15 фев в 20:16
Физкультпривет!
Вечером катала в Восточном.
Трассу капитально засыпало свежим снегом. Скольжение хорошее, но лыжи закрываются в снегу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 08:33 /км | 57:00 |
|
4 фев в 18:13
Сегодня участвовала в соревнованиях по спортивному ориентированию. Классическая дистанция. 16 контрольных пунктов.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 10:03 /км | 59:08 |
|
3 фев в 15:49
Тренировка коньковым ходом без палок. Пыталась отработать отталкивание ногой.
Непаханное поле..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.81 км | 06:09 /км | 01:00:24 |
|
31 янв в 9:13
Тренировка в Измайловском парке Москвы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 06:51 /км | 01:16:20 |
|
22 янв в 17:46
И ещё кружок с подъемом и спуском с горки в Восточном.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 07:03 /км | 18:25 |
|
22 янв в 17:37
Наконец-то выбралась на трассу в п,Восточный(Москва, ВАО).
Отлично покаталась! Трасса хорошо раскатана. Спуск с горы классный!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 05:52 /км | 26:19 |
|
22 янв в 17:24
Заминочный круг после соревнований по спортивному ориентированию на лыжах.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 07:33 /км | 08:37 |
|
22 янв в 17:23
В воскресенье приняла участие в Первенстве Москвы по спортивному ориентированию на лыжах в Голицинском парке г. Балашиха. Дистанция 5.2 км, 25 КП.
Накатала 7 км по сетке лыжней.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 12:39 /км | 01:28:56 |
|
9 янв в 10:13
Физкульт привет!
Заключительная тренировка по спортивному ориентированию на лыжах на спортивных сборах в Зелёном мысе в Свердловской области. Московский клуб МОСКОМПАС-ОРИЕНТА.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 10:41 /км | 49:17 |
|
Елена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online