Алексашин Николай
| 6 | 8 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Киров , Калужская область |
| Возраст: | 25 |
| Активности: | 25 (95.91 км.) |
| События: | 21 |
| Клуб: |
🏃♂️🏃♀️💪Педагоги могут🏃♂️🏃♀️💪
|
13 мая 2023 г. в 16:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:35 /км | 55:51 |
|
9 мая 2023 г. в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:06 /км | 46:04 |
|
9 мая 2023 г. в 15:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:06 /км | 46:04 |
|
8 мая 2023 г. в 23:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:04 /км | 35:28 |
|
7 мая 2023 г. в 19:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:06 /км | 37:04 |
|
7 мая 2023 г. в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:06 /км | 37:04 |
|
7 мая 2023 г. в 10:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 06:31 /км | 01:50:58 |
|
7 мая 2023 г. в 10:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 06:31 /км | 01:50:58 |
|
6 мая 2023 г. в 10:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:08 /км | 41:14 |
|
6 мая 2023 г. в 10:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:08 /км | 41:14 |
|
4 мая 2023 г. в 15:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:57 /км | 06:05 |
|
4 мая 2023 г. в 15:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:31 /км | 01:18:17 |
|
4 мая 2023 г. в 15:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:31 /км | 01:18:17 |
|
4 мая 2023 г. в 15:20
Длительный восстановительный бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:31 /км | 01:18:17 |
|
4 мая 2023 г. в 15:03
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:57 /км | 06:05 |
|
3 мая 2023 г. в 14:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:00 /км | 06:15 |
|
3 мая 2023 г. в 14:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:00 /км | 06:15 |
|
3 мая 2023 г. в 14:11
Заминка после челночного
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:00 /км | 06:15 |
|
1 мая 2023 г. в 22:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:47 /км | 40:37 |
|
1 мая 2023 г. в 22:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:47 /км | 40:37 |
|
1 мая 2023 г. в 22:19
Поддерживающий бег в начале недели
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:47 /км | 40:37 |
|
28 апр 2023 г. в 19:06
Лёгкая заминочка после интервалок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 05:54 /км | 08:56 |
|
26 апр 2023 г. в 20:48
Первая 10ка в 2023г.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:35 /км | 56:01 |
|
24 апр 2023 г. в 14:28
Заминочка после тренировки челночного.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:26 /км | 19:24 |
|
24 апр 2023 г. в 10:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:24 /км | 27:00 |
|