<< Весь рейтинг
Русаков Николай
0559
Любая дистанция
Русаков Николай , Краснодар
Подписаться
🛩 Забег за ВДВ 2022
Пробежек: 86
1111 км из 0 км (0 %)
Общее время: 112ч 34м 21с
Средний темп: 06:04 мин/км
Русаков Николай
29 дек 2022 г. в 7:59
🏃‍♂️Ф😘И🔥Н🏆А👍Л для забега ВДВ❤️🤝….. подучился очень красивый 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣….. ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ желаю всем счастья 😘любви ❤️ Крепкого здоровья ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ И БЛИЗКИМ 🔥🔥🔥….
Дистанция Темп Время Источник
14.30 км 04:59 /км 01:11:21 Загрузка от 29.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 дек 2022 г. в 17:17
🏃‍♂️🔥❄️Всех с наступающим 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣❤️🏆🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 05:06 /км 01:42:11 Загрузка от 28.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
27 дек 2022 г. в 16:43
🔥🏃‍♂️❤️
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:01 /км 01:25:20 Загрузка от 27.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 дек 2022 г. в 12:45
❄️🏃‍♂️Зима только бегать 🏃‍♂️😘
Дистанция Темп Время Источник
14.01 км 04:49 /км 01:07:41 Загрузка от 25.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 дек 2022 г. в 15:47
🏃‍♂️🏆погода только радоваться 💥👍
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 04:52 /км 01:18:02 Загрузка от 23.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
22 дек 2022 г. в 17:44
👍😘🏃‍♂️Погода огонь 🔥 🏆💪
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:56 /км 24:46 Загрузка от 22.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 дек 2022 г. в 23:46
🥶 ❄️ 🏃‍♂️мотивация 🔥👍💪
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:56 /км 24:40 Загрузка от 19.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 дек 2022 г. в 16:00
💪🔥холода не помеха👍🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 04:48 /км 01:02:25 Загрузка от 19.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 дек 2022 г. в 13:10
🏃‍♂️🔥выходные просто космос 🚀 🤟
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 04:49 /км 33:45 Загрузка от 18.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 дек 2022 г. в 21:38
💪Грузики плюс 4 кг 🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 05:02 /км 10:05 Загрузка от 17.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 дек 2022 г. в 14:06
🤟🏃‍♂️👍
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:51 /км 24:15 Загрузка от 17.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 дек 2022 г. в 10:52
👉👍суббота🤟👈
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 04:47 /км 43:10 Загрузка от 17.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Евдокимова Светлана
Евдокимова Светлана
Отличный темп👍
Евдокимова Светлана
Евдокимова Светлана
Отличный темп👍
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо Светлана 🔥🚀стараемся
Русаков Николай
16 дек 2022 г. в 20:10
👉🏃‍♂️🇷🇺👈
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:53 /км 24:25 Загрузка от 16.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 дек 2022 г. в 17:25
👉🏃‍♂️👈
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 04:42 /км 09:25 Загрузка от 15.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
14 дек 2022 г. в 5:32
🔥🏃‍♂️Разминка💪👍
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 04:40 /км 09:20 Загрузка от 14.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 дек 2022 г. в 21:26
🌧🔥🏃‍♂️1️⃣5️⃣залетела 💪👍😘
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:03 /км 01:15:45 Загрузка от 12.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 дек 2022 г. в 18:29
🌧☔️ не помеха
Дистанция Темп Время Источник
3.36 км 04:38 /км 15:35 Загрузка от 12.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 дек 2022 г. в 17:19
🇷🇺🏃‍♂️🇷🇺Погода радует 😘👍
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 04:53 /км 39:10 Загрузка от 11.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 дек 2022 г. в 17:20
🇷🇺🏃‍♂️Выходные😘💪
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:55 /км 49:10 Загрузка от 10.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 дек 2022 г. в 11:41
Супер 🙌🏻 погода 😘🏃‍♂️Выходные порадовали 🤝😘👍
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 05:04 /км 01:41:36 Загрузка от 10.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 дек 2022 г. в 16:12
🏃‍♂️😘
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 04:40 /км 18:40 Загрузка от 08.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 дек 2022 г. в 17:57
🇷🇺🏃‍♂️🇷🇺
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:44 /км 23:40 Загрузка от 07.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
5 дек 2022 г. в 21:53
🏃‍♂️Ветерок🔥
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 04:45 /км 33:20 Загрузка от 05.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
4 дек 2022 г. в 11:05
❄️Зима наступает❄️
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 04:38 /км 13:55 Загрузка от 04.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Нестеров Антон
Нестеров Антон
🤭В КРАСНОДАРЕ ЗИМОЙ В ДЕКАБРЕ ИНОГДА МОЖНО В ШЛЕПКАХ ПО УЛИЦЕ ГОНЯТЬ😅
Русаков Николай
Русаков Николай
Согласен бывает и такое 🔥но не сейчас 😂
Русаков Николай
3 дек 2022 г. в 21:15
❄️❄️❄️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 04:55 /км 01:04:02 Загрузка от 03.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
2 дек 2022 г. в 20:56
02.12.2022🔥
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:46 /км 23:50 Загрузка от 02.12.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
5 ноя 2022 г. в 15:23
Тяжелейшая Сочинская трасса 🏃‍♂️🏆💪👍🔥….
