10 июн 2023 г. в 20:15
Эстафетный забег «Уфимское ожерелье 450 - 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:17 /км | 02:12:58 |
|
10 июн 2023 г. в 20:40
Эстафетный забег «Уфимское ожерелье» 450 км -2023 🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:17 /км | 02:12:58 |
|
Это 2 этапа?
6 июн 2023 г. в 5:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:18 /км | 01:05:18 |
|
6 июн 2023 г. в 2:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 05:53 /км | 02:04:10 |
|
6 июн 2023 г. в 2:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 05:53 /км | 02:04:10 |
|
3 июн 2023 г. в 11:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:21 /км | 01:03:34 |
|
3 июн 2023 г. в 11:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:21 /км | 01:04:02 |
|
31 мая 2023 г. в 20:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:56 /км | 01:13:09 |
|
31 мая 2023 г. в 20:21
Закрываем весенний цикл пробежек ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 06:56 /км | 01:13:09 |
|
28 мая 2023 г. в 18:57
Казанский марафон 😎😎😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.47 км | 05:38 /км | 02:01:09 |
|
28 мая 2023 г. в 18:04
Это был особенный бег - участие в Казанском марафоне ! Очень атмосферно ! Татары молодцы !!! Организация спортивного мероприятия на ВЫСШЕМ уровне !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.47 км | 05:38 /км | 02:01:09 |
|
21 мая 2023 г. в 5:01
Не 1,5, конечно, ну да ладно 😅не умею я мало бегать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:43 /км | 23:37 |
|
21 мая 2023 г. в 5:15
Благодарю #сбер за такую возможность ! Я за такое дело и 21.1 могу пробежать (жаль, только на 20 мая была такая возможность)
А я по-прежнему #бегувоимямира
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:44 /км | 01:08:03 |
|
20 мая 2023 г. в 23:41
#зеленыймарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:43 /км | 23:37 |
|
20 мая 2023 г. в 23:29
#зеленыймарафон
#сбербанк #сбер
#уфа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:43 /км | 23:37 |
|
20 мая 2023 г. в 23:56
Первый оффлайн забег 😊другие ощущения и эмоции 😊была рада принять участие в благотворительном марафоне 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:43 /км | 23:37 |
|
18 мая 2023 г. в 5:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:29 /км | 32:35 |
|
18 мая 2023 г. в 5:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:29 /км | 32:35 |
|
18 мая 2023 г. в 5:53
Это был прогулочная ленивая вечерняя пробежка )) не судите строго
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:29 /км | 32:35 |
|
13 мая 2023 г. в 10:17
Продолжаю тестить свои мизунчики ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:31 /км | 02:17:52 |
|
13 мая 2023 г. в 10:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:31 /км | 02:17:53 |
|
12 мая 2023 г. в 17:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:39 /км | 01:06:43 |
|
Единомышленники, бегуны, ЗЕМЛЯКИ, вступайте в башкортостанский он-лайн беговой клуб: worldrun.online
11 мая 2023 г. в 21:58
Протестила сумку-пояс
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:39 /км | 01:06:43 |
|
9 мая 2023 г. в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:57 /км | 02:06:00 |
|
9 мая 2023 г. в 13:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:57 /км | 02:06:00 |
|
9 мая 2023 г. в 13:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:57 /км | 02:06:00 |
|
9 мая 2023 г. в 13:46
Было волнительно из-за ответственности перед тематикой забега и вдохновляюще от чести бежать именно в День Победы в ВОВ 1941-1945 гг. побила свое тренировочное время, но на заявленные 2 часа не вышла. Немного огорчена. Есть к чему стремиться ))
Бегала под лозунгом #бегувоимямира (у меня своё отношение к предлогу «за»😊)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:57 /км | 02:06:00 |
|
В прошлом году очень рада была, когда половинку выбежала из 2 часов
8 мая 2023 г. в 8:25
Скоростью довольна 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:39 /км | 56:49 |
|
worldrun.online Вступайте в группу Башкирии 😊
8 мая 2023 г. в 8:22
Скоростью довольна
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:39 /км | 56:49 |
|
worldrun.online Вступайте в группу Башкирии 😊
Скорость супер, 👏👏👏
8 мая 2023 г. в 8:27
Скоростью довольна 😌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:39 /км | 56:49 |
|
6 мая 2023 г. в 14:51
Сегодня откровенно халтурила, бежала очень медленно … печаль, но зато на лайте )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:53 /км | 02:25:26 |
|
6 мая 2023 г. в 14:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:53 /км | 02:25:26 |
|
4 мая 2023 г. в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:46 /км | 01:08:05 |
|
4 мая 2023 г. в 22:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:46 /км | 01:08:05 |
|
4 мая 2023 г. в 17:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:16 /км | 41:04 |
|
4 мая 2023 г. в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:16 /км | 41:04 |
|
1 мая 2023 г. в 9:59
Хороший зачин на месяц 😎
Всех с первомаем! Успехов вам, достижений💪🏃♀️ и душевного комфорта 🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:24 /км | 02:16:00 |
|
С перомакм
Ой не то написалось) с первомаем)
1 мая 2023 г. в 8:49
Всех с первым майским днём! Успехов в месячных забегах 🏃♀️💪и внутренней гармонии 🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:24 /км | 02:16:00 |
|
Этот результат просьба не учитывать (аннулировать). Его результаты залила в другой забег
28 апр 2023 г. в 6:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:41 /км | 17:16 |
|
26 апр 2023 г. в 11:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:08 /км | 12:32 |
|
26 апр 2023 г. в 11:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:40 /км | 28:42 |
|
25 апр 2023 г. в 18:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:02 /км | 01:00:54 |
|
23 апр 2023 г. в 10:32
Забыла наушники дома. Впервые за долгое время бежала в режиме осознанности 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:19 /км | 01:28:41 |
|
22 апр 2023 г. в 5:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.83 км | 05:56 /км | 01:22:16 |
|
20 апр 2023 г. в 6:08
Протестила новые беговые кроссы mizuno (ну ничего так, удобно😊)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 05:51 /км | 45:33 |
|
17 апр 2023 г. в 7:27
Первая пробежка, которую выставляю так прям сильно публично 😄волнительно, хочу укладываться в 5 минут на 1 км)) Всё в моих руках !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.69 км | 05:47 /км | 44:34 |
|
Гузель день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
С удовольствием !)
🤝🤝🤝