3271
Любитель - 200 км
29 июн 2023 г. в 7:02
Наконец закрыл 300 км., завтра наверное перерыв)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 05:08 /км | 57:18 |
|
Тригубенко Галина
Молодец Петя👍
Раев-Масленников Пётр
Благодарю)) уже мысли были, что не дотяну
Терещенко Мария
Какой ты крутой)))) молодец!!!!
28 июн 2023 г. в 9:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 05:18 /км | 23:10 |
|
28 июн 2023 г. в 8:55
Всем Дрброго утра)
Сегодня скорость выше чем вчера))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:00 /км | 55:20 |
|
27 июн 2023 г. в 9:35
Всем Доброго утра и хорошего дня)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.25 км | 05:10 /км | 58:11 |
|
Как классно!
👍 два года на море не был🤔😎
А я живу возле него, но только последние годы стал регулярно бывать на нем. И как начал бегать, стал периодически тренироваться по песку.
Когда-то желание жить у моря возникло именно из желания гулять/бегать вдоль берега. В качестве компромисса переехала на берег Оби 😂 А тренироваться по песку - сильно, с детства помню кроссы по песчаным холмам
26 июн 2023 г. в 9:55
Бежать с моря уже очень жарко и тяжело.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 05:16 /км | 30:32 |
|
26 июн 2023 г. в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 05:51 /км | 26:00 |
|
Ооо🤩🤩🤩 красотища! Песчаники ветром или водой так потесало?
Это ветром так выдувает. А рядом есть места где снизу подмывает водой и они прям огромными кусками обсыпаются.
Здорово! Вот реальный пример мощи природы🔥
Фото - оооооо🤩!
Благодарю) Правда в живую гораздо интереснее выглядит чем на фото.
25 июн 2023 г. в 8:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.73 км | 06:07 /км | 59:31 |
|
24 июн 2023 г. в 11:27
Бегу с моря
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:02 /км | 27:05 |
|
24 июн 2023 г. в 11:09
Встал поздно, бегу на море по жаре!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 05:19 /км | 24:54 |
|
23 июн 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:58 /км | 01:03:38 |
|
22 июн 2023 г. в 21:04
На закате!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 05:41 /км | 01:07:08 |
|
21 июн 2023 г. в 7:03
Всем Доброго утра и хорошего настроения на весь день!
С Днем Летнего Солнцестояния с началом нового Лета!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 05:45 /км | 01:18:29 |
|
20 июн 2023 г. в 7:16
Доброго утра)
Становится все жарче и нужно выбегать все раньше))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:17 /км | 53:09 |
|
18 июн 2023 г. в 21:14
Пробежались по лесу и холмам замечательной компанией, время к закату!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:02 /км | 01:13:58 |
|
Фото почему-то не подгрузились((
18 июн 2023 г. в 9:14
Отличная воскресная пробежка)
Всем Мира и Добра))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:31 /км | 50:08 |
|
16 июн 2023 г. в 16:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:51 /км | 01:08:39 |
|
Какие потрясающие виды! Подписалась, чтобы не пропустить)
Благодарю) да виды действительно потрясающие, по возможности буду скидывать еще!
15 июн 2023 г. в 10:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.91 км | 05:36 /км | 01:17:57 |
|
14 июн 2023 г. в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.74 км | 05:25 /км | 52:54 |
|
13 июн 2023 г. в 11:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.18 км | 05:54 /км | 01:41:31 |
|
11 июн 2023 г. в 11:40
Сигнал gps глушат опять трек заглючило
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 05:35 /км | 16:12 |
|
9 июн 2023 г. в 12:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 05:42 /км | 02:01:39 |
|
8 июн 2023 г. в 12:00
Экстрим забег в "День бега"
"Напролом"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 08:10 /км | 23:27 |
|
8 июн 2023 г. в 10:31
Отличная пробежка по красивым местам! Несмотря на ветерок уже жарко бегать.
Встал на весы до и после пробежки, разница более 2 кг, такая потеря жидкости.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.63 км | 05:51 /км | 02:06:43 |
|
7 июн 2023 г. в 21:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 04:57 /км | 23:43 |
|
7 июн 2023 г. в 11:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:06 /км | 28:28 |
|
6 июн 2023 г. в 10:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:09 /км | 54:51 |
|
5 июн 2023 г. в 12:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 05:16 /км | 34:05 |
|
бегать там-одно удовольствие, наверное)
Да, мне очень нравится и по песку мягко бежать. Но сегодня дул сильный ветер было тяжело.
4 июн 2023 г. в 11:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 04:56 /км | 18:56 |
|
4 июн 2023 г. в 11:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 06:21 /км | 36:43 |
|
2 июн 2023 г. в 13:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:26 /км | 59:59 |
|
2 июн 2023 г. в 13:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 06:40 /км | 52:13 |
|
2 июн 2023 г. в 13:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 06:46 /км | 11:02 |
|
1 июн 2023 г. в 10:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.47 км | 05:06 /км | 01:08:47 |
|
