0251
Новичок - 100 км
28 апр в 12:56:54
МПМ 5км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 04:10 /км | 23:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Фиалко Оксана
4:10 👏👏👏👏👏👏👏
Зайцев Максим
Я старался))🤗
Родченкова Татьяна
Красавчик!!❤️ мы верили в тебя!!💋
22 апр в 20:05:33
Чсс 125-130
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:03 /км | 49:25 |
|
👏👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀🚀🚀
Как самочувствие?
👍хорошо
👍🚀 лёгких ног 🚀
14 апр в 22:27:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.91 км | 06:43 /км | 02:00:35 |
|
А,я лох зарегалась и забыла🙈
Молодец, крутоооо ❤️
Так это в simpla,надо было регаться
Я знаю,там и зарегалась😔
13 апр в 20:06:24
Подвернул ногу за два дня до "Грязевого Драйва" Пришлось перерег делать на т5
За 1км до финиша просмотрел разметку и утопал лишних 500 метров)) было круто,МОИ РАКЕТЫ вы лучшие❤🤗😘😘😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:44 /км | 36:48 |
|
👏👏👏👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
🚀🚀🚀 Крутой Макс 💪 для больной ноги - темп охрененный😍
Согласилась
Макс, ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
10 апр в 22:29:04
Велосипед 9 км, Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:39 /км | 01:07:18 |
|
9 апр в 19:23:45
Под ливнем😎👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:47 /км | 43:32 |
|
Под ливнем тоже прикольно! Я летом люблю. Особенно, если потом банька
☺🤗Согласен
6 апр в 15:13:24
Всем бег 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.66 км | 06:35 /км | 02:02:54 |
|
Фигасе ты беганул🥰 красавчик❤️
4 апр в 20:08:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:29 /км | 01:06:16 |
|
❤️🤗летим в лето
☺🤗❤
1 апр в 20:44:00
Работа на пульсе до 140, ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 06:44 /км | 58:58 |
|
🚀🚀🚀🚀🚀ииииуууу
Кто красавчик?!)) Ты - красавчик😘🙃
От души Танюш🤗❤
😍😍😍
1 апр в 20:44:36
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:21 /км | 07:26 |
|
Ахахаха ты просто космос 👌😂
Не понял твоего смеха🤔
В след раз 0,9 км выложи 😂
Ниже пробежка 9 км,затем ОФП,после 1 км заминки до дома,учи мат часть,прежде чем ржать
Всё, всё отмазался. Давай ещё побегай 😂
А потом 0.8😂😂😂
Так и до 0,5 дойдёт 😂
Агаааа, главное его не потерять😂😁
Не хочу вас обидеть,но вы тупые пздц😁
А то может и того......ну ты понял🫶
А ты больно уж умный 😊
Сам можешь над людьми угорать, а над тобой нельзя?😊
Анзор, он что обиделся???🫶
По факту угарай
Нет, строит из себя 😊
Может 0.5это его слабое......
И не надо спама,моя почта трещит😁
Всем ша!!! На Макса наезжать!! Для ракет важен каждый км.!!!!
Зай ты один,а нас то по факту двое против тебя)))😂
Привет Таня)🫶
Трещит, как одно твое место?😂
2/2 не расслабляйтесь!!
Ты имеешь ввиду 0.5😂
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
так так, я независимый судья, Неважно сколько ты отбегал, главное что ты вообще вышел=)
💪😎все верно
Красавчик, Тём!!!! Жанна, вы в меньшенстве!
Я вообще за мир,во всем мире.
Пойду 0.7 пробегу, специально для дельфинов
А так и не скажешь😜😜