3000 метров - Май 2023

3000 метров - Май 2023

💪🏻 Стань участником онлайн-забега на 3000 метров! Получи шанс побить мировой олимпийский рекорд!

Дистанция 3000 метров - это отправная точка для развития в длинных беговых дисциплинах! Тут от спортсмена требуется развитие аэробной выносливости.

Забег на это расстояние никогда не был олимпийской дистанцией у мужчин! С 1983 по 1993 в ней выступали женщины.

Мировой рекорд, среди женщин, принадлежит Джуксии Ванг, ее время: 8 минут, 6,11 секунд.
Мировой рекорд, среди мужчин, был зафиксирован кенийским легкоатлетом Даниэлем Коменом. Он пробежал дисциплину за 7 минут 20,67 секунд!

На чемпионатах мира этот забег проводился до 1993 года, потом его заменили на 5000 метров!

Мы решили не убирать эту дистанцию и дать шанс каждому из желающих испытать свои силы🔥
Не теряй время и присоединяйся к остальным⬇

Атрибутика забега

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный
Бесплатный
С дипломом
Стандарт
Стандарт + Гравировка Медали
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Весь комплект

Фотографии участников

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 01.05.2023 по 01.06.2023
  • Проведение: с 01.05.2023 по 31.05.2023
  • Статус: Завершен
  • Участники: 200

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
  • Рейтинг: по Время
  • Пробежки: 1
  • Дистанция одной пробежки: 3 км.
  • Макс. суммарная дистанция: Не ограничено

Лента событий

31 мая 2023 г. в 22:46
Дистанция Темп Время Источник
4.94 км 05:50 /км 28:49  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Гус М_и_к_е_н_г
31 мая 2023 г. в 22:22
Дистанция Темп Время Источник
8.08 км 05:50 /км 47:14  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Михайлов Кирилл
31 мая 2023 г. в 21:45
Дистанция Темп Время Источник
12.11 км 06:01 /км 01:12:56  Загрузка от 31.05.2023 00:00:00 Сорокина Ирина
31 мая 2023 г. в 14:49
Дистанция Темп Время Источник
3.08 км 04:21 /км 13:26  Загрузка от 18.05.2023 00:00:00 Силантьев Алексей
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
31 мая 2023 г. в 3:35
Дистанция Темп Время Источник
11.45 км 06:05 /км 01:09:49  Загрузка от 20.05.2023 00:00:00 Зарипова Надежда
Надежда добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Николай, спасибо за приглашение.
Надежда спасибо рады вам 🤝
30 мая 2023 г. в 17:45
Не стоим на месте, бежим дальше….
Дистанция Темп Время Источник
3.09 км 05:33 /км 17:10  Загрузка от 30.05.2023 00:00:00 Черных Игорь
30 мая 2023 г. в 17:49
Дневной забег
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 06:19 /км 27:02
30 мая 2023 г. в 14:22
Утренний забег
Дистанция Темп Время Источник
6.98 км 06:34 /км 45:56
29 мая 2023 г. в 21:59
Пробежка после заката, все цели на Май 2023 достигнуты
Дистанция Темп Время Источник
3.10 км 04:50 /км 14:59  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Сорокин Денис
29 мая 2023 г. в 20:34
В мае много трёхкилометровых пробежек было, но для данного забега решила записать отдельную как итог регулярных пробежек этого месяца. Стоит отметить, средний темп повысился, хотя бежать было очень тяжело после работы под солнцем.
Дистанция Темп Время Источник
3.32 км 05:53 /км 19:32  Загрузка от 29.05.2023 00:00:00 Москвитина Мария
29 мая 2023 г. в 11:06
Дистанция Темп Время Источник
4.07 км 05:07 /км 20:53  Загрузка от 13.05.2023 00:00:00 Шутов Сергей
Дистанция Темп Время Источник
3.05 км 09:51 /км 30:05  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Панкина (Диасофт) Людмила
28 мая 2023 г. в 20:40
run
Дистанция Темп Время Источник
4.17 км 04:20 /км 18:03
28 мая 2023 г. в 17:34
Цель достигнута!!!)))
Дистанция Темп Время Источник
3.03 км 07:14 /км 21:57  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Лескина Ирина
28 мая 2023 г. в 17:06
Дистанция Темп Время Источник
4.06 км 06:57 /км 28:17  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Паньков Денис
28 мая 2023 г. в 11:50
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:13 /км 18:43  Загрузка от 28.05.2023 00:00:00 Блинова Ольга
28 мая 2023 г. в 7:46
5 Вëрст Павшинская пойма
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 03:39 /км 18:49
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
27 мая 2023 г. в 15:51
Дистанция Темп Время Источник
8.20 км 04:27 /км 36:34  Загрузка от 27.05.2023 00:00:00 Сальников Евгений
27 мая 2023 г. в 15:49
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 07:43 /км 23:29  Загрузка от 26.05.2023 00:00:00 Жгун Ирина
27 мая 2023 г. в 12:59
Lunch Run
Дистанция Темп Время Источник
3.08 км 03:31 /км 10:52
Загрузка...