0775
Профи - 400 км
30 апр в 10:52:28
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:25 /км | 01:22:13 |
|
29 апр в 16:24:09
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:26 /км | 28:34 |
|
29 апр в 16:23:50
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.23 км | 05:38 /км | 02:11:05 |
|
29 апр в 16:22:32
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 03:15 /км | 32:48 |
|
Макс Красавчик, достойно выступил на PushkinRun!!!!
Антоха ,)спасибо большое 👍🏃♂️💪🤝
27 апр в 13:01:52
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.08 км | 04:54 /км | 01:33:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 апр в 13:01:23
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.31 км | 05:09 /км | 01:34:34 |
|
25 апр в 15:51:58
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.30 км | 04:52 /км | 02:27:53 |
|
24 апр в 12:04:22
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.51 км | 04:22 /км | 01:29:47 |
|
23 апр в 12:43:12
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.05 км | 05:38 /км | 01:41:49 |
|
22 апр в 11:54:35
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 03:31 /км | 34:43 |
|
22 апр в 11:54:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:33 /км | 01:24:09 |
|
20 апр в 19:11:03
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 04:58 /км | 01:02:44 |
|
19 апр в 11:53:35
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 04:56 /км | 01:19:09 |
|
18 апр в 10:52:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 04:26 /км | 01:07:45 |
|
17 апр в 12:09:46
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 04:49 /км | 01:27:50 |
|
17 апр в 12:09:11
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 04:45 /км | 19:16 |
|
16 апр в 12:04:16
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 04:58 /км | 01:40:40 |
|
15 апр в 18:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 06:04 /км | 02:02:51 |
|
14 апр в 14:51:35
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝 В рамках Чемпионата Санкт -Петербурга 👍💪🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 03:32 /км | 01:14:32 |
|
13 апр в 20:54:11
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 04:30 /км | 36:27 |
|
12 апр в 11:24:34
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 04:45 /км | 57:16 |
|
11 апр в 10:10:11
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.38 км | 04:49 /км | 01:33:33 |
|
10 апр в 10:32:09
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:04 /км | 40:52 |
|
9 апр в 13:15:24
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
Вот он настал еще один долгожданный день, когда достигнута еще одна цель 🎯 . За все благодарю Бога. Ставил себе цель 🎯9. 04. 23 года бегать 🏃♂️каждый день не меньше 21. 195. У меня это получилось. В итоги набегал🏃♂️ за 367 дней 371 пробежку. В итоги немного цифр: 21. 195 км (133 р). 22 км (63р) 23 км (61р) 24 км (15р) 25 км (37р) 26 км (13р) 27 км (9р) 28 км (3р) 29 км (2р) 30 км (23р) 31 км (4р) 32 км (1р) 34 км (1р) 35 км (1р) 42. 2 км (3р) 51 км (1р) Что хочу я вам сказать Ставьте себе цели🎯, не важно, какие будут они у вас. Главное - желание, дисциплина, упорство. Верьте в себя,❤️🫵у Вас все обязательно получится. ✊👍💪Тренируемся дальше. 🏃♂️💪👍Всем хороших тренировок! 🏃♂️✊💪🤝Всем Вам огромное спасибо!🫂❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.41 км | 04:59 /км | 01:46:52 |
|
Да ты терминатор
Серега ,)))спасибо большое 🤩👍🤝
Это достижение заслуживает всех похвал.
Ты забыл добавить общий пробег за это время... Сколько тысяч километров...
Антоха ,)))спасибо большое 🤩✊👍💪🏃♂️🤝
Я не подсчитывал примерно где-то 10.400 км плюс минус
🏎️🏎️🏎️
👍🏃♂️💪🤝
Красавчик
Саня ,)))спасибо большое 🤩👍💪
9 апр в 13:13:58
Бегу 🏃♂️в поддержку #заНаташу.💪 Скорейшего восстановления.✌️🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:01 /км | 33:07 |
|
8 апр в 11:58:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:27 /км | 02:16:54 |
|
