14 окт 2023 г. в 9:12:49
Лебёдушкин Антон
Такой же вид часто встречается последнее время. Жаль, что в кадре вечно попадаются разные объекты лишние и не фоткал, а фото потом обрезать лень, да и не люблю монтаж
Валова Виктория
Идеальное время для фото - 7 утра выходного. Никого)))
Валова Виктория
Можно на "ты?"?
Лебёдушкин Антон
Можно. А то подглядел комментарии других пользователей сайта и все так официально общаются.
Валова Виктория
Ну тогда рада познакомиться ☺️
Валова Виктория
Про 5 утра наверное понятно было? 😁
Лебёдушкин Антон
Завуалированное вышло упоминание. Непривычно, что обычные для меня фото, дают людям радость. Спасибо Виктория.
Валова Виктория
Можно просто Вика. А то опять как то официально
Валова Виктория
Я думала там сразу понятно)
Валова Виктория
За окном не переставая льёт... Бесит уже... Вот что делать завтра? Идти в дождь, устроить выходной или продолжить покорять дорожку в зале???? 🤷♀️
Лебёдушкин Антон
Хорошо Вика. Дождь с ветром обещают до часу дня, так что позволяю себе посидеть в интернете до поздна. Но, если всё будет способствовать полутора часам бега и утром, то можно и сразу спросонья, хотя сейчас по карнизу хорошая барабанная дробь отбивает.
Лебёдушкин Антон
Хорошо Вика. Дождь с ветром обещают до часу дня, так что позволяю себе посидеть в интернете до поздна. Но, если всё будет способствовать полутора часам бега и утром, то можно и сразу спросонья, хотя сейчас по карнизу хорошая барабанная дробь отбивает.
Лебёдушкин Антон
Не представляю, какого это бегать в зале. Я там был лет 7 назад и то минут 15 на велике разогреться. А куртка от дождя стала теперь неотъемлимой частью пробежки, так что парюсь теперь больше обычного на низких оборотах и это только в футболке. А так на дождь всё равно, лишь бы ветер не продувал сильно, правда штаны промокают и это создаёт дискомфорт.
Валова Виктория
В зал я тоже не хожу. Вот был первый горький опыт с дорожкой. Не подружились😅но самое интересное это то, что я одна по ней бежала, остальные просто шли.... Может я что-то не понимаю конечно, но почему нельзя просто ходить по улице??? Намного приятнее
Лебёдушкин Антон
Я, вот, у сестры спрашивал, как она перед упражнениями в зале бегает. Сказала, что просто ходит... Стесняются что ли люди или снова что-то "полезное" и модное нашли в интернете... А по улице ходить - это время. А в зал, как правило - абонемент и его надо отрабатывать, а не бесплатно, как зомби по городу шататься, не 6оворя уже о дорогом беге, после которого куча вещей в стирку и себя ещё помыть.
Валова Виктория
И..спасибо за мотивацию. Поддержка и советы от знающего человека - это действительно очень ценно.
Валова Виктория
На меня смотрели все дико😅типа че она делает... Бегает????))))
Лебёдушкин Антон
Знающего? Сплошная отсебятина, приводящая к травмам, от чего и решил отдать себя на присмотр приложению. От того и темп черепаший, хотя тренировки очень похожи по книге "бег по правилу 80/20"
Валова Виктория
Я думала здесь все профессионалы😅
Валова Виктория
Вышла перед работой в 6 утра - темнота, собаки, изморозь, но зато почти никого)
Лебёдушкин Антон
Вернулся после 12км. Отморозил всё ниже пояса. Чай горячий пью и не чувствую его.
Валова Виктория
Душ? Плед? Главное не заболеть... Береги себя
Валова Виктория
Переживай вот теперь..
Лебёдушкин Антон
Вроде в норме. Наверное, я отказался от телеграмм бота, что уведомляшки присылал, или это интернет плохой после включения. К утру, после сна пройдёт горло. Я и так чаёчек хлебаю литрами. Где-то, даже, были леденцы от кашля. И надо бы себя приучать к тому, чтоб рот был закрыт чем-то во время бега и не задыхаться. И спасибо за заботу. Пледик есть, но я просто в кофте с высоким воротом, но он не особо прикрывает т.к. слишком длинная шея у него и участок спереди остаётся открытым.
