Все пробежки пользователя Черствов Александр
9 сен в 19:29:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 05:39 /км | 20:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
3 сен в 20:24:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:29 /км | 21:58 |
|
29 авг в 20:46:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:32 /км | 16:51 |
|
29 авг в 20:46:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 05:28 /км | 15:21 |
|
26 авг в 20:32:52
Вернулся:)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:22 /км | 36:03 |
|
7 авг в 23:15:27
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:37 /км | 35:04 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 авг в 23:14:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.56 км | 05:49 /км | 01:07:15 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 авг в 20:03:47
Август-старт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 05:36 /км | 20:10 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 июл в 19:34:08
Ну вот и закончен июль, пробежал на 10% больше, чем в июне, что считаю успехом.в августе участвую, но отпуск и пока непонятно какие будут условия для бега , но кроссы беру.д
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 05:32 /км | 30:17 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 июл в 20:02:56
Пульс перестал резко скакать, но нет никаких сил бегать (сеголня) дальше. как ,будто высушили.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 05:57 /км | 21:05 |
|
29 июл в 21:05:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 06:04 /км | 40:03 |
|
26 июл в 21:33:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 05:37 /км | 25:04 |
|
25 июл в 21:36:09
Бежим дальше:)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:02 /км | 01:00:28 |
|
24 июл в 21:41:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 05:34 /км | 32:26 |
|
23 июл в 22:54:26
А сегодня пришел июньский комплект:классная футболка и 🏅.бежим дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:52 /км | 35:10 |
|
22 июл в 19:58:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:47 /км | 30:04 |
|
21 июл в 19:30:13
После отдыха даже бежалось хорошо!!!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 06:04 /км | 50:22 |
|
18 июл в 20:06:14
Сегодня вроде и пульс был огонь, но ноги не бегали , а правый бок кололо будто это конец.пока слабенько, но ползем к 120 км в мес
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 06:08 /км | 15:24 |
|
17 июл в 20:40:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:14 /км | 35:23 |
|
16 июл в 19:28:07
Восстанвливаюсь после выходных:)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 05:52 /км | 23:47 |
|
Загрузка...