0007
Любитель - 200 км
30 окт в 13:20:43
Рассветные 20км для Дочери в её 20летие🎉
А Себя МорЮшком порадовала😜
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 06:11 /км | 02:04:37 |
|
28 окт в 19:25:33
Наказала себя за кусок шарлотки😁в костюме-сауна🏃♀️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:14 /км | 01:02:39 |
|
27 окт в 18:50:59
Быстренько сегодня поинтервалила, чтобы успеть поплавать засветло!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:20 /км | 26:48 |
|
26 окт в 20:32:52
Втиснула бег в напряжённый денёк 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 05:25 /км | 17:32 |
|
25 окт в 19:38:13
На сон грядущий сбегала поплавать😜✌️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:26 |
|
24 окт в 10:23:21
Рассветные трени самые любимые!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:02 /км | 01:00:26 |
|
Уже холодно в море плавать?😊
Я моржик крымский! Мне только в радость прохладная водичка!
Ух ты 🔥
Жду тогда фоточки 👻😂
24 окт в 6:27:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:47 /км | 29:03 |
|
🔥🔥🔥
22 окт в 9:09:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:16 /км | 37:45 |
|
20 окт в 22:04:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:14 /км | 43:31 |
|
20 окт в 22:02:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:46 /км | 07:51 |
|
20 окт в 4:11:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:08 /км | 30:45 |
|
18 окт в 9:02:10
Северный ветер и +7
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:15 /км | 01:02:31 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 окт в 10:19:21
Октябрьское морюшко +19
Воздух +7
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:22 /км | 01:16:30 |
|
13 окт в 21:02:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.70 км | 08:21 /км | 04:41:27 |
|
12 окт в 21:51:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:21 /км | 01:10:35 |
|
12 окт в 21:50:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:42 |
|
10 окт в 10:29:28
Продолжаю ...
Бег+Плавание
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:13 /км | 01:02:51 |
|
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
9 окт в 21:02:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:06 /км | 30:38 |
|
8 окт в 9:58:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:56 /км | 01:16:18 |
|
8 окт в 7:11:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:04 /км | 31:17 |
|
6 окт в 16:46:32
5 км бегом к СТАРТУ
10 км трейла с результатом 1:11:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.84 км | 06:36 /км | 01:44:42 |
|
5 окт в 9:49:16
ВолшебноеРассветноеВремя
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:21 /км | 57:43 |
|
Удачи в достижении целей!
Взаимно!
4 окт в 10:55:19
😁😆С Днём Улыбок!😃😀
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:13 /км | 47:37 |
|
4 окт в 10:49:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:28 /км | 01:37:07 |
|
1 окт в 21:09:00
СТАРТ в октябрь без заплыва не СТАРТ!😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:17 /км | 01:21:49 |
|
