0939
Любитель - 200 км
30 апр в 19:40:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:56 /км | 01:11:35 |
|
29 апр в 18:11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.57 км | 05:40 /км | 01:11:22 |
|
28 апр в 12:29:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 05:53 /км | 01:37:21 |
|
27 апр в 10:30:05
В тумане
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 05:48 /км | 01:21:33 |
|
а что в рюкзаке?=)
Электронная книга и экшн камера.
Не мешает? Я в плане эргономики? Как упаковано?)
Упаковано обычно и не мешает. Мешает то, что под ногами попадается.
Ясно, тоже было с рюкзаком бегал, тоже упаковано, но все ровно болтается, поэтому стал либо плотно забивать все пространство, либо использовать мини рюкзаки,)
Мой рюкзак не для тренировки, жизненная необходимость. Нет регулярного автобусного сообщения, вот и приходится с рюкзаком бегать.
Жёстко)
Суровая правда жизни. Но мы совмещаем приятное с полезным: на примере к врачу за 20-27 км своим ходом. Есть стимул для тренировок.
М-да, а я думал у нас город в мире попы) главное не унывать 🤝
Да, главное - не унывать.
26 апр в 20:51:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:39 /км | 57:35 |
|
Круто!
Не могу пока хорошенечко разогнаться. Снег и лёд под ногами ещё хрустят.
25 апр в 20:27:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:01 /км | 01:01:02 |
|
22 апр в 11:18:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.43 км | 06:15 /км | 02:07:55 |
|
21 апр в 9:56:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:04 /км | 51:45 |
|
19 апр в 18:51:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.49 км | 06:21 /км | 02:10:19 |
|
19 апр в 12:32:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:11 /км | 01:03:44 |
|
17 апр в 21:41:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:07 /км | 01:01:46 |
|
15 апр в 16:24:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.85 км | 05:57 /км | 02:04:12 |
|
13 апр в 21:09:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.63 км | 06:01 /км | 01:34:05 |
|
12 апр в 19:05:26
Берцы сполоснул.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.48 км | 06:06 /км | 02:05:10 |
|
12 апр в 8:56:33
Ну очень скользко на улице.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:29 /км | 30:13 |
|
10 апр в 20:31:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:27 /км | 55:09 |
|
8 апр в 10:59:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.29 км | 05:51 /км | 01:58:59 |
|
6 апр в 19:23:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.44 км | 05:28 /км | 01:13:36 |
|
5 апр в 17:08:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.46 км | 05:26 /км | 01:51:20 |
|
5 апр в 8:04:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 05:02 /км | 55:03 |
|
5 апр в 5:00:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:07 /км | 01:01:23 |
|
1 апр в 12:01:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 05:37 /км | 13:31 |
|
1 апр в 12:00:18
Пробежал 20 км, но гаджет слопал 4 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.58 км | 07:08 /км | 01:37:05 |
|