Дистанция Темп Время Источник
5.14 км 04:25 /км 22:45 Загрузка от 05.11.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
31 авг 2022 г. в 22:03
Дистанция Темп Время Источник
25.00 км 06:28 /км 02:42:00 Загрузка от 31.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
30 авг 2022 г. в 21:06
Дистанция Темп Время Источник
17.74 км 05:35 /км 01:39:11 Загрузка от 30.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
29 авг 2022 г. в 22:14
Дистанция Темп Время Источник
38.73 км 07:01 /км 04:32:00 Загрузка от 29.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 авг 2022 г. в 20:34
Дистанция Темп Время Источник
22.30 км 07:10 /км 02:39:55 Загрузка от 28.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
28 авг 2022 г. в 14:34
Дистанция Темп Время Источник
24.00 км 06:47 /км 02:42:55 Загрузка от 28.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
Тяжелейшие тренировки перед СОЧИ 🏃‍♂️🔥🏆💪……
Русаков Николай
27 авг 2022 г. в 18:22
Дистанция Темп Время Источник
16.88 км 05:32 /км 01:33:40 Загрузка от 27.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 авг 2022 г. в 18:06
Дистанция Темп Время Источник
9.80 км 04:54 /км 48:06 Загрузка от 26.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
Русаков Николай
3 сентября город СОЧИ 👍💪🔥🏃‍♂️🏆….. приезжайте все
Русаков Николай
26 авг 2022 г. в 16:13
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:17 /км 26:26 Загрузка от 26.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 авг 2022 г. в 15:39
Дистанция Темп Время Источник
11.03 км 04:55 /км 54:14 Загрузка от 26.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
26 авг 2022 г. в 8:49
Дистанция Темп Время Источник
6.71 км 05:40 /км 38:06 Загрузка от 26.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
24 авг 2022 г. в 16:22
Дистанция Темп Время Источник
22.26 км 07:49 /км 02:54:02 Загрузка от 24.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 авг 2022 г. в 5:50
Дистанция Темп Время Источник
19.15 км 06:41 /км 02:08:02 Загрузка от 25.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
25 авг 2022 г. в 8:37
Дистанция Темп Время Источник
6.56 км 05:20 /км 35:03 Загрузка от 25.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
24 авг 2022 г. в 8:24
Дистанция Темп Время Источник
6.31 км 05:26 /км 34:19 Загрузка от 24.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 авг 2022 г. в 18:43
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:45 /км 23:52 Загрузка от 23.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Бобков Сергей
Бобков Сергей
Добрый вечер, молодец Николай,так держать, 👍🤝🤘💪
Русаков Николай
23 авг 2022 г. в 16:29
Дистанция Темп Время Источник
27.46 км 07:19 /км 03:21:01 Загрузка от 23.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
23 авг 2022 г. в 5:42
Дистанция Темп Время Источник
20.00 км 07:07 /км 02:22:22 Загрузка от 23.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
22 авг 2022 г. в 18:42
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:32 /км 22:45 Загрузка от 22.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
22 авг 2022 г. в 15:08
Дистанция Темп Время Источник
14.24 км 05:36 /км 01:19:49 Загрузка от 22.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
21 авг 2022 г. в 17:16
Дистанция Темп Время Источник
8.88 км 05:23 /км 47:55 Загрузка от 21.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
21 авг 2022 г. в 10:49
Дистанция Темп Время Источник
36.46 км 06:45 /км 04:06:28 Загрузка от 21.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Тырин Денис
Тырин Денис
Две пробежки сделал. Потом их в каждый забег загрузил🤣🤣🤣
Русаков Николай
20 авг 2022 г. в 16:58
Дистанция Темп Время Источник
8.34 км 05:36 /км 46:46 Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 авг 2022 г. в 16:48
Дистанция Темп Время Источник
14.07 км 05:49 /км 01:21:53 Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 авг 2022 г. в 7:32
Дистанция Темп Время Источник
8.74 км 06:08 /км 53:41 Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
20 авг 2022 г. в 7:59
Дистанция Темп Время Источник
6.57 км 05:05 /км 33:27 Загрузка от 20.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 авг 2022 г. в 17:07
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 06:37 /км 01:26:13 Загрузка от 19.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
19 авг 2022 г. в 17:15
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 05:43 /км 29:11 Загрузка от 19.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 авг 2022 г. в 17:49
Дистанция Темп Время Источник
20.13 км 07:04 /км 02:22:22 Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 авг 2022 г. в 17:48
Дистанция Темп Время Источник
1.50 км 04:03 /км 06:05 Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 авг 2022 г. в 8:02
Дистанция Темп Время Источник
5.24 км 05:22 /км 28:09 Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
18 авг 2022 г. в 8:58
Дистанция Темп Время Источник
21.20 км 06:46 /км 02:23:30 Загрузка от 18.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 авг 2022 г. в 8:53
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 05:59 /км 01:00:23 Загрузка от 17.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 авг 2022 г. в 8:18
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:01 /км 42:11 Загрузка от 17.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
17 авг 2022 г. в 8:38
Дистанция Темп Время Источник
22.31 км 06:32 /км 02:26:06 Загрузка от 17.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
16 авг 2022 г. в 16:17
Дистанция Темп Время Источник
7.25 км 05:25 /км 39:18 Загрузка от 16.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
16 авг 2022 г. в 8:27
Дистанция Темп Время Источник
6.48 км 05:18 /км 34:24 Загрузка от 16.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
15 авг 2022 г. в 8:32
Дистанция Темп Время Источник
6.80 км 06:11 /км 42:06 Загрузка от 15.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
14 авг 2022 г. в 15:08
Дистанция Темп Время Источник
26.41 км 06:51 /км 03:01:07 Загрузка от 14.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 авг 2022 г. в 13:04
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:29 /км 44:55 Загрузка от 13.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 авг 2022 г. в 7:15
Дистанция Темп Время Источник
17.64 км 06:27 /км 01:53:51 Загрузка от 13.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
13 авг 2022 г. в 8:41
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 04:19 /км 21:45 Загрузка от 13.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 авг 2022 г. в 23:03
Дистанция Темп Время Источник
42.20 км 06:46 /км 04:45:46 Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 авг 2022 г. в 22:09
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 04:12 /км 12:41 Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 авг 2022 г. в 14:58
Дистанция Темп Время Источник
7.22 км 05:51 /км 42:15 Загрузка от 12.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
12 авг 2022 г. в 11:00
Дистанция Темп Время Источник
6.43 км 06:15 /км 40:13 Загрузка от 12.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
11 авг 2022 г. в 5:14
Дистанция Темп Время Источник
20.31 км 06:33 /км 02:13:13 Загрузка от 11.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 авг 2022 г. в 15:23
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:46 /км 40:25 Загрузка от 10.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 авг 2022 г. в 23:35
Дистанция Темп Время Источник
12.04 км 06:53 /км 01:22:54 Загрузка от 09.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 авг 2022 г. в 8:59
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 06:54 /км 48:21 Загрузка от 10.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
10 авг 2022 г. в 8:34
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 05:03 /км 28:06 Загрузка от 10.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 авг 2022 г. в 15:19
Дистанция Темп Время Источник
7.00 км 05:36 /км 39:16 Загрузка от 09.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 авг 2022 г. в 11:41
Дистанция Темп Время Источник
7.05 км 05:49 /км 41:04 Загрузка от 09.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
9 авг 2022 г. в 5:38
Дистанция Темп Время Источник
11.18 км 07:13 /км 01:20:45 Загрузка от 09.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 авг 2022 г. в 14:18
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 07:09 /км 57:18 Загрузка от 08.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
8 авг 2022 г. в 5:58
Дистанция Темп Время Источник
22.74 км 06:54 /км 02:37:11 Загрузка от 08.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
7 авг 2022 г. в 5:46
Дистанция Темп Время Источник
33.01 км 06:21 /км 03:29:53 Загрузка от 07.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
6 авг 2022 г. в 15:26
Дистанция Темп Время Источник
35.00 км 07:08 /км 04:09:41 Загрузка от 06.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
6 авг 2022 г. в 13:33
Дистанция Темп Время Источник
40.00 км 06:12 /км 04:08:17 Загрузка от 06.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
Русаков Николай
3 авг 2022 г. в 22:10
Дистанция Темп Время Источник
30.00 км 05:50 /км 02:55:09 Загрузка от 03.08.2022 00:00:00 Русаков Николай
<< Весь рейтинг