Валова Виктория
Я так понимаю что когда оставляешь комментарии под фотографией, то уведомления не приходят. Они приходят только на комментарии под пробежкой
Валова Виктория
Потому что у меня тоже самое. И нужен шарф-снуд. Хорошая штука закрывать рот. Я стараюсь дышать носом
Лебёдушкин Антон
Зато переписка под фото не отображается в пробежке и не мозолит глаза другим людям. Есть у меня этот мохнатый теплый "чулок" на шею. Последнюю неделю постоянно с ним. С алика брал ещё тонкую, под шапку, маску с вырезом для глаз, но она сильно упирается в нос и это неудобно.
Валова Виктория
Ой да, неудобная штука эти маски.. Я заказывала себе тонкий, но ещё не пользовалась, поэтому незнаю удобно будет или нет
Валова Виктория
Тогда может какие то соц сети?.... И хотела всё спросить, ты давно занимаешься бегом?
Лебёдушкин Антон
С начала мая. А так не бегал лет с... Со школы
Лебёдушкин Антон
Да, и сейчас это не бег, хоть и быстрее хотьбы, а цирк медленный. Вот смотрю на других участников сайта и они бегуны так бегуны
Валова Виктория
Я тоже обратила внимание какие тут все спортсмены) ты каждый день бегаешь?
Лебёдушкин Антон
В плане, что подогнал телефон, можно выбрать до 6 тренировок в неделю, так что седьмой - отсебятина, обычно что-то для 1.5, 3, 5км для забега или ещё что. До этого был курс новичка, 3, 5 и 10км. Лёгкие, поэтому и решил, что можно и каждый день. Плюс, тут на сайте, есть 7 дней бега, но там же дистанцию отбегал и всё... Засчиталось
Валова Виктория
Наконец то дошла до дома. А то по моему я наступила в каждую лужу по дороге, потому что смотрю в телефон)))
Валова Виктория
И день сегодня конкретно не задался... Началось всё с собак в парке. Решила по дороге на работу купить кофе, заплатила, а стаканчик поставить забыла😅очнулась тогда, когда всё кофе вылился. Думаю, ладно, полстакана тоже нормально и...уронила его. Не мой день наверное
Лебёдушкин Антон
Мне тоже пришлось обойти лужу в поле по грязи. Тут и пригодился водонепроницаемый верх кроссовок. Видимо, от воды и грязи ступни тоже стали холод испытывать.
Лебёдушкин Антон
Тут, по идее, должны понабежать эксперты-психологи и сказать что-то типа: "не парься на счёт всех этих неудач в течение дня - они прошли и радуйся тем, что дальше", но я и сам частенько зацикливаюсь на мелких неурядицах.
Валова Виктория
Просто со стороны это выглядело смешно я думаю. По крайней мере я уже сама над собой начала смеяться)
Валова Виктория
Я так понимаю ты живёшь в посёлке?
Лебёдушкин Антон
Да, городского типа. Пятиэтажки от военного аэродрома жилища были во времена союза. Заброшенные дома снесли. Школу закрыли. Сама база расширяется уж слишком близко к поселку. Надоели эти самолёты шуметь, когда шумят, но старожилы говорят, что до 90х было намного больше шума
Валова Виктория
А до ближайшего города далеко? Ты там родился? Извини за любопытство...
Лебёдушкин Антон
Переехали в классе с 3 по 4 летом. Лет 9, наверное, было. Ближайший в 15км. Столица в 40мин на машине или 1.5ч автобусом.
Валова Виктория
Просто это так интересно, когда человек живёт в другой стране
Валова Виктория
У вас там есть какие то соц сети? Просто я захожу на эту платформу через яндекс. А он очень ест зарядку. Да и реклама ещё включается...
Лебёдушкин Антон
ВК есть приложение, но не знаю, зачем установил. Все, с кем там общаюсь, перешли в телегу.
Валова Виктория
Тебя где то можно найти?
Лебёдушкин Антон
ВК Anton Lebjoduškin
Лебёдушкин Антон
На старом телефоне не было гугл сервисов и из уведомлений приходило лишь с телеги. На этом, вроде, всё приходит исправно, но сдается мне, что ест только батарею.
Валова Виктория
Сейчас попробую
Валова Виктория
Но отсюда не пропадай)