1743
Новичок - 100 км
28 авг в 11:29:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 05:52 /км | 44:15 |
|
22 авг в 8:46:43
Финальный этап Кубка Курортного района по бегу на песке. Не удалось разогнаться, что-то пошло не так😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:47 /км | 24:25 |
|
20 авг в 19:56:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 06:11 /км | 01:05:40 |
|
20 авг в 12:52:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.22 км | 06:16 /км | 01:47:58 |
|
13 авг в 8:48:44
Плавно возвращаемся в темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:20 /км | 53:24 |
|
12 авг в 13:51:05
5Вёрст Приоратский парк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:45 /км | 24:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 авг в 8:19:47
Кубок Курортного района по бегу на песке. Этап #7 🏃♂️☀️🐬
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 04:41 /км | 24:06 |
|
8 авг в 8:17:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:57 /км | 38:18 |
|
6 авг в 10:11:31
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:18 |
|
6 авг в 10:10:40
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.22 км | 06:28 /км | 01:51:33 |
|
4 авг в 6:48:56
5Вёрст Гатчина
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:51 /км | 24:42 |
|
1 авг в 14:18:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:14 /км | 47:02 |
|
