27 фев в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.39 км | 05:04 /км | 01:18:07 |
|
26 фев в 7:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 10:09 /км | 01:15:18 |
|
24 фев в 12:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:09 /км | 51:31 |
|
24 фев в 9:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:28 /км | 22:51 |
|
24 фев в 9:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:23 /км | 21:55 |
|
22 фев в 12:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:37 /км | 01:12:48 |
|
18 фев в 13:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 05:47 /км | 45:46 |
|
11 фев в 21:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.77 км | 05:31 /км | 53:57 |
|
6 фев в 22:35
Лыжи были с биатлоном 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.89 км | 08:49 /км | 01:53:49 |
|
4 фев в 13:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.63 км | 05:34 /км | 01:27:09 |
|
31 янв в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:36 /км | 01:07:47 |
|
31 янв в 12:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 09:09 /км | 01:09:16 |
|
30 янв в 21:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 06:38 /км | 01:30:23 |
|
30 янв в 10:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 07:04 /км | 24:54 |
|
30 янв в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:14 /км | 28:06 |
|
29 янв в 15:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.56 км | 06:40 /км | 02:23:52 |
|
26 янв в 15:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 06:36 /км | 01:15:43 |
|
24 янв в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 07:09 /км | 02:09:01 |
|
24 янв в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:39 /км | 17:19 |
|
24 янв в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:33 /км | 40:07 |
|
21 янв в 15:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 08:36 /км | 01:25:58 |
|
21 янв в 15:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:35 /км | 31:01 |
|
17 янв в 22:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:43 /км | 01:20:41 |
|
17 янв в 11:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 09:38 /км | 01:18:33 |
|
16 янв в 10:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 09:41 /км | 59:10 |
|
14 янв в 13:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:05 /км | 50:27 |
|
14 янв в 10:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 08:54 /км | 01:33:02 |
|
10 янв в 22:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:34 /км | 01:02:04 |
|
10 янв в 22:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 05:44 /км | 30:45 |
|
8 янв в 13:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.57 км | 05:40 /км | 48:41 |
|
4 янв в 12:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:49 /км | 01:22:02 |
|
1 янв в 13:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:58 /км | 55:50 |
|
1 янв в 13:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:58 /км | 55:50 |
|
13 дек 2023 г. в 23:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:54 /км | 56:36 |
|
30 ноя 2023 г. в 15:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:21 /км | 01:03:34 |
|
29 ноя 2023 г. в 18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:46 /км | 42:08 |
|
24 ноя 2023 г. в 21:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:56 /км | 01:10:36 |
|
Как здорово! Умнички
Спасибо большое 🥰
22 ноя 2023 г. в 20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:12 /км | 51:19 |
|
20 ноя 2023 г. в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:22 /км | 34:55 |
|
20 ноя 2023 г. в 20:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:22 /км | 34:55 |
|
19 ноя 2023 г. в 14:31
Морозно бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:31 /км | 01:24:54 |
|
18 ноя 2023 г. в 12:12
Бег по горочкам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:34 /км | 01:05:46 |
|
15 ноя 2023 г. в 21:29
Немного было ускорений 100 через 30 )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:15 /км | 50:06 |
|
13 ноя 2023 г. в 20:01
Плюсом 300 приседаний
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:49 /км | 27:18 |
|
13 ноя 2023 г. в 15:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:10 /км | 01:08:03 |
|
13 ноя 2023 г. в 15:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:10 /км | 01:08:03 |
|
7 ноя 2023 г. в 9:24
Тяжело сегодня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:23 /км | 44:51 |
|
4 ноя 2023 г. в 14:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:43 /км | 40:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 ноя 2023 г. в 14:59
Пробежалась за 2 недели впервые. Кайфанула
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:43 /км | 40:06 |
|
6 авг 2023 г. в 21:25
21 км с дочкой и компании друзей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 06:35 /км | 02:20:20 |
|