1055
Профи - 100 км
25 дек 2023 г. в 10:06:59
Что то в спортзале народу прибавилось...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 08:27 /км | 08:43 |
|
21 дек 2023 г. в 10:20:41
Пыталась проснуться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:15 /км | 08:25 |
|
20 дек 2023 г. в 15:09:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 08:25 /км | 10:37 |
|
15 дек 2023 г. в 19:37:45
Весь день забываю про часы(((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 08:24 /км | 09:05 |
|
13 дек 2023 г. в 10:12:22
Как всегда перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 08:35 /км | 10:03 |
|
9 дек 2023 г. в 10:09:31
Утренняя ранняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:26 /км | 08:32 |
|
8 дек 2023 г. в 19:00:11
Бежать вдвоём увлекательнее. Равняешься на лучших.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:37 /км | 12:05 |
|
7 дек 2023 г. в 18:08:08
Дневная разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 08:42 /км | 10:01 |
|
5 дек 2023 г. в 10:39:41
День не задался. Настроение 💩даже музыка в наушниках всё утро какая то депрессивная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 08:35 /км | 12:23 |
|
2 дек 2023 г. в 11:19:16
И снова я и никого
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 08:34 /км | 10:43 |
|
1 дек 2023 г. в 15:21:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 08:38 /км | 10:17 |
|
28 ноя 2023 г. в 10:53:52
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 08:43 /км | 10:07 |
|
26 ноя 2023 г. в 10:14:48
Не изменяя традициям-утренняя тренировка перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:08 /км | 10:36 |
|
25 ноя 2023 г. в 11:16:41
Раннее утро выходного. Опять кроме меня никого)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 08:52 /км | 09:51 |
|
24 ноя 2023 г. в 9:32:00
Утро раннее. 6.30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 08:48 /км | 12:31 |
|
22 ноя 2023 г. в 18:40:59
Не задалось... На самом интересном отключили свет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 08:40 /км | 10:30 |
|
19 ноя 2023 г. в 10:33:10
Утром в выходные в спортзале только я и я
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:43 /км | 17:33 |
|
18 ноя 2023 г. в 10:19:07
Перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 08:49 /км | 10:19 |
|
16 ноя 2023 г. в 10:23:15
Разминка после утреннего кардио 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 08:51 /км | 10:27 |
|
А где само кардио? Иль то было не бег?
А самого кардио не будет. Вроде и бег, но бег по делам. И часы не успела одеть
15 ноя 2023 г. в 19:28:43
Всё таки беговая дорожка до невозможности скучная вещь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 08:51 /км | 13:22 |
|
12 ноя 2023 г. в 19:56:52
После работы бежать просто нет сил😔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 08:43 /км | 15:01 |
|
10 ноя 2023 г. в 8:44:40
Кому не спится в 7 утра в выходной, тот я😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:46 /км | 20:10 |
|
8 ноя 2023 г. в 18:10:13
Возвращение с московских каникул празднуем в спортзале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 08:37 /км | 20:57 |
|
6 ноя 2023 г. в 6:44:04
Времени нет совсем (((( урываешь небольшие кусочки только
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 09:02 /км | 10:46 |
|
31 окт 2023 г. в 10:15:20
Финальная в октябре. Всё, что успела до работы. До встречи в ноябре!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 08:35 /км | 16:24 |
|
29 окт 2023 г. в 18:27:08
После работы выпустить пар
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 08:58 /км | 31:15 |
|
28 окт 2023 г. в 10:29:41
30 минут кардио +30 минут силовые. Субботнее утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:22 /км | 28:54 |
|
26 окт 2023 г. в 10:16:08
Бежалось легко, в теле лёгкость, настроение на высоте. По моему, с возвращением)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 09:12 /км | 39:03 |
|
24 окт 2023 г. в 12:21:10
Возвращение после небольшого недомогания далось нелегко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 08:55 /км | 21:08 |
|
19 окт 2023 г. в 8:42:56
Снег растаял, дождя пока нет. Самое время выйти на пробежку на улицу. Ветер правда пронизывает насквозь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:02 /км | 44:57 |
|
17 окт 2023 г. в 18:22:07
Контакт налажен
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 08:13 /км | 35:42 |
|
15 окт 2023 г. в 8:01:10
Погода 💩, впрочем как и настроение. Плюс как назло в плей листе попадались только депрессивные песни. Плюс в парке сегодня была сходка здоровых собак. Пришлось покинуть парк. Вырулила в город, который встретил меня дракой не на жизнь, а насмерть у круглосуточного магазина с алкоголем. День сегодня явно не мой. Хотя после бессонной ночи бежалось на удивление очень легко. Жаль время было в обрез
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:18 /км | 31:25 |
|
14 окт 2023 г. в 9:12:57
Сегодня, благодаря одному человеку, вернувшемуся после отсутствия в 5 утра😁, поднялось настроение. Пробежка удалась на все 100
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:33 /км | 40:42 |
|
13 окт 2023 г. в 8:30:12
Дорвалась называется) вот что значит +11° и солнце
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:42 /км | 01:02:19 |
|
29 сен 2023 г. в 8:04:39
Утренняя пробежка по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 08:43 /км | 49:37 |
|
Виктория добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
Вам спасибо за приглашение
28 сен 2023 г. в 8:17:12
Завис браслет (((((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:33 /км | 01:02:32 |
|
26 сен 2023 г. в 7:11:03
Good morning
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 09:13 /км | 43:18 |
|
25 сен 2023 г. в 8:11:58
Утренняя пробежка перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 08:32 /км | 40:05 |
|
24 сен 2023 г. в 7:14:01
Интересно, почему первые 1,5км даются не очень легко, а потом не хочется уходить? 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 08:55 /км | 37:46 |
|
Просто открывается второе дыхание!😁👍 Но не все до него добегают!🏃♀️😄 Вы - молодчина!👏
22 сен 2023 г. в 9:49:19
Morning
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 08:53 /км | 50:37 |
|
21 сен 2023 г. в 8:16:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 08:54 /км | 51:10 |
|
