22 сен 2023 г. в 21:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 07:05 /км | 52:26 |
|
20 сен 2023 г. в 10:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 07:34 /км | 35:24 |
|
19 сен 2023 г. в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 07:22 /км | 01:02:11 |
|
16 сен 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:57 /км | 49:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 сен 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:27 /км | 44:53 |
|
10 сен 2023 г. в 21:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:18 /км | 45:37 |
|
8 сен 2023 г. в 11:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 07:27 /км | 50:09 |
|
7 сен 2023 г. в 21:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:54 /км | 42:39 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
5 сен 2023 г. в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:09 /км | 50:34 |
|
2 сен 2023 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:03 /км | 49:32 |
|
31 авг 2023 г. в 10:37
крайняя пробежка в августе!!! а дальше осень)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:59 /км | 40:41 |
|
29 авг 2023 г. в 10:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:53 /км | 47:40 |
|
28 авг 2023 г. в 11:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:12 /км | 44:45 |
|
26 авг 2023 г. в 21:51
Тяжко мне дались 7 км!!! ((((((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 07:11 /км | 53:49 |
|
25 авг 2023 г. в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:10 /км | 44:45 |
|
23 авг 2023 г. в 18:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:46 /км | 35:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 авг 2023 г. в 12:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:01 /км | 35:56 |
|
22 авг 2023 г. в 12:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:01 /км | 35:56 |
|
20 авг 2023 г. в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:15 /км | 37:42 |
|
19 авг 2023 г. в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:27 /км | 42:09 |
|
18 авг 2023 г. в 21:25
Бег - хороший психолог!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:41 /км | 40:17 |
|
15 авг 2023 г. в 21:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 08:00 /км | 45:02 |
|
14 авг 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:26 /км | 38:57 |
|
11 авг 2023 г. в 21:29
медленный бег у меня лучше получается!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:51 /км | 31:30 |
|
11 авг 2023 г. в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:09 /км | 23:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 авг 2023 г. в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 07:12 /км | 33:03 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 авг 2023 г. в 7:28
сегодня пробежка по нижней части города, увидела и на себе почувствовала как забавно выглядят бегуны на светофорах))))))))))) Надо бегать в парке!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:03 /км | 36:27 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 авг 2023 г. в 11:39
Попробовала интервальный бег! Тяжко!!!
я попробовала - у меня не получилось - но я все равно молодец!!!
дальше больше!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:11 /км | 22:23 |
|
6 авг 2023 г. в 21:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:58 /км | 36:28 |
|
6 авг 2023 г. в 9:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:46 /км | 24:03 |
|
4 авг 2023 г. в 9:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:15 /км | 36:27 |
|
2 авг 2023 г. в 22:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:55 /км | 40:45 |
|
2 авг 2023 г. в 22:23
почётные 5 км!!! за Вас ребята!!! За ВДВ!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:55 /км | 40:45 |
|
2 авг 2023 г. в 10:35
это первая пробежка после травмы ноги... хорошая разминка, медленный темп, короткая дистанция и все норм!!! Бег - я скучала!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 08:06 /км | 25:08 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июл 2023 г. в 21:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 07:24 /км | 34:15 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 22:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:41 /км | 39:17 |
|
19 июл 2023 г. в 0:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:20 /км | 29:39 |
|
17 июл 2023 г. в 23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 07:36 /км | 26:59 |
|
16 июл 2023 г. в 22:13
сегодня пробежка по лесным тропкам, развивала в себе не только выносливость, но и воспитывала храбрость (уж очень я боюсь дикую природу), и опять же - я молодец!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 08:16 /км | 25:34 |
|
14 июл 2023 г. в 19:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:28 /км | 23:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
13 июл 2023 г. в 22:48
пробежка в парке с резкими спусками и подъемами, пока было сложно(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 08:04 /км | 24:58 |
|
12 июл 2023 г. в 23:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:16 /км | 15:38 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2023 г. в 8:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.71 км | 08:32 /км | 06:04 |
|
4 июл 2023 г. в 22:06
сегодня в приложении не было вкладки "маршрут", скинула такой скрин.
я сегодня 3 км пробежала совсем без остановок, я молодец!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 09:46 /км | 34:01 |
|
3 июл 2023 г. в 22:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 08:52 /км | 27:05 |
|
1 июл 2023 г. в 22:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:18 /км | 42:25 |
|
Александра добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александра спасибо рады вам 🤝