0414
Профи - 300 км
Сегодня в 1:52:59
Действовать 👊🏼 🏃🏼♀️🔥🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 06:14 /км | 01:22:59 |
|
20 ноя в 13:32:46
Интенсивная темповая длительная 🔥 🏃🏼♀️ и это после полтора часа лыж ⛷️ 💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.51 км | 05:54 /км | 01:31:35 |
|
19 ноя в 16:41:34
Цените каждое мгновение - пока вы можете бежать 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 07:26 /км | 01:00:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 ноя в 9:55:24
Не жди особенных моментов, а создавай их 🏃🏼♀️🤍 утро было добрым ❄️🫶🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:04 /км | 57:07 |
|
17 ноя в 12:20:31
Хорошо быть в дороге, которую выбираешь САМ 🏃🏼♀️❄️👍🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 07:59 /км | 01:36:55 |
|
16 ноя в 18:58:27
16.11 пробежка перед сном 🏃🏼♀️🌒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:29 /км | 01:15:44 |
|
16 ноя в 18:57:26
За 15.11 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:54 /км | 01:19:48 |
|
14 ноя в 14:30:09
Польза для души и тела 👌🏼❄️🥶 -26,1 морозец
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:06 /км | 50:58 |
|
14 ноя в 14:28:53
13.11.24 лыжи ⛷️ и бег 🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:17 /км | 51:32 |
|
12 ноя в 19:37:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:29 /км | 01:12:05 |
|
12 ноя в 19:36:22
Всем бег 🏃🏼♀️🤍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:14 /км | 52:17 |
|
10 ноя в 10:29:49
Воскресный бег 🏃🏼♀️🏃🏼♀️❄️❄️❄️🌨️🌨️🌨️☃️☃️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 08:26 /км | 01:07:59 |
|
6 ноя в 9:27:13
Время для бега - сейчас. 🏃🏼♀️➡️🫶🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 06:44 /км | 01:55:51 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 ноя в 11:58:44
Вся жизнь - движение 🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 06:58 /км | 01:32:46 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
4 ноя в 20:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:46 /км | 40:39 |
|
2 ноя в 19:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:26 /км | 35:43 |
|
2 ноя в 19:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:00 /км | 01:11:00 |
|