0610
Любитель - 200 км
31 мар в 18:54:59
15 км. Акварель 1 этап серии забегов Волгоградского супер кубка. Три месяца тренировок 12 место абсолют. Бежим дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 04:02 /км | 01:00:50 |
|
Литвинова Жанна
Молодец 👏👏👏
Тепляков Илья
Спасибо!
31 мар в 18:48:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:44 /км | 19:03 |
|
31 мар в 18:47:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 05:49 /км | 16:02 |
|
30 мар в 14:24:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 04:56 /км | 31:11 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 мар в 14:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 04:49 /км | 49:44 |
|
27 мар в 13:41:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:21 /км | 43:41 |
|
26 мар в 15:26:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 05:06 /км | 50:37 |
|
25 мар в 21:16:43
Заминка. Получил награду от Волгоградской десятки🏆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 05:54 /км | 46:50 |
|
24 мар в 12:49:45
Волгоградская десятка,командная эстафета. Сделал личник 🏃♂️🏅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:03 /км | 40:41 |
|
24 мар в 12:47:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:36 /км | 22:31 |
|
24 мар в 12:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 05:34 /км | 26:11 |
|
23 мар в 12:48:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 05:21 /км | 01:00:42 |
|
21 мар в 15:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:03 /км | 01:01:05 |
|
20 мар в 16:12:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:18 /км | 47:42 |
|
19 мар в 17:37:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:51 /км | 58:30 |
|
18 мар в 21:43:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 05:46 /км | 52:39 |
|
17 мар в 16:19:30
Длительная,бег по пульсу до 150 Ноги за неделю устали и бежать не хотели.Впереди выходной,буду восстанавливатся.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.45 км | 05:42 /км | 01:33:54 |
|
16 мар в 12:13:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:03 /км | 50:37 |
|
15 мар в 22:26:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:13 /км | 57:40 |
|
13 мар в 22:01:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 05:44 /км | 55:20 |
|
Шикарный темп 😍
Восстановительный)
12 мар в 21:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.29 км | 05:12 /км | 01:09:14 |
|
10 мар в 12:53:34
Длительная с клубом U1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.33 км | 05:18 /км | 01:42:34 |
|
9 мар в 16:03:03
Волгоград, беговая экскурсия по достопремечтательным местам от Армена Ткачева!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:29 /км | 29:47 |
|
9 мар в 15:58:43
Утро, 5 вёрст 🖐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:30 |
|
8 мар в 17:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 05:09 /км | 47:42 |
|
6 мар в 21:51:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:42 /км | 47:00 |
|
5 мар в 21:02:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:32 /км | 01:01:15 |
|
3 мар в 12:27:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.51 км | 05:56 /км | 01:44:09 |
|
2 мар в 17:23:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:15 /км | 54:21 |
|
1 мар в 22:28:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 05:21 /км | 55:29 |
|
