0263
Новичок - 100 км
29 июн в 14:51:06
Завершила сегодня 100 км за июнь.
Моя 2 пробежка на 5 вёрст в Ижевске - сегодня 24 из 30 участников.
Еще улучшила время (26:51) почти на минуту, но иногда пульс доходил до 207 ударов🫣🤪.
Удивляюсь и восхищаюсь теми участниками в категории 60+, 65+, 70+, 75+, кто бежал рядом, а иногда и намного быстрее меня. Вот это подготовка и сила воли!👏👏👏💪💪💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 05:30 /км | 28:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 июн в 10:48:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:55 /км | 35:20 |
|
27 июн в 11:52:46
Комфортная погода для бега сегодня👌🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:20 /км | 44:24 |
|
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
25 июн в 23:10:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:19 /км | 57:00 |
|
23 июн в 19:20:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:30 /км | 39:05 |
|
22 июн в 17:01:23
Первый мой забег на 5 вёрст. Прибежала 19 из 23 участников🤣🤣🤣, но время для меня рекордное (в итоговом протоколе 27'42").
Классное спортивное мероприятие!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:32 /км | 28:48 |
|
Поздравляю 👍😊!
Темп отличный, молодчина!👍🔥😁
Спасибо!😉💃
20 июн в 19:19:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:16 /км | 37:45 |
|
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
16 июн в 22:20:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:18 /км | 44:15 |
|
15 июн в 23:22:09
В жару бегаем только ночью🤪.
Сегодня попробовали новый маршрут. Вверх по крутым лестницам тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 06:37 /км | 01:01:04 |
|
11 июн в 22:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:29 /км | 42:15 |
|
10 июн в 23:04:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:03 /км | 34:42 |
|
8 июн в 22:35:47
Длительная субботняя вечерне-ночная пробежка.
На 5 верст утром не успели, пробежали вечером!😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 06:31 /км | 01:12:12 |
|
7 июн в 20:43:21
Собрали семью на бег, ходьбу и самокат перед сном💪👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:00 /км | 30:14 |
|
5 июн в 22:31:07
С днём бега, друзья!!!
Замечательная пробежка по вечернему городу. Прохлада и пение птиц👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 06:16 /км | 46:22 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 июн в 9:10:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:45 /км | 34:04 |
|
1 июн в 15:15:57
Всей семьёй участвовали в "Зеленый марафон".
Дочки пробежали 420м, я- 4,2 км, муж- 10км.
Классный спортивный праздник в день защиты детей🏅🥳👨👩👧👧
P.s. Трек меньше заявленного записался(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 05:48 /км | 21:53 |
|