 км 06:56 /км 01:15:31  Загрузка от 20.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.54 км 06:49 /км 51:30  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
ВСЕМ РАКЕТАМ ОГРОМНЕЙШИЙ ПРИВЕТ 👋😉 И ЛЕГКИХ НОГ🏃‍♂️ ЛЕТАЮ ТУТ ПОМАЛЯМ 🚀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 06:31 /км 01:05:36  Загрузка от 13.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
🚀🚀🚀🤗🤗🤗❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 06:31 /км 01:05:36  Загрузка от 13.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:39 /км 28:26  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Красавчик 🤗🤗🤗🚀❤️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:18 /км 26:41  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 05:18 /км 26:41  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.88 км 05:30 /км 01:00:00  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 05:39 /км 56:49  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.21 км 05:34 /км 01:19:13  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
🏃‍♂️🍂Прекрасная, теплая☀️ осенняя погода сегодня радовала своим присутствием и конечно же было бы жаль упускать такую возможность провести время на едине с природой 🌲🍁 Всем крепкого здоровья и бодрости духа💪 #РАКЕТЫ ВПЕРЁД 🚀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.76 км 05:37 /км 01:00:35  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.60 км 09:09 /км 42:08  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
🏃‍♂️Всем отличного бегового октября и прекрасной погоды! ☀️ 🍁🌡️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.67 км 09:09 /км 42:47  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.11 км 09:38 /км 30:00  Загрузка от 30.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
#медленноноверно !!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.12 км 05:39 /км 57:17  Загрузка от 28.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.51 км 09:24 /км 42:25  Загрузка от 26.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.22 км 09:10 /км 38:43  Загрузка от 26.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:40 /км 56:51  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.35 км 05:14 /км 38:29  Загрузка от 15.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
14 сентября состоялся 27 по счету Сибирский фестиваль бега, полумарафон имени А.Раевича 🏃‍♂️🍂 Прекрасная погода, приятные и неожиданные встречи, наша Новосибирская 🚀РАКЕТНАЯ СЕМЬЯ 🚀 и новые личные рекорды каждого из нас 🏆 все это было! Лично мне удалось в этот день улучшить свой результат на 6 минут с крайнего забега в 1 час 53 минуты до 1 часа 47 минут 💫 Самое главное мне удалось всю дистанцию продержаться в среднем темпе в 5 минут 09 секунд на 1 километр, что для меня в априори уже достижение. 💫 Что касается занятого места, то оно оказалось 574-ым из 1150-ти бежавших данную дистанцию участников, что является золотой 🏅серединой 🤔 По итогу день выдался незабываемым и очень насыщенным🌟 Ну и конечно же хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО людям, которые меня поддерживали, приходили болеть и в целом оказывали содействие, чтобы я оказался на данном мероприятии и все звезды сошлись🙏 вы просто 🔥 По итогу можно считать, что фундамент в моем беговом хобби заложен и над чем работать теперь есть, так что все самое интересное еще впереди 😉✊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 05:08 /км 01:48:32  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Поздравляю!!!
🙏Благодарю
🙏Благодарю
Красавчик, Женя!🔥👍🏻💪🏻
Спасибо за добрые слова 🙏
Болела, ждала вас троих на финише! Лучшие ⭐⭐⭐
Возврат на базу после разогрева с компенсацией в виде 300 метров за то, что 30 метров не добежал за 20 минут 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.30 км 05:06 /км 11:44  Загрузка от 13.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Разогрев перед Сибирским фестивалем бега Половинка А. Раевича 🏃‍♂️🍂🚀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.94 км 05:07 /км 20:13  Загрузка от 13.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.63 км 08:30 /км 39:24  Загрузка от 11.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.76 км 05:40 /км 10:00  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.92 км 05:28 /км 10:30  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.59 км 08:09 /км 37:26  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.73 км 08:49 /км 41:46  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Женька, нормально ты сегодня кусочками набегал👍👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.59 км 09:31 /км 43:44  Загрузка от 09.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.27 км 05:40 /км 02:00:36  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.41 км 09:01 /км 39:47  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.56 км 09:42 /км 44:16  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 08:50 /км 37:51  Загрузка от 05.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.59 км 08:55 /км 40:57  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.55 км 09:16 /км 42:11  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.72 км 08:53 /км 41:58  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.68 км 08:42 /км 40:45  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Поход с работы 🚶‍♂️🌳 #приятноесполезным
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 09:09 /км 45:53  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 09:11 /км 41:20  Загрузка от 02.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Убегаем, медленно но верно, в сентябрь! 🍂🚀
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.97 км 05:02 /км 01:00:20  Загрузка от 01.09.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 05:24 /км 54:33  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 05:24 /км 54:33  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Крайняя пробежка в августе месяце 🏃‍♂️🍃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 05:24 /км 54:33  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Молодец, Женя! ⭐⭐⭐
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.14 км 08:51 /км 36:39  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Пономарев Евгений
Загрузка...