3021
Любитель - 200 км
30 июн 2023 г. в 18:37
Скоростная 6по400+4по300+2по200
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 04:49 /км | 50:54 |
|
30 июн 2023 г. в 18:57
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 04:54 /км | 31:47 |
|
28 июн 2023 г. в 9:20
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 04:41 /км | 01:34:50 |
|
28 июн 2023 г. в 9:10
Утро. тр 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 04:52 /км | 50:28 |
|
28 июн 2023 г. в 9:50
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 04:48 /км | 49:23 |
|
28 июн 2023 г. в 9:34
3 круга успел вокруг поезда:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:41 /км | 23:29 |
|
28 июн 2023 г. в 9:17
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 05:16 /км | 09:00 |
|
22 июн 2023 г. в 14:55
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 04:55 /км | 50:14 |
|
22 июн 2023 г. в 14:32
Morning Walk
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.95 км | 08:50 /км | 08:26 |
|
22 июн 2023 г. в 14:13
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.84 км | 04:52 /км | 52:47 |
|
22 июн 2023 г. в 14:49
Morning Walk
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 08:51 /км | 08:41 |
|
20 июн 2023 г. в 21:18
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 04:51 /км | 45:49 |
|
19 июн 2023 г. в 21:20
Нашел горочку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.20 км | 04:53 /км | 01:48:41 |
|
18 июн 2023 г. в 9:01
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:31 /км | 36:16 |
|
17 июн 2023 г. в 13:14
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.68 км | 06:35 /км | 04:29 |
|
17 июн 2023 г. в 13:51
Скорост для БЛ 3км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 04:43 /км | 50:44 |
|
17 июн 2023 г. в 13:30
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:11 /км | 42:34 |
|
15 июн 2023 г. в 21:35
Ура Отпуск Анапа Море
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:03 /км | 50:59 |
|
15 июн 2023 г. в 21:38
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 04:54 /км | 30:15 |
|
15 июн 2023 г. в 21:47
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 05:17 /км | 11:37 |
|
15 июн 2023 г. в 21:46
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 05:21 /км | 15:11 |
|
15 июн 2023 г. в 21:55
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 05:28 /км | 08:46 |
|
15 июн 2023 г. в 21:30
Night Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 05:16 /км | 07:40 |
|
15 июн 2023 г. в 21:56
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 05:49 /км | 16:53 |
|
15 июн 2023 г. в 21:31
С днём России! После марафона ноги колесом первый километр:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 06:17 /км | 14:49 |
|
12 июн 2023 г. в 8:45
УРАаа! Есть первый марафон.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 04:18 /км | 03:02:08 |
|
Страва автоматом загрузилась?
Нет:( скриншоты шагов и трека с раскладкой км прикладывал
Первый марафон... Темп 4.18...))) я дай бог когда-нибудь свой первый пробегу с темпом под 8.00....))) круто!
12 июн 2023 г. в 8:45
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 04:28 /км | 04:52 |
|
12 июн 2023 г. в 8:17
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 04:39 /км | 30:52 |
|
10 июн 2023 г. в 7:46
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 04:39 /км | 15:51 |
|
8 июн 2023 г. в 19:12
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:34 /км | 46:12 |
|
7 июн 2023 г. в 15:58
Международный день бега!🏃😀🍾
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:49 /км | 49:39 |
|
6 июн 2023 г. в 13:50
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 05:20 /км | 07:49 |
|
6 июн 2023 г. в 13:32
Скоростная 5 по 400 за 70-76+ 4по300 за 53-58+ 4по200 за 32-40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 04:39 /км | 49:39 |
|
6 июн 2023 г. в 13:04
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 05:23 /км | 06:24 |
|
5 июн 2023 г. в 21:05
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 04:43 /км | 48:27 |
|
4 июн 2023 г. в 12:54
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 06:18 /км | 07:39 |
|
4 июн 2023 г. в 12:37
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 04:35 /км | 01:37:52 |
|
3 июн 2023 г. в 13:22
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 04:44 /км | 01:01:45 |
|
2 июн 2023 г. в 20:05
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 05:25 /км | 09:16 |
|
2 июн 2023 г. в 20:02
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 04:28 /км | 46:06 |
|
2 июн 2023 г. в 20:44
Evening Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:09 /км | 07:06 |
|
1 июн 2023 г. в 13:55
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 04:37 /км | 37:13 |
|
