Все пробежки пользователя Бочарова Мария
17 мая в 4:38:02
Скоро забег.рф )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:48 /км | 46:57 |
|
16 мая в 15:48:49
Пока будет так )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:53 /км | 47:35 |
|
12 мая в 16:00:47
Пробежка после соревнований 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:11 /км | 30:58 |
|
11 мая в 10:52:40
Впервые бегала не одна , надеюсь скоро будет пополнение в нашей банде бегунов ,увлекательный бег 🏃 вокруг нашего села 😍)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 08:18 /км | 01:31:42 |
|
11 км, неплохо.
Я случайно) считай мы в расчете )))
Хорошо🤝
10 мая в 11:52:30
У нас "майское лето" 😍 смогла только 5 км ,нога болит ) потихоньку ползем вперёд ...а через 21 день уже лето 😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:02 /км | 30:12 |
|
Ползёт в перёд, надо что-то с этим делать🤔
Не надо ничего делать ,и так нога болит 😂
Береги ноги, июнь ещё долеко.
9 мая в 5:46:13
Очень обидно 😭поторопилась на разминке , потянула ногу ( зато сделала силовую) надо лучше разминаться (((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 05:59 /км | 14:59 |
|
Молодец, всё бегает и бегает.
Ни молодец ((( очень мало
Темп лучше стал, да и бежим нога в ногу😁
Ну по км да ) а по темпу на 2 места уступаю
У меня тоже бывало и лучше, будем стремится к хорошим показателям.
7 мая в 10:23:58
Разминка бег +силовая + шаги 20 т.ш + волейбол 🏐
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 06:10 /км | 22:34 |
|
Молодцы девочки.👍
3 мая в 15:51:23
Стабилизируем 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:35 /км | 33:00 |
|
Круто, молодец.
Спасибо,бегу за тобой ))))
1 мая в 15:27:18
На старт , внимание,май 😻
На самом деле кайййф...
Хороший пульс,хороший темп ,погода радует ....
#новаяфутболкатожебудетскороменярадовать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:01:00 |
|
Отличное начало.
Спасибо) у меня так всегда ,а в конце сдалась )))
У тебя есть отличная мотивация, так что всё наверно у тебя получится☺️
Это да) уже жду 1 июня
28 апр в 7:19:27
Потянула ногу ,не бегала 14 дней (((
Беговая разминка + силовая на руки ) готовимся к гонке героев
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:58 /км | 26:12 |
|
Береги ноги, май обещает быть насыщенный😁
Это точно)
16 апр в 12:55:32
Пробежка считай (не) удалась )) спасибо моему маленькому помощнику. : )За целый час пробежали 3.56 с темпом 11.4
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 07:53 /км | 09:56 |
|
10 апр в 14:09:59
День 3 , пробежка хороша ,но тяжеловата )
Под дождем и снегом ,так скажем в любую непогоду ...пульс радует ,ноги нет ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:18 /км | 01:03:19 |
|
Опа, Мария открыла сезон на стадионе. Молодец👍
Дааа ,вас жду теперь )
Скоро будем 🤝
8 апр в 15:19:01
День второй, я смогла выползти из дома ,лёгкая пробежка ...отличное самочувствие
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:08 /км | 30:54 |
|
7 апр в 8:10:11
Готовимся к забегу.рф )
Всю зиму зависли тренировки,надо исправлять, было тяжелоооо выити из дома (
Последние 3 км под дождиком с ветром.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:36 /км | 01:06:09 |
|
21 дек 2023 г. в 18:09:21
Все гуд
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:30 /км | 32:50 |
|
19 дек 2023 г. в 6:21:36
Интервал 9.5/7 - 15 минут
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:05 /км | 15:11 |
|
19 дек 2023 г. в 6:19:15
Отлично ,в итоге я пробежала в этот день 60 минут ,скорость на дорожке нормальная для меня 8 ,интервальную делала с 10/7💪 ничего,конечно не сравниться с улицей 🥹😍🤗 ждём весну 😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:25 /км | 33:20 |
|
13 дек 2023 г. в 13:25:31
Беговая дорожка 🤗уклон 4
Тяжеловато ,но в конце кайф 😁
На улице - 35 ,но нас не остановить 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:03 /км | 33:10 |
|
10 окт 2023 г. в 18:50:38
Бегаем -бегаем,силовая + 2 ч/волейбол
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:06 /км | 18:37 |
|
Молодец, всё бегает и бегает.
Спасибо) не так часто как хотелось бы ,но все лучше чем ничего )
Я так вообще всё собираюсь и собираюсь 😁
Ну на лыжах тоже поди можно сюда загружать 🤔
Я тоже так думаю
6 окт 2023 г. в 17:50:52
Бегаем ,бегаем ....
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:31 /км | 40:05 |
|
Загрузка...