1327
Любитель - 200 км
23 ноя в 10:32:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 04:41 /км | 59:16 |
|
22 ноя в 14:34:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 04:43 /км | 54:45 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
силен, силен! здоровый дядька
тоже вечерком побегаю, но 16, правда, скорость поменее
21 ноя в 11:13:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:38 /км | 55:54 |
|
Красота, как всегда ☀️🌊и классный темп!
20 ноя в 10:17:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:42 /км | 57:04 |
|
красавчик, темп шикарный, тезка! горжусь таким друганом. сегодня по плану 21-22 пробежаться, но не знаю как GPS покажет. Слышал о шторме, должен нас накрыть на выходных. потому перенес воскресную пробежку на сегодня
19 ноя в 13:02:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:03 /км | 56:09 |
|
Море, солнце - это радость! Лучше, конечно не на дорожке, а на улице! Тем более такая погода классная!
Да это и есть улица , просто не ловит GPS показывает черте что , приходится бегать в режиме беговой дорожки чтоб показатели были относительно похожие ))
17 ноя в 21:41:20
Полумарафон
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.63 км | 04:15 /км | 01:40:33 |
|
Поздравляю! 👍💪Супер темп для такого расстояния!!!
Ну это был полумарафон , но все равно я недоволен хотел выбежать с 1.40
Конечно, нет предела совершенству 👍 главное у вас есть цель и вы обязательно ее достигнете!!!☀️
15 ноя в 9:52:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 05:29 /км | 01:04:50 |
|
14 ноя в 10:02:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 04:47 /км | 59:17 |
|
13 ноя в 10:21:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 04:38 /км | 01:00:53 |
|
12 ноя в 20:24:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:44 /км | 33:22 |
|
12 ноя в 10:11:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 04:55 /км | 58:05 |
|
10 ноя в 10:02:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 07:03 /км | 01:00:00 |
|
9 ноя в 17:41:33
Вторая за день пробежка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 05:33 /км | 58:51 |
|
9 ноя в 10:16:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 05:04 /км | 55:22 |
|
8 ноя в 11:08:28
Новый телефон новые приложения
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:48 /км | 57:44 |
|
6 ноя в 9:53:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:20 /км | 56:00 |
|
5 ноя в 18:50:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:16 /км | 37:53 |
|
5 ноя в 10:48:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:18 /км | 01:04:00 |
|
5 ноя в 10:10:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 05:20 /км | 45:56 |
|
4 ноя в 10:11:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 05:17 /км | 55:35 |
|
3 ноя в 10:50:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:38 /км | 58:54 |
|
2 ноя в 9:32:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 08:03 /км | 07:15 |
|
1 ноя в 10:30:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:24 /км | 54:43 |
